所需食材原料:膘肥羊肉(5斤左右)配料:鸡蛋6个、生姜、洋葱、蒜、孜然、精盐、醋、花椒、少量淀粉。将羊肋条肉洗净,切成大块,投入开水锅(加白萝卜)煮约20分钟,去掉膻味,再用清水洗净;羊骨用水洗净;柿子椒支蒂和籽,洗净,切成小块,放在盆内,加部分盐和凉开水拌匀腌成盐水椒;香菜择洗干净,切段;将锅架在火上,先放垫底,再将羊肉块、羊肠、羊肚放上,然后放入料酒、葱段、姜片,烧开不滚,倒入适量清水(要没过肉块),再用旺火烧开,撇净浮沫,滚烧0.5-1小时,汤色变白,改用小火炖1-1.5个小时,炖至羊肉、羊肠、羊肚软烂熟透,捞出,晾凉后分别撕成小块;食用时,取出部分羊肉、羊肠、羊肚块放入热汤锅内烫热,盛在碗内,舀入热羊肉汤,加入适量的盐、味精调好口味,撒上香菜段,再取出部分盐水椒装入小碗,同时上桌,配合食用。
一、据《本草纲目》记载:羊肉,性温味甘,补气滋阴,暖中补虚,开胃健身;可正气祛邪,治畏寒怕热;补元阳,宜气血;对寒暑侵袭/冷热不均/四肢无力/产后虚弱有奇效。故传统中医有"人参补气,羊肉补形"之论,对提高人体素质及抗病能力十分有益,俗话说"冬吃羊肉赛人参,春夏秋食亦强身。"
二、羊是纯食草动物,羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一;羊肉性温味甘,既可食补,又可食疗,为优良的强壮祛疾食品,有益气补虚,温中暖下,补肾壮阳,生肌健力,抵御风寒之功效。羊肉汤又是最容易被吸收的,所以羊肉汤是滋补的佳品,经常喝羊肉汤的人身体的抗寒,抗病能力很强。
三、羊肉汤是冬令补品中的美味之一,它不仅富于营养,而且有较高的药用价值,经常食用能温中暖下,补益气血,强健机体。俗话说:"药补不如食补,食补不如汤补"那么羊肉汤既是美味,又是良药,兼有食补、药补之功。
四、中医里认为羊肉不能与醋一起食用,因为醋具有收敛作用,不利于体内阳气的生发,与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。吃羊肉后进食西瓜容易"伤元气"。这是因为羊肉性味甘热,而西瓜性寒,属生冷之品,进食后不仅大大降低了羊肉的温补作用,且有碍脾胃。茶水也是羊肉的"克星",茶叶中含有较多的鞣酸,吃羊肉时喝茶,会让羊肉含的大量蛋白质流失,还容易引起便秘。
简阳羊肉汤锅的正宗做法
你需要的应该是简阳羊肉汤锅的做法吧
简阳羊肉汤做法
1、熬汤:第一步很重要。(鲫鱼拿纱布包好、猪的棒子骨、羊的棒子骨,羊肉一起煮)
2、羊肉好后捞起切片,汤继续小火熬,熬得发白,敖得越久越好。
3、羊油(或菜籽油)下锅、放姜颗颗炒到金**。到羊肉,开始爆,爆香后,放点点盐、胡椒、茴香粉(这个很重要,但不要放太多,一点点就好了)。
4、爆好后可以倒汤进去煮了,煮开后,汤应该也是很白的。放适量的盐和味精,再放点点茴香和胡椒,一点点就好(拿手指间夹点点撒在上面就行)
5、起锅,放葱。
6、打个干海椒面碟子,或者青海椒碟子!简阳的吃法是放葱,一般不在汤里放香菜的,大家切记,放了香菜,羊肉汤一锅都不正宗了,会遮盖点点羊肉汤的香味。鲫鱼的话根据汤是大锅还是小锅,买一或者两条就可以了。
资阳羊肉汤锅的做法
食谱原料:
鲫鱼,猪的棒子骨,羊的棒子骨,羊肉,猪油,姜,盐,胡椒,茴香粉,味精。
简阳羊肉汤锅
制作方法:
1、鲫鱼拿纱布包好,与猪的棒子骨、羊的棒子骨和羊肉一起煮,熬成汤。
2、羊肉羊杂好后捞起切片切条,汤继续小火熬,熬得发白,敖得越久越好。
3、猪油下锅、放姜炒到金**。
4、放羊杂羊肉,开始爆,爆香后,放点点盐、胡椒、茴香粉。
5、爆好后可以倒汤进去煮了,煮开后,汤应该也是很白的。放适量的盐和味精。
适合人群:
3周岁以上宝宝
健康提示:
羊肉中含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B族、维生素A、烟酸等。
四川达州正宗汤锅的做法
使用羊肉去煮汤的话,味道是非常不错的,但是有很多朋友在对羊肉的膻味处理不当的时候,就会容易导致对口感和味道的影响。羊肉中含有的蛋白质也是非常丰富的,同时对身体还会有一定的滋补效果,所以偶尔炖煮一些羊肉汤来饮用,对身体也是非常不错的。
做法一
食材准备
膘肥羊肉(5斤左右)鸡蛋6个、生姜、洋葱、蒜、孜然、精盐、醋、花椒、少量淀粉为食街。
羊肉汤锅
1、将羊肋条肉洗净,切成大块,投入开水锅(加白萝卜)煮约20分钟,去掉膻味,再用清水洗净;羊骨用水洗净;柿子椒支蒂和籽,洗净,切成小块,放在盆内,加部分盐和凉开水拌匀腌成盐水椒;香菜择洗干净,切段;
2、将锅架在火上,先放垫底,再将羊肉块、羊肠、羊肚放上,然后放入料酒、葱段、姜片,烧开不滚,倒入适量清水(要没过肉块),再用旺火烧开,撇净浮沫,滚烧0.5-1小时,汤色变白,改用小火炖1-1.5个小时,炖至羊肉、羊肠、羊肚软烂熟透,捞出,晾凉后分别撕成小块;
3、食用时,取出部分羊肉、羊肠、羊肚块放入热汤锅内烫热,盛在碗内,舀入热羊肉汤,加入适量的盐、味精调好口味,撒上香菜段,再取出部分盐水椒装入小碗,同时上桌,配合食用。
做法二
食材准备
原料:膘肥羊肉(5斤左右)
配料:鸡蛋6个、生姜、洋葱、蒜、孜然、精盐、醋、花椒、少量淀粉
制作步骤
1、将羊肉洗净切片;
2、用盐将羊肉腌制半小时;
3、将鸡蛋打碎加淀粉搅制成糊,加入姜、葱等调料,充分搅拌,再将调制好的蛋液均匀涂抹在羊肉上;
4、把老油(熟过的清油)煎沸后浇淋在羊肉上即可。
注意事项
这道菜的关键在于刀功,切羊肉时一定要按照羊肉的经络下刀,羊肉要切得薄才易熟易入味。
简阳羊肉汤锅正宗做法
羊肉汤锅的做法:
基本材料: 膘肥羊肉(5斤左右)鸡蛋6个、生姜、洋葱、蒜、孜然、精盐、醋、花椒、少量淀粉为食街
制作过程
1、将羊肉洗净切片;
2、用盐将羊肉腌制半小时;
3、将鸡蛋打碎加淀粉搅制成糊,加入姜、葱等调料,充分搅拌,再将调制好的蛋液均匀涂抹在羊肉上;
4、把老油(熟过的清油)煎沸后浇淋在羊肉上即可
四川羊肉汤锅的做法 最正宗的做法
原材料准备:鲫鱼拿纱布包好、猪的棒子骨、羊的棒子骨、羊肉
辅料准备:猪油、姜、盐、胡椒、茴香粉、味精,胡椒、葱
1、熬汤:这个很重要。(鲫鱼拿纱布包好、猪的棒子骨、羊的棒子骨,羊肉一起煮)
2、羊肉好后捞起切片,汤继续小火熬,熬得发白,敖得越久越好。
3、猪油下锅、放姜炒到金**。放羊肉,开始爆,爆香后,放盐、胡椒、茴香粉。
4、爆好后可以倒汤进去煮了,煮开后,汤应该也是很白的。放适量的盐和味精,再放点点茴香和胡椒,一点点就好,最后起锅,放葱。
5、上餐之前,可以凭自己喜好准备干海椒面碟子,或者青海椒碟子等。
扩展资料
简阳羊肉汤拥有1000多年的历史。其肉质细嫩、肥而不腻;其汤呈奶白色,鲜香浓烈,深受食客喜爱。
羊肉汤的做法很简单,主要原料是简阳自产的大耳山羊。宰杀山羊,然后剥皮,开膛剖肚,将剔下来的羊骨头与猪骨头(筒子骨)一起投入大锅里熬汤,再将切成砣的新鲜羊肉与清洗干净的羊杂一起投入汤锅中煮。
新手建议你用鲫鱼和猪棒子骨熬汤底,这样更香。同时羊肉也切块在汤里煮。鲫鱼用纱布包好,刺不会煮出来。
传统保健功效与现代人色香味美的饮食要求为一体的简阳羊肉汤,从上个世纪初期由三岔镇的一位汪姓厨师烹饪成型,现“简阳羊肉汤”已经成为简阳风味食品。每年冬至,简阳市都会隆重举办“羊肉美食文化节”。
简阳的羊肉汤锅怎么做?
首先,我们现在准备一下做这道简阳羊肉汤所需要用到的材料,我们需要准备的有,羊骨15斤,即鱼一斤,羊油150克,羊肉20斤,羊肚,羊肠各四斤,羊心,羊肝,羊肺,羊头皮各两斤,陈皮20克,白胡椒15克,干辣椒段15克,小茴香十克,桂皮五克,白蔻七个,香叶五片,八角三个,沙姜五克,丁香两个,但是这些香料都需要用用纱布包好备用。在这里,我给出来的材料是,在饭店做饭的标准,大家可以根据这个比例来自己准备。把这些材料都准备齐全之后,就可以开始准备做这道羊肉汤了。
首先,我们先把羊骨给打断,然后把准备好的羊肉给切成六大块,用清水浸泡一小时之后把它给捞出来,然后焯下水,把血污等脏东西给去掉。然后我们把羊肚用面粉反复的搓洗几下,羊肠可以用白醋加盐搓洗,去掉它的异味,其他的羊杂我们切成大块,用清水浸泡一个小时之后,然后出来沥水备用,接着我们把鲫鱼的内脏去除,同样也清洗干净,把油羊油放在锅里面烧至五成热,然后转至小火,把鲫鱼放到里面煎一下,煎到两面都发黄的时候,我们把鲫鱼给捞出来,沥干油,用纱布包好,放在一旁的盘子里备用。
接下来,我们洗干净炖羊肉要用到的桶,然后把羊骨给放在最下面,把包好的鲫鱼,羊肚,羊肠,羊肉和香料包,放到里面,然后加水大概80斤,用大火煮开一个小时之后,我们把羊肉先捞出来,放凉之后切成片状,半个小时之后再捞出来羊肠和羊肚,把它切成段状,这个期间我们要把它上面的浮沫给去掉。然后,我们把其他的羊杂放入锅中开始煮,大概15分钟之后我们捞起羊肝,切成片状,再过半个小时把心肺也捞出来,切成片状,十分钟之后,羊头皮也捞出来,切成片状,到这一步为止,食材的加工就基本上完成了,我们继续用,大火,把羊骨和鲫鱼熬大概三个小时,等羊汤完全变浓变白就可以了。
最后,我们把锅给清洗干净之后,打开大火,放一勺羊油进去,然后放入葱姜蒜,用火炒香之后,再把一斤半的羊杂和半斤羊肉放入里面进行翻炒,羊肚的颜色变成淡**之后,我们加入熬好的一斤半的羊汤,煮开,大概两分钟之后,等汤的颜色变淡了,变成淡黄,我们再加入羊汤,大概四斤半,煮开之后就可以了。
我们在吃的时候可以再往里面加入一些食盐,香菜,或者是味精,这些都是根据自己的口味进行调整的,如果我们自己在家里做的话,可以把工序放得再简单一些,但是该有的香料和汤料的制作却是少不了的,如果大家感兴趣的话,可以自己尝试在家里做一下这道羊肉汤,天冷的时候喝一碗暖暖身子,对身体是很好的。
简阳 羊肉汤锅做法
制作过程
1、首要工作:熬汤。(鲫鱼拿纱布包好、猪的棒子骨、羊的棒子骨,羊肉一起煮)
2、羊肉羊杂好后捞起切片切条,汤继续小火熬,熬得发白,敖得越久越好。
3、猪油下锅、放姜可可抄到金**。放羊杂羊肉,开始爆,爆香后,放点点盐、胡椒、茴香粉(这个很重要,但不要放太多,一点点就好了)。
4、爆好后可以倒汤进去煮了,煮开后,汤应该也是很白的。放适量的盐和味精,再放点点茴香和胡椒,一点点就好(拿手指间夹点点撒在上面就可以啦!)
5、可以把全部东西装入专门的火锅中,边吃羊肉边喝汤边烫菜,爽
6、沾碟可以是干海椒面碟子,也可以是青海椒碟子加豆腐乳加香菜或葱,舀一点羊肉汤和匀。
小道消息
吃羊肉有助于保持健美体形,羊肉是理想的肉碱来源,这种和氨基酸类似的物质能帮助细胞“烧”掉人体多余的脂肪。
注意事项
羊肉汤锅和涮羊肉完全是两回事。可能四川才有最正宗的羊肉汤锅吧。四川的羊肉汤锅,又属简阳的,资阳的,黄甲的最好吃。