肉丸汤相信是大家日常生活当中经常会吃到的一道菜,这个肉丸是很适合老人和小孩来食用的,这是因为其汤的味道清淡、丸子肉质松软,再家上各种配菜的话,一道丸子汤也能做出百般滋味,其寮可以搭配的食材真的挺多的,豆腐、青菜、粉丝都是不错的选择,下面就来给大家具体来说一说肉丸汤煮什么配料好吃。
一、空心菜丸子汤
材料:
空心菜500克,精肉100克,鲜香菇3朵,绿豆粉丝1把,香葱1根,老姜3片,白胡椒粉、料酒、盐、芝麻香油、生抽和水淀粉各适量
做法步骤:
1、准备材料。
2、空心菜清洗干净后,择下叶子备用。
3、香菇洗净去蒂,切成碎末。香葱和老姜分别切末备用。
4、精肉先切成小块后,再剁碎成肉末。
5、取一只碗,将肉末放入碗中,加入葱末、姜末、香菇末,再调入料酒、白胡椒粉、芝麻香油、生抽和水淀粉,用手揉捏均匀后,
6、按照一个方向用力搅拌上劲。
7、将调制好的肉馅做成肉丸。
8、汤锅中注入清水,大火加热至沸腾,转小火。将做好的肉丸放入沸水中继续中小火至丸子浮起。
9、将绿豆粉丝在清水中浸泡15分钟,
10、将浸泡好的绿豆粉丝放入汤锅中,调成中火煮3分钟,
11、然后放入空心菜叶,
12、并调入盐,空心菜叶变色后即可起锅。
二、芥菜豆腐丸子汤
主料:豆腐200g,荠菜100g,肉末150g,小油菜200g
配料:葱适量
调料:生抽2汤匙,料酒3汤匙,盐和鸡精适量
做法:
1、豆腐、肉末和荠菜准备好。
2、小油菜洗净沥干水分备用。
3、荠菜切碎
4、肉末中加入葱花、生抽、料酒,戴上一次性手套,抓匀。
5、加入稍微切碎的豆腐。
6、戴上一次性手套,把豆腐抓碎,和肉末充分混合。
7、放入切碎的荠菜,调入盐和鸡精。
8、把所有材料调匀。
9、烧一锅水,保持将开未开的状态,然后把调好的材料揉成小圆球放入水中。
10、一次把所有的丸子都揉好。
11、丸子煮熟之后,加入小油菜。
12、最后调入盐和鸡精即可享用鲜美的荠菜豆腐丸子汤啦!
老陕烩三鲜丸子汤怎么做
大白菜牛肉丸大白菜牛肉丸准备:大白菜、木耳、冻豆腐、牛肉、牛肉丸做法:1。炖汤的准备:将牛肉切块,用冷水焯一下,去血水备用;高压锅内倒入适量水,烧开后放入新鲜姜片和葱段,然后放入炖品包(八角、大料、王守义炖品,或根据个人口味加入草果、陈皮等调料),倒入牛肉块,加入少量调和油、适量酱油和两勺盐,大火烧开,转小火盖上高压锅,焖20-30分钟。2.配菜准备:木耳泡发,冻豆腐切段,白菜片焯水备用。3.牛肉丸的制作过程很长,工艺很复杂,味道无与伦比(祖传秘方)。牛肉丸是提前做好的。4.将牛肉丸放在汤锅底部,盖上一层白菜,然后加入木耳和冻豆腐。如果喜欢粉条,也可以放一些粉条。然后把第一步的牛肉汤连同汤和肉一起倒入汤锅里,小火炖10-15分钟,然后装盘。没关系。把米饭泡在这个汤里也很好吃。
新鲜的蘑菇牛肉丸,很不错!鲜香菇牛肉丸制作材料:主料:牛肉(肥瘦)150g,香菇(鲜)300g调料:大葱25g,姜5g,植物油35g,黄酒10g,盐3g,味精4g,蚝油10g,淀粉(豌豆)15g,胡椒粉1g教你如何制作鲜香菇牛肉丸。大葱15克洗净,切段,其余切成葱花;生姜洗净,切成姜末;取5克淀粉加适量水制成12克湿淀粉。2.将牛肉酱与葱花、姜末3g、油10g、淀粉10g、盐2g、味精1g混合,做成牛肉丸,放入笼中蒸熟备用。3.将鲜蘑菇煮熟,沥干水分。4.用15克油起锅,将鲜香菇放入锅中,泼上绍酒,加入精盐、味精、蚝油,爆透,注入100毫升汤汁,加入牛肉丸、葱段15克、姜末2克,用湿淀粉勾芡,放入胡椒粉,加入10克尾油,盛匀。
丸子汤怎么做,有一丝丝的韧劲,味道惊艳呢?
老陕烩三鲜丸子汤的做法:
老陕烩三鲜丸子汤?
主料:猪肉馅1盒,淀粉3-4勺,小青菜半斤,大白菜100克,粉丝2小捆,豆腐100克,豆腐泡150克,魔芋50克,猪骨头半斤,胡萝卜100克。 ?
辅料:香菜1把,葱1把,姜1块,花椒粉1勺,鸡蛋清1个,虎虾6只。 ?
制作过程:
1、把猪肉馅,淀粉,姜末,葱末,盐1勺,花椒粉1勺,蛋清合在一起,逆时针搅拌到粘稠。
2、捏成球状,放入小火的油锅炸至金黄,捞出备用。
3、骨头汤烧开,依次放入姜片,做好的丸子,虾,胡萝卜,豆腐,豆腐泡,白菜,青菜,腐皮,魔芋,粉丝等配菜。煮熟。起锅前1分钟放入香菜和葱。
4、出锅。盛入碗里,即可食用。
健康功效:补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、滋阴润燥,补中益气,和脾胃,健脾胃,利湿,清肺、消食下气,化积滞、明目清热解烦、利水消肿、化瘀,解毒、利尿、
老陕烩三鲜丸子汤 的营养价值:
1、猪肉馅性平,味甘,咸。归经脾,肾,胃。具有补肾养血,滋阴润燥,补中益气、丰肌体、生津液、润肠胃和强壮身体之功效。适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大便干结,营养不良等症。禁忌湿热偏重、痰湿偏盛,舌苔厚腻。特点老百姓最常食用的肉食。
2、小青菜性平,味甘。归经肺。具有清热解烦、利尿、解毒之功效。适宜慢性习惯性便秘、咽炎、腹胀、火大引起的牙龈肿胀。禁忌脾胃虚弱、痛经。特点钙、维A、胡萝卜素含高。
3、大白菜性平,味甘。归经胃,大肠。具有消食下气,清热除烦之功效。适宜维生素缺乏、脾胃气虚,大小便不利,冬季食用佳。禁忌烂菜不可食。特点百菜不如白菜,菜中之王。
4、绿豆粉丝性凉,味甘。 具有消暑止渴,清热解毒,利水消肿之功效。?适宜暑热天气或中暑时烦躁闷乱、咽干口渴之时食用;适宜患有疮疖痈肿、丹毒等热毒所致的皮肤感染时食用;适宜高血压病、水肿、红眼病者食用;适宜食物中毒、药草中毒、金石中毒、农药中毒、煤气中毒、磷化锌中毒时应急食用。绿豆皮适宜眼病患者食用。禁忌平素脾胃虚寒易泻之人忌食。
5、豆腐性凉,味甘,淡。归经脾,肺,大肠。具有益中气,和脾胃,健脾利湿,清肺之功效。适宜营养不良、消化能力差、糖尿病、癌症、高血脂、高胆固醇、肥胖、血管硬化。禁忌痛风、脾胃虚寒。特点有“植物肉”之称。
6、猪骨头性平,味甘,咸。归经脾,肾,胃。具有补肾养血,滋阴润燥,补中益气、丰肌体、生津液、润肠胃和强壮身体之功效。适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大便干结,营养不良等症。禁忌湿热偏重、痰湿偏盛,舌苔厚腻。特点老百姓最常食用的肉食。
7、胡萝卜 ?性味甘平。归肾经。具有健脾胃、化积滞、明目之功效。 ?
8、鸡蛋清性平,味甘。归经脾,肾,胃,大肠。具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效。适宜体质虚弱、营养不良、贫血、婴幼儿。禁忌高热、腹泻、肝肾炎、胆石症。特点人们最常食用的滋补品。
9、虾性温,味甘,咸。归经脾,肾。具有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀之功效。适宜肾虚阳痿、遗精、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔痒、皮肤溃疡、身体虚弱、神经衰弱。禁忌过敏、皮肤病、哮喘。特点补肾壮阳之佳品。
牛肉丸子的最佳配菜
丸子汤怎么做,有一丝丝的韧劲,味道惊艳呢?
今日这一道丸子汤并不简易,丸子要用“小鲜肉”做出来的,酥脆的表皮紧裹着细嫩的猪肉泥,咬下去也有一丝丝的韧性,味儿震撼刚炸好的丸子也是一口紧接着一口根本停不下来,和素丸子区别是十分鲜,吃着不油腻口,并且香气久久不散,唇齿之间陈香
第一步熬汤拥有菠菜的加持也是营养成分翻番,补血补气还暖身,天气干燥,女生多服用菠菜肌肤会变得更紧实白里透红,有面色,还可以改善粗糙的皮肤,下面就来看一下如何做吧食物提前准备肉丸子:生猪肉1000g、生鸡蛋2个、面粉,玉米粉适当、水适当白胡椒粉2g、鸡精5g、鸡精5g、盐适量、耗油1勺火锅配菜:菠菜作法流程。
生猪肉我选择的带些赘肉的前腿肉,那样吃着变香一些,首先将生猪肉切成细丝,切割成丝肉质地不咬不烂,炸好的丸子汁液更有趣,切完之后清理3遍,沥干水然后把肉丝放入大盆里,相继倒进白胡椒粉,鸡精,鸡精,盐,耗油调料,再打进2个鸡蛋,来2饭勺面粉,1饭勺玉米粉,1碗水用筷子搅拌一下。
第二步如果你觉得面粉少,裹不了肉丝能够适当加一些面粉,水太少也可以根据情况适当提升接下来就是这种状态,肉丝裹快满了面浆,用筷子挑动来看一下,很丝滑就行了,取大约30g上下,团成丸子现就锅里多加一些油,烧沸9分熟,放入丸子炸至两面金黄起锅,捞起来沥油。
炸丸子油一定要烧开,炸出来的更松脆,入锅后拿勺子从底锅淌一下,避免黏连另出锅,倒进2碗水,这也是2本人分量,开走红烧开,把炸好的丸子插进来,再倒入洗干净的菠菜,加入适量盐,鸡精调料一碗热乎乎的肉丸汤就做好咬开看一下丸子鲜嫩多汁,高汤浓厚醇正,蔬香弥漫着,十分诱惑。
白菜牛肉丸白菜牛肉丸备料:白菜、木耳、冻豆腐、牛肉、牛肉丸做法:1、炖肉汤的准备:将牛肉切块,放在冷水中煮开漂去血水备用;高压锅倒入适量水后煮开放入鲜姜片和葱段,然后放入炖肉料包(八角、大料、王守义炖肉料、依个人口味也可放入草果、陈皮等调料),倒入牛肉块,放入少量调和油、老抽适量、两勺盐,大火煮开后转小火盖上高压锅盖,炖20-30分钟既可。2、配菜的准备:木耳泡发,冻豆腐切段,白菜切片用水焯一下备用。3、牛肉丸的制作过程十分漫长,工艺十分复杂,味道也无与伦比(家传的秘方哦),牛肉丸是提前制作出来的。4、将牛肉丸摆放在汤锅底部,覆盖一层白菜,然后放入木耳和冻豆腐,喜欢粉条也可以放一些粉条,然后将第一步中的牛肉汤连汤带肉倒入汤锅,小火慢炖10-15分钟后盛入盘中就OK了,用这个汤泡米饭也很美味滴。
鲜菇牛肉丸,很不错哦!鲜菇牛肉丸的制作材料:主料:牛肉(肥瘦)150克,香菇(鲜)300克调料:大葱25克,姜5克,植物油35克,黄酒10克,盐3克,味精4克,蚝油10克,淀粉(豌豆)15克,胡椒粉1克 教您鲜菇牛肉丸怎么做,如何做鲜菇牛肉丸才好吃 1.将牛肉洗净绞碎成牛肉泥;葱洗净15克切段,剩余切成葱花;姜洗净切成姜末;淀粉取5克加水适量调匀成湿淀粉12克。2.将牛肉泥与葱花、姜末3克、油10克、淀粉10克、盐2克、味精1克搅拌均匀,做成牛肉丸,上笼蒸熟备用。3.先将鲜菇滚煨过,沥干水分。4.用油15克起锅,把鲜菇放在锅中,溅入绍酒,加入精盐、味精、蚝油爆透,注入上汤100毫升,放入牛丸、葱段15克、姜末2克,用湿淀粉打芡,加上胡椒粉,包尾油10克和匀上碟便成。