用料
主料;豆角2斤盐酌量水辣椒酌量。
辅料;盐适量。
腌制豆角的做法
1、食材买的新鲜豆角,里面放点盐泡3个小时。
2、沥干之后,放入容器加盐,依照个人品味加,腌制一天。
3、沥干腌制的盐水,用水辣椒拌匀!辣椒依照自己口味。
4、封套之后,用塑料袋把瓶口封好,然后瓶口加水封口,封必2天左右就可以吃了!
5、腌制豆角成品图。
酱焖扁豆的做法步骤图,酱焖扁豆怎么做好吃
材料
扁豆500克,芝麻酱50克,精盐、味精各适量。
做法
1、扁豆去筋,洗净,切成两段,入沸水锅中焯透捞出,放凉水中投凉,控干水分,加少许盐腌一下。
2、芝麻酱放小碗内,加适量水、精盐,搅拌均匀,浇在扁豆上,撒上味精,调拌均匀,装入盘中即可。
小诀窍
特点
碧绿鲜嫩,清香适口。
爱心便签
此菜为山东风味农家菜。
扁豆熟食能健脾胃,止呕止泻,暑湿吐泻、头昏胸满者宜食。
扁豆角生腌的做法?
用料
扁豆 半斤
猪肉 适量(喜欢肉的可以多放)
料酒(腌肉)
蒜 半头
黄酱 适量 两勺
葱
姜
酱焖扁豆的做法
切肉片 腌制
备 葱 姜 蒜(要是先煸一部分蒜 那部分蒜切片)
备酱(要是干黄酱需要水泻一下 备用)
扁豆掰去头 顺势撕掉老筋
再掰成段儿酱焖扁豆的做法 步骤2
锅热倒油 中小火
放姜葱 蒜片
煸香后拨到锅一旁
放肉 煸变色
(要是五花肉可以时间长点煸出油)
放酱 炒出香味儿
(一定要小火哈 别胡锅)
放豆角段儿 炒
能看到没粘上酱的部分颜色变色
(本色->草绿色->变的再深些)酱焖扁豆的做法 步骤5
放水 与豆角齐平
烧开调中小火
炖大约6,7分钟
等豆角变成酱色 可以尝尝味道 要是咸味儿不够加点盐
调到合适时 放蒜 大火收汁儿
(也不要收的太干净 汤可以拌饭呢)
酱焖扁豆的做法,酱焖扁豆怎么做好吃,酱焖扁豆的家常
简单方法:
1、选鲜扁豆5公斤,摘去青筋,用清水洗净,控干水分;
2、一层扁豆一层食盐装入缸内;
3、第一次用盐0.8公斤,顶部压上石块,第二天倒缸,将缸下部的扁豆翻到上面,再加200克盐腌制,每隔2天倒动一次,一般要倒3~4次,20天后即可腌成。
酱扁豆的腌制方法分为大酱和面酱腌制:
方法一、大酱扁豆的腌制方法:取咸扁豆1公斤,用清水浸泡2~3小时,换水2~3次,捞出控干水分,阴干一天后装入布袋,放入大酱缸内,每天搅动酱缸3次,使大酱的香味和营养均匀地浸入扁豆内,30天内可以食用,如酱腌时间长一些味道更佳;
方法二、面酱扁豆的腌制方法:取咸扁豆2.5公斤,用清水浸泡2~3小时,换水2~3次,使扁豆有淡淡的咸味,捞出控干水分,阴干一天,将控干水分的扁豆装入布袋,放入面酱内并勤搅动面酱,约30天可以食用,
东北大扁豆怎样做好吃
酱焖扁豆的做法步骤
1
宽扁豆450克、五花肉150克、香辣酱20克、黄酱10克、鲜酱油10克、鸡粉2克、葱花20克、姜末15克、八角2克、黄酒10克、花生油15克。
2
先把香辣酱、黄酱、鲜酱油混合。
3
放入少许水搅匀备用。
4
把洗净摘好蒂须的宽扁豆,斜刀切成菱形块。
5
炒勺上火烧热,注入花生油炸香八角。
6
放入五花肉煸炒变色。
7
之后,下入葱姜煸炒出香味。
8
再下入扁豆煸炒。
9
至稍有变色烹入黄酒。
10
放入酱料翻炒,翻炒到,出现酱香味儿后,注入适量清水。
11
盖上锅盖把扁豆彻底焖熟至软烂。
12
扁豆焖熟后打开锅盖,用大火收汁。
13
然后,撒上少许鸡粉炒匀便可出锅码盘。
酱焖扁豆怎么做
酱香扁豆丝的做法步骤
酱香扁豆丝的做法步骤:1 1原配料如图所示准备好。
酱香扁豆丝的做法步骤:2 2热锅上油,爆香葱姜末。
酱香扁豆丝的做法步骤:3 3倒入切好的扁豆丝和红青椒丝,大火炒匀。
酱香扁豆丝的做法步骤:4 4加一勺量的金格勒酱,炒匀。
酱香扁豆丝的做法步骤:5 5加少许盐调味。
酱香扁豆丝的做法步骤:6 6加一勺量的番茄酱及适量热水,盖锅,中火五分钟。
酱香扁豆丝的做法步骤:7 7加少许鸡精调味,即可出锅。
扁豆给人们的感觉是非常美味的,而且它所带来的营养也是比较丰厚的,经常吃扁豆确实有益于我们的健康,而且扁豆有很多种不同的做法,尤其是酱焖扁豆非常受欢迎,接下来本文将为大家详细介绍酱焖扁豆的做法。
1、酱焖扁豆选择材料
酱焖扁豆所选择的材料是比较多的,首先要准备好半斤左右的扁豆,然后再准备一些调料,特别是豆瓣酱,要选择优质一点的,口味好一些的,这样做出来的酱焖扁豆才够味,还需要准备一些食用盐,植物油,酱油,生抽等等。如果想让口味更好,或者是喜欢重一点的口味,那么在制作时可以适当的把调味品多放一些,但是也要控制在合理的范围内,如果放的过多的话也不行。
2、做法步骤
制作酱焖扁豆的步骤是这样的,首先要把扁豆清洗干净,最好是把它放在水中浸泡一会儿,因为在扁豆表面会吸附一些脏的物质。如果清洗的不到位,那么做出来的菜肴,可能就会有一些其它的味道。洗好的扁豆,沥干水分备用,然后把锅里面放入一些油,烧热以后再把扁豆放进去炒,炒熟了再放入水进行闷,好了捞出来放到碗里面加入豆瓣酱进行搅拌,搅拌均匀后这道酱焖扁豆就做成功了。
3、酱焖扁豆特色
酱焖扁豆是非常富有特色的一道菜,这道菜不仅吃起来的口味非常的鲜香,而且具有很好的保健效果,尤其是对于提升食欲的效果极佳。如果出现了食欲不振,不想进食,那么不妨制作这道美食来享用,肯定会让你的胃口大开。如果你喜欢酱焖扁豆这道菜,但又不知道该如何下手的话,那么上述讲述的方法可以作为参考。
扩展阅读: 扁豆 扁豆的做法