窍门：要先拿去腌制一下，然后再拿去煎，味道就非常的好。
做法一：
1、刀鱼洗净切块，锅入油大火煎至变色；
2、一面变色后翻面同样煎至变色沥油夹出（煎鱼时注意吸干鱼表面水分以防迸溅）。
做法二：
1、收拾好刀鱼，去除内脏，清洗好。
2、腌制刀鱼。在清洗好的刀鱼中放入盐、葱花、料酒、花椒面、姜。腌制半个小时或者一个小时即可。
3、点火，倒油，在平底锅中放入腌制好的刀鱼，小火慢慢煎，等刀鱼慢慢变成金**即可。
做法三：
1、新学的技能，用手直接撕带鱼背上的鱼鳍，从尾至头，一撕一长条，以前我都是用剪刀剪掉，撕的比剪的干净。
2、剖开鱼腹部。
3、彻底清除内脏、两边的黑膜、腹膜下的血污。
4、剪成段，用清水反复冲洗干净。
5、在鱼段两面各划两刀，方便腌制时入味。
6、加葱段、姜片、花椒粉、盐，再加些料酒。
7、拌匀，腌制至少一个小时，中间可以翻动一两次。
8、腌制好的带鱼先用厨房纸巾吸干表面水分，也不用吸的特别干，然后沾上淀粉。
9、抖掉多余淀粉，只留一薄层即可，平底不粘锅入油烧热，把带鱼放入锅里，中火煎。
10、一面煎至金黄定型后翻面，中间不用反复翻面。
11、两面都煎至金黄即可。
家常刀鱼的煎刀鱼做法
煎刀鱼
主料：带鱼500克
调料：大葱3克,盐3克,姜2克,八角2克,酱油45克,白砂糖5克,味精4克,大蒜（白皮）4克,猪油（炼制）20克,植物油50克,香油15克,小麦面粉15克,醋15克,料酒15克
做法：
1、将鱼去鳞，挖鳃，剪去鳍，从鳃孔将内脏掏出后洗净；
2、将鱼两侧锲直刀纹，隔3厘米锲1刀，不能太深，划破鱼皮即可，大的从中间断为两段；
3、旺火坐油勺，入油，将鱼两面粘上一层面粉，下入勺内，移中小火煎成两面金**(注意沿勺边加入油晃转勺，煎鱼用中小火，均匀煎好)出勺装入盘内；
4、取炒勺旺火烧热，加入猪油，炸大料、葱、姜、蒜炝勺；
5、加料酒、醋、酱油、高汤，加白糖、味精、精盐找口，下入鱼后烧沸；
6、盖上盖，移微火熬至离透，汁浓；
7、移旺火收汁，淋香油出勺装盘。
刀鱼的营养价值：
含有丰富的优质蛋白质、脂肪以及各种不饱和脂肪酸。
刀鱼的功效：
1、具有降血压、降血脂、预防心脑血管疾病的功效；
2、具有保护心脑血管系统的作用，有利于预防高血压；
3、具有维持甲状腺功能的作用，可用于促进身体新陈代谢。
刀鱼怎么煎
海边人最爱吃海鲜，也有无鱼不成席的俗语，可见鱼在老百姓心目中的重要性。老公的朋友不到40岁就经营着一对渔船，这几年收入非常可观，已经住上小别墅啦。前几天来我家串门子，送来了好多海鲜，好几条带鱼，有三指那么宽，看样子特别的肥美！带鱼，在胶东地区也叫刀鱼，大概因为形状像镰刀而得名，很多人都喜欢吃刀鱼，因为这个鱼肉嫩刺少，味道鲜美，老少皆宜。把它切成段，煎的金黄金黄的，吃起来鲜香无比，下酒下饭都好！逢年过节招待客人都少不了它。要做好这道菜，有个小窍门，今天小编就和您分享，最简单的香煎刀鱼方法，不腥不碎不粘锅，甩大厨几条街，快收藏！最简单的煎刀鱼方法，不腥不碎不粘锅，甩大厨几条街，快收藏
刀鱼肉厚刺少，营养丰富。中国沿海的刀鱼可以分为南、北两大类，北方带鱼个体较南方带鱼大，味道也比南方的要鲜。这几年价格越来越贵，特别稍微大一点的，都卖20多一斤，简直是吃不起了。它有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美的作用，这么多的功效堪比十全大补丸！适合体虚之人如头晕、 气短、乏力、 营养不良者食用，对脾胃虚弱、消化不良、皮肤干燥者尤为适宜。所以，胃口不佳的人， 可以考虑在天气暖和了，多吃些带鱼。刀鱼表面所谓的银鳞并不是鳞，而是一层由特殊脂肪形成的表皮，称为“银脂”，是营养价值较高且无腥无味的优质脂肪，对人体健康有好处，并不用去掉。最简单的煎刀鱼方法，不腥不碎不粘锅，甩大厨几条街，快收藏
香煎刀鱼食材刀鱼两条，葱姜适量，料酒一茶匙，白胡椒粉一茶匙，生抽半茶匙，盐一茶匙，白糖少许，淀粉半碗，面粉半碗。
做法步骤1、将刀鱼去掉头部、内脏，小心撕掉肚里的黑色膜，切段。
最简单的煎刀鱼方法，不腥不碎不粘锅，甩大厨几条街，快收藏
2、放入葱姜，只要是做海鲜，都要放一点姜，一是为了去掉寒性，二是为了去腥。最简单的煎刀鱼方法，不腥不碎不粘锅，甩大厨几条街，快收藏
3、放入少许的料酒。最简单的煎刀鱼方法，不腥不碎不粘锅，甩大厨几条街，快收藏
4、倒入适量的白胡椒粉，一点白糖提鲜。最简单的煎刀鱼方法，不腥不碎不粘锅，甩大厨几条街，快收藏
5、少许的生抽提鲜。最简单的煎刀鱼方法，不腥不碎不粘锅，甩大厨几条街，快收藏
6、放入适量的盐，将所有的食材搅拌均匀，刀鱼腌制半个小时入味。最简单的煎刀鱼方法，不腥不碎不粘锅，甩大厨几条街，快收藏
7、碗里倒入一半的淀粉、一半的面粉，夹一块刀鱼，两面都沾上粉。最简单的煎刀鱼方法，不腥不碎不粘锅，甩大厨几条街，快收藏
8、锅预热好，加入适量的底油，放入刀鱼开始煎制。最简单的煎刀鱼方法，不腥不碎不粘锅，甩大厨几条街，快收藏
9、其中一面煎好，翻一个面继续煎，盖上盖子焖2分钟，煎至两面金黄就可以出锅。最简单的煎刀鱼方法，不腥不碎不粘锅，甩大厨几条街，快收藏
小贴士：
1、放料酒、胡椒粉、姜都是为了去腥。鱼肚子里的黑色筋膜一定要清理干净，也是为了去掉腥气。
2、很多人喜欢煎鱼的时候蘸很厚的面糊，很厚的面糊超级吸油，我不建议这么做。
3、稍微蘸一点面粉，煎出的鱼外酥里嫩，感觉吃着很过瘾，而且不碎不破皮，卖相好。
您喜欢这个香煎刀鱼吗 ？我是原创作者黄黄爱美食，这里有很多美食有关的故事与您分享，期待您的关注和留言，欢迎提出宝贵的意见和建议，您的建议是我前进的方向和动力。在美食的旅途中，黄黄和您不见不散。
刀鱼的做法,
方法一：
1.刀鱼洗净，切段，并在刀鱼身上反正面，斜刀划两刀，入骨为止。
2.盐、料酒、味精、胡椒粉腌制20分钟入味。
3.先用姜片擦一下锅，到少许底油。
4.热锅凉油下入鱼，煎两面金黄即成熟。
方法二：
1、清洗干净的带鱼块晾干水分，在带鱼两面划上几刀。
2、再在表面上裹层薄薄的干粉。
3、烧热锅， 放适量的油，将带鱼块摆放好，小火慢慢地煎。
4、煎至金黄后翻面将另一面也煎成金**。
5、带鱼块煎好后准备好其它原材料：一杯料酒，一杯生抽，一杯可乐和几片姜。
6、锅中留少许油，下入姜片爆香。
7、再放入已经煎好的带鱼块。
8、放入准备好的三杯原料， 大火烧开， 转为小火焖上十分钟。
9、加入适量的盐调味，再转大火收汁。
10、汁收好后盛入盘中。
香煎刀鱼
香煎刀鱼
所用食材带鱼（刀鱼）、鸡蛋、面粉、大葱、生姜、花椒；精盐、料酒
步骤
步骤一：挑选肉质紧实、外表鲜亮的带鱼，去除内脏洗净，然后切成段沥干水分备用。
步骤二：大葱、生姜切丝备用。
步骤三：带鱼段放入盆中，加入料酒、精盐、花椒粒、葱姜丝搅拌均匀。
步骤四：打入一个鸡蛋，
加入适量面粉，抓拌均匀。使鱼段均匀的挂上蛋粉糊。腌制一个小时。
步骤五：下锅前，将葱姜丝、花椒粒捡出，腌制好的带鱼段装入盘中。
步骤六：锅内烧少许油，油温6成热下入带鱼段，外面定型之后，改中小火煎制，反复翻面使带鱼段受热均匀，煎至两面金黄后，装盘即可蘸上椒盐，好吃的香煎刀鱼做好了。
个人经验：
1、高油温下锅，才能瞬间使带鱼外面定型，达到不粘锅的目的。
2、外面定型之后，转中小火煎制。高温煎带鱼的表层，低温煎带鱼的内部。
3、煎鱼前裹上蛋糊，可以使带鱼段产生焦酥的风味，还能作为隔热材料保护肉质鲜嫩的鱼肉。
煎带鱼，有人裹淀粉、有人裹面粉，实际上不好吃，教你最香做法。这道香煎刀鱼就做好了，挂上全蛋糊，用什么锅都不会粘锅，焦香酥脆鱼肉细嫩，真是太解馋了。
