猪肝通常不要飞水,因会损失养分的,其实最好先在水里泡一下,(用碗盛住,泡一会水要保留的),这样可以等猪肝的营养成份,慢慢的分解出来,然后在明火上,一滚起即收火,胡箩卜也不适宜煮长时间的。
也可试下不加胡萝卜,把浸过猪肝的水,连切成片的猪肝,一起直接煮熟,喜欢葱花,姜丝可撒上一些,加盐后即可。
这在广州叫浸猪润水,很多人用来补身的。
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猪肝通常不要飞水,因会损失养分的,其实最好先在水里泡一下,(用碗盛住,泡一会水要保留的),这样可以等猪肝的营养成份,慢慢的分解出来,然后在明火上,一滚起即收火,胡箩卜也不适宜煮长时间的。
也可试下不加胡萝卜,把浸过猪肝的水,连切成片的猪肝,一起直接煮熟,喜欢葱花,姜丝可撒上一些,加盐后即可。
这在广州叫浸猪润水,很多人用来补身的。