一:红烧牛肉
1、牛肉切块。锅里水烧开。牛肉放进去大火烧1分钟。取出洗净。2、牛肉入锅,加开水,没过牛肉2寸。加桂皮,茴香,葱段,?姜片,料酒。中火1小时。3、另取炒锅,少许油爆香大蒜颗粒,加辣豆瓣酱,川花椒,?料酒,酱油同炒2分钟。4、把炒好的调味酱加入牛肉锅中,加冰糖继续煮1小时。其间翻几次,尝味,酌情添加酱油/冰糖。5、到汁浓肉烂关掉火即成。?一定不能吝啬火头。没有这么酥烂就不好吃了。烧的过程也可以?让牛肉更加入味?。
二:葱爆牛肉
腱子肉750克(或黄瓜肉),大葱白120克,芝麻50克(焙好),大蒜瓣,生姜末3克,酱油50克,辣椒面1克,豆油40克,干蘑菇6朵,大米饭250克,黄酒25克,精盐5克,味精2克,米醋10克,芝麻油25克。1、牛腱子肉洗净,去筋膜,用清水浸泡2小时后,捞出,控干,切成小方块,再捣成薄片,把大葱白洗净,切成滚刀片。?2、牛肉放入瓷碗内,放入芝麻,大蒜末、生姜末、酱油25克,辣椒面、黄酒、味精搅拌均匀,腌渍,使牛肉渗进调味料。?3、干蘑菇水发后,洗净,去蒂,切长丝。?4、炒锅内倒入豆油,烧八成热,放入牛肉片、蘑菇丝、大葱白丝爆炒熟,放入大蒜末、米醋、精盐、味精炒匀,淋芝麻油,出锅。?5、食用时,同热大米饭一起同吃,即可。
三:水煮牛肉
腱子肉750克(或黄瓜肉),大葱白120克,芝麻50克(焙好),大蒜瓣,生姜末3克,酱油50克,辣椒面1克,豆油40克,干蘑菇6朵,大米饭250克,黄酒25克,精盐5克,味精2克,米醋10克,芝麻油25克。1、牛腱子肉洗净,去筋膜,用清水浸泡2小时后,捞出,控干,切成小方块,再捣成薄片,把大葱白洗净,切成滚刀片。?2、牛肉放入瓷碗内,放入芝麻,大蒜末、生姜末、酱油25克,辣椒面、黄酒、味精搅拌均匀,腌渍,使牛肉渗进调味料。?3、干蘑菇水发后,洗净,去蒂,切长丝。?4、炒锅内倒入豆油,烧八成热,放入牛肉片、蘑菇丝、大葱白丝爆炒熟,放入大蒜末、米醋、精盐、味精炒匀,淋芝麻油,出锅。?5、食用时,同热大米饭一起同吃,即可。
四:水煮牛肉
牛肉500克。?离笋尖100克、蒜苗50克。干辣椒15克、酱油10克、郸县豆瓣20克、醒糟汁10克、盐2克、花椒3克、素油75克、料酒10克、豆粉15克、鲜汤50克。牛肉切成长约5厘米,宽3厘米、厚0.3厘米的片,加盐、水豆粉、醒糟汁拌匀。莴笋尖切成约长6厘米的薄片。蒜苗切成长约4.5厘米的节,郸县豆瓣剁细。炒锅置旺火上,下油烧热,放辣椒煸至呈深红色取出,剁细。锅内下豆瓣炳出色,下剁细的辣椒和蒿笋尖炒几下,掺鲜汤,加料酒、酱油和蒜苗,煮至蒜苗断生,拣出离笋尖和蒜苗盛于窝盘内。肉片抖散入锅,待沸时拨散,煮熟后起锅,舀盖在盘中菜上,撒上辣椒末、花椒面,再浇上沸油即成。
五:麻辣牛肉干做法
制作一般经过选肉、切块、配料、腌肉、熬煎、晒干、烘烤等工序。1、选购肥壮的老龄牛的精净肉。切块厚1厘米,大3厘米,长5厘米。配料为花生油、酱油、香料、蒜头、糖、酒、胡椒粉等2、将生牛肉放入锅中煮去血水(不需要煮多长时间,觉得血水出得差不多就可以了3、煮几分钟后捞起牛肉。4、将去过血水的牛肉切成粗条。此时的牛肉中间还是生的,这不要紧,一会儿还要继续加工,会让它“成熟”的5、锅中倒入油,稍多一6、油烧熟后,将火开小一点,放入切好的牛肉条不停地翻炒7、炒得锅中的油都变得清亮了8、注意,一直是用中、小火炒哈。直炒到牛肉变成深褐色,而且感觉牛肉已经炒干了,就可以将锅中多余的油倒出9、这时需要准备好辣椒面、花椒面、芝麻和盐。(这是我前几天做第二批次香肠时剩下的辣椒面、花椒面和芝麻的混合物10、先将盐放入锅中拌匀,再放入海椒面、花椒面、芝麻拌匀。(此时的火已经开到最小了)
六:咖喱牛肉
用料:牛肉适量,洋葱一到两只,土豆四、五个调味料:生油适量、花椒十几粒、姜一小块、白葡萄酒(或料酒)少许、咖喱粉15克左右、盐适量、开水做法:1、将牛肉切成一寸见方的块,洋葱切丝,土豆去皮切2厘米见方的块,将咖喱粉用300ml开水化开备用;2、在锅中加入清水,放入牛肉块、姜块、白葡萄酒少许,大火烧开后移下灶。去除姜块,洗净牛肉待用;3、大火座锅,热后加油,待油温后放入花椒粒炒香,再加入洋葱翻炒。洋葱吃油后加入牛肉翻炒,然后加入土豆块一同翻炒;4、然后倒入化好的咖喱,搅拌均匀盖锅盖大火炖开,再转小火焖,其间不时搅拌,并按个人口味尝试以决定是否加盐;5、待土豆焖至酥烂即可起锅装盘。?
七:胡萝卜炖牛肉基本特点?此汤具有健身和丰胸的作用,在少女的青春发育期食用,能奠定良好的发育基础。牛肉有补血作用,适合生理期或贫血时摄食。材料胡萝卜200克、自腱200克、红枣8粒、姜2片、水1500毫升调味料酒少许、盐适量作法1?将牛腱洗净,切成条块状备用;2?将胡萝卜洗净后切块备用;3?将牛腱氽烫后捞起备用;4?把水煮开后,放入牛腱、胡萝卜、红枣及姜片,以中为炖煮1.5小时,然后再加入调味料调味即可。功能活血、健体、明目
八:四川水煮牛肉准备原料:牛肉(或猪肉)青蒜两根、青菜?辣椒和花椒加工原料—青菜切段、青蒜切马耳形?(青菜两棵)肉切片,做这道菜的肉片可以不用切得太薄,这样吃起来会很过瘾,切下来的牛肉片,加上水淀粉、一小勺盐和料酒,可以放一点点老抽(用来上色的),淀粉要稍多一些让肉片在嘴里感觉很嫩滑。和匀了浆上十五分钟炒辣椒花椒。锅置火上,烧干水汽,关小火将辣椒和花椒倒入翻炒。一定要用小火,否则很容易就成了关公的脸,没法参赛选美了,辣椒花椒碾碎。将上面煸香的辣椒和花椒盛出,辣椒切成小段,花椒用刀来回碾碎老姜、葱白一小段、蒜四瓣。如图,姜葱蒜都切成片豆瓣酱一勺半。偶爱用郫县豆瓣,香香辣辣的。
九:绿林卤牛肉
原料:?去筋膜的牛肉一斤,洒上2匙面粉和2匙淀粉拌匀入油锅炸一分钟取出控油备用。准备卤料:陈皮15克,小茴香5克,草果一枚,放进纱布里扎紧开口。再准备拍松的大蒜,姜片和葱段少许。沙锅里放入2大匙酱油,1大匙米酒,盐1小匙,白糖1大匙,清水6杯。把卤料包和葱姜蒜统统放入,烧开后把炸好的牛肉放进去小火卤至牛肉熟烂。这就好了~~捞出装盘!!!
十:生拌牛肉丝
[原料]牛里脊肉300克,白梨100克,炒熟的芝麻25克,香菜少许,精盐、味精、酱油、醋精、醋、辣酱油、白糖、白胡椒粉、蒜泥、葱丝、香油各适量。[制法]1.将牛里脊肉切成丝,用醋精拌匀,然后放在凉开水里洗净醋精和血液,与芝麻和各种调料拌匀待用;把香菜洗净,沥干水分,装入盘内垫底。2.盘内放牛里脊丝和白梨丝,与香菜拌匀即成。[特点]辣、鲜、香,微酸甜,质地脆嫩,别有风味。黄瓜炒牛肉主?料:黄瓜200克、牛肉150克辅?料:红萝卜10克、蒜子5克、生姜3克。调味料:精盐4克、味精4克、上汤30克、生抽20克、麻油5克、胡椒粉1克。制作方法:1.黄瓜切片,牛肉横纹切片腌制好,红萝卜切花,生姜切片,蒜子切茸。2.烧锅下油,放入黄瓜片,攒入酒,加入少许上汤,调入少许盐、味精,炒至八成熟,铲起待用。3.烧锅下油,下蒜茸、姜片、红萝卜爆香,放入牛肉,攒入酒,加入剩余上汤,调入上述调味料,将牛肉滑炒至仅熟,加入黄瓜炒均,用湿生粉勾芡,下包尾油,上碟即成。?
十一:青椒牛肉丝材料?牛肉300克,青椒200克,油3大匙。?原料:牛肉300克,青椒200克,油3大匙。调味料:(1)料酒半匙,酱油多半匙,淀粉多半匙,水1匙。(2)葱末1匙,姜末半匙,蒜末半匙。(3)水2匙,淀粉多半匙,盐1小匙,糖1小匙,胡椒半小匙?,麻油半小匙,味精半小匙。步骤:1、牛肉横纹切丝,调(1)料拌匀,下锅前加1大匙温油,青椒切细丝备用。2、热油1大匙,加入牛肉丝,翻炒至牛肉九分熟即捞起。青椒丝入滚水约1分钟捞起。3、热油1大匙,将调料(2)拌炒后,加入牛肉、青椒及调料(3),大火迅速炒拌均匀即可盛盘。特点:成菜色泽青翠,味道鲜嫩香滑。
十二:土豆炖牛肉
主料:土豆300克,牛肉400克?辅料:洋葱50克,大豆色拉油70克,高汤、料酒、精盐各适量。做法:1、土豆洗净去皮,切成滚刀块;牛肉洗净,切成小方块,用沸水焯一下,捞出后沥水待用;洋葱切成条。2、锅置火上烧热,倒入色拉油,然后下入牛肉块翻炒,视肉块表面无水后,下入料酒、高汤、精盐,用大火烧开后改用小火煮熟。3、牛肉八九成熟后放入土豆,煮熟即可。
十三:干煸牛肉丝
原料牛里脊肉250克,芹菜100克,姜丝15克,郫县豆瓣25克,花辣粉、川盐各1克,酱油、香油各10克,油150克。制作过程1、将牛肉切成8厘米细丝,芹菜切成4厘米段;2、锅中加油烧热,牛肉丝下锅炒散,加盐、姜丝继续煸炒,在牛肉水分将干,呈深红色时,加豆瓣酱炒散炒香,肉丝煸酥时加酱油、香油、芹菜炒熟,撒上花椒即可。
十四:酱牛肉最简单的做法
配料:牛键子三个,李锦记生抽一桶,大料一个,生姜几片做法:牛键子洗干净放在锅里,倒生抽,没过牛肉即可?大料,生姜丢进去,泡8个小时点火,把锅放上,添点水,大火烧开,小火两个小时。
十五:辣子牛肉丁的做法
原料牛肉400克,鲜黄瓜150克,花生油50克,精盐10克,淀粉20克,酱油40克,白糖15克,味精15克,大葱30克,生姜20克,大蒜10克,辣椒酱10克,牛肉汤250毫升,黑胡椒面2。5克,黄酒15克。制作过程1、?将牛肉洗净,剔净筋膜,切成1厘米见方的丁,用精盐、黑胡椒面腌渍入味。2、?黄瓜洗净,去蒂,去籽,也切成与牛肉丁大的方丁;大葱去皮,洗净,切成肉丁大的节;生姜去皮,洗净,切成方片;大蒜去皮,洗净,切片。3、?再将腌渍入味的牛肉丁,放入碗内,加酱油、淀粉浆匀后,再加一些油搅拌一下,待用。4、?小瓷碗内,放入牛肉汤、淀粉、酱油、白糖、味精、葱节、姜片、大蒜片勾兑成粉芡汁,待用。5、?炒锅烧热,放入花生油,待烧至五成热时,下入腌渍入味的牛肉丁,翻炒煎匀后,待肉丁散开时,下入辣椒酱,炒出香味后,烹入黄油,炒匀,倒入勾兑好的粉芡汁,搅拌均匀,待汁烧开后翻动几下,出锅,入盘,即可。特点味道香辣,牛肉细嫩,爽口开胃。
十六:番茄牛肉
好像是武汉菜。在武汉吃过,映象很深。主料:牛肉500左右(牛腩最好)?番茄1000克?葱头一个?配料:葱.姜.大料.料酒.红果2-3个,(丁香.小回香.豆蔻.山奈)少许或按个人口味.白糖.盐(快熟时放)制作过程:先将牛肉洗净切成寸方小块,放入沸水中煮3-4分钟后捞起洗净待用.将番茄洗净去皮切成块,放在锅底要均匀.葱头切碎也放进锅里,将牛肉放在番茄和葱头的上面.加入葱.姜.大料.料酒.白糖和香料.大火开锅后改用文火慢炖,快熟时放盐至肉软烂即可.注意:不要加水,仅靠番茄汁就可将牛肉炖熟.
十七:香蒜牛肉
材料:?牛腱1个、葱1根,姜2片,青蒜1根,蒜末半大匙。调味料:1、卤汤1锅;2、卤汁4大匙,酱油半大匙,糖1茶匙,香油1大匙。做法:1、牛腱先氽烫去除血水,再用清水加葱、姜煮40分钟,熟软时捞出;2、放入卤汤内卤20分钟,然后关火,浸泡至汤汁稍收干时捞出,再改刀切片;3、青蒜切丝,用清水浸泡10分钟再捞出、沥干,放入牛肉内;4、将调味料(2)与蒜末调匀,淋在牛肉上,拌匀后盛入盘内。
十八:回锅牛肉
原料:精瘦牛肉250克,豌豆淀粉45克,面粉20克,嫩肉品3克,鸡蛋1个,水发净木耳100克,野山椒50克,精盐3克,胡椒粉1克,味精3克,姜汁水15克,料酒10克,姜片、蒜片各5克,精炼油1000克(耗100克)。?制法:1、将瘦牛肉剁成细茸,加入淀粉、面粉、嫩肉品及少许精盐、胡椒粉、味精、料酒、姜汁水等搅拌均匀成茸,再在案板上擀成半厘米厚的片,切成长方形块待用。2、锅放火上,下入精炼油烧至六七成热时,将制好的牛肉片下入锅中炸至浅**捞出,沥油待用。3、净锅放火上,下入适当底油烧热,下野山椒、姜片、蒜片炒香后,下水发木耳炒至断生,再下牛肉片炒匀,勾入料酒、精盐、胡椒粉、味精调好味,起锅装盘即可。特点:细嫩鲜香,酸辣味浓,酒饭均宜。关键:牛肉块不要久炸,并不使粘连。
十九:生拌牛肉丝
[原料]牛里脊肉300克,白梨100克,炒熟的芝麻25克,香菜少许,精盐、味精、酱油、醋精、醋、辣酱油、白糖、白胡椒粉、蒜泥、葱丝、香油各适量。[制法]1.将牛里脊肉切成丝,用醋精拌匀,然后放在凉开水里洗净醋精和血液,与芝麻和各种调料拌匀待用;把香菜洗净,沥干水分,装入盘内垫底。2.盘内放牛里脊丝和白梨丝,与香菜拌匀即成。[特点]辣、鲜、香,微酸甜,质地脆嫩,别有风味。
二十:干拌牛肉
[原料]牛肉150克,炒花生米10克,熟辣椒油10克,酱油40克,葱5克,盐1克,白糖1克,花椒粉、味精各少许。[制法]1.牛肉洗净,在开水锅内煮熟,捞起晾凉后切成片;葱切成2.5厘米长的段;花生米碾细。2.将牛肉片盛入碗内,先下盐拌合,使之入味,接着放辣椒油、白糖、酱油、味精、花椒粉再拌,最后下人葱及炒花生米细粒(或炒熟的芝麻),拌匀盛入盘内即成。[特点]麻辣鲜香,酒饭均宜。
二十一:拌麻辣牛肉
[原料]牛后腿肉750克,黄酒25克,大葱白15克,酱油50克,芝麻仁5克,精盐1克,花椒30粒,白糖5克,香油15克,味精2克,干辣椒粉5克,葱段15克,清汤1?500克,姜块1o克。[制法]1.将牛后腿肉洗净,切成两块,放在冷水里浸泡1小时后捞起,放在汤锅中,加清汤、葱段、姜块、花椒、黄酒,上火烧沸,撇去浮沫,转小火上煮3小时,待牛肉九成烂时,捞出控去汤,晾凉。2.芝麻仁炒熟,晾凉;葱白洗净,切成末;干辣椒粉放碗中,加适量开水调湿,浇入八成热的香油搅匀。花椒放锅内,微火焙至焦黄,取出研成粉,和辣椒油、白糖、精盐、味精、花椒粉、酱油调匀成麻辣汁。3、将煮熟的牛肉切成长方形薄片,码在盘中,浇上麻辣汁,撒上熟芝麻仁与葱末,吃时拌匀即成。[特点]?牛肉柔韧,味香麻辣,最宜于佐酒。
二十二:清蒸牛肉
原料:?牛肉.熟火腿50克,水发玉兰片(茭白、冬笋均可)60克。配?料:?精盐25克,料酒10克,味精10克,葱丝40克,姜丝20克.?制作方法:1)将牛肉切片,用开水烫一下洗净;火腿、玉兰片均切成小片待用。2)将牛肉分别放入盘内,再分别放上火腿片、玉兰片、葱丝、姜丝、味精、料酒、精盐、上笼用旺火蒸20分钟即成。?特?点:?汤清味美,色泽美观,营养丰富。
二十三:烤牛肉
原料:净牛外脊肉600克,葱头、胡萝卜各50克,芹菜25克.调料:食油75克,香叶1片,白兰地酒25克,胡椒粉少许。?烹饪方法:将牛肉洗净;葱头、胡萝卜、芹菜洗净切碎;备用。把牛肉、盐、胡椒粉、葱头、芹菜、香叶、胡萝卜放一起拌匀,腌约4小时。把锅烧热后倒入食油,待油温5成时,放入牛肉煎至上色,码入烤盘内,余油将其他腌制物炒。
二十四:五彩牛肉粒
原料:
牛里脊200克?豌豆200克?红椒半个?黄椒半个?姜2片?干辣椒数个?香蒜辣椒酱2汤匙(30ml)?料酒1茶匙(5ml)
生抽1茶匙(5ml)?干淀粉1茶匙(5克)?蚝油2汤匙(30ml)?盐1/2茶匙(3克)
做法:1)牛里脊切成5mm见方的小丁,放入碗中,倒入料酒、酱油、香蒜辣酱和干淀粉抓匀,腌制10分钟。2)豌豆去皮洗净(或用冷冻豌豆),放入沸水中烫熟,捞出后沥干备用。红、黄椒切成5mm见方的小丁。3)炒锅中倒入油,待7成热时,放入干辣椒和姜片爆香,然后放入牛肉粒翻炒2分钟,脱生后倒入豌豆和红黄椒丁,再调入蚝油和盐,翻炒几下即可出锅。
注:没有香蒜辣酱可以不用,直接用料酒生抽和干淀粉腌制就可以啦。
牛里脊肉最简单的做法
黄焖牛肉
原料:熟白煮牛肉,葱段,姜末,蒜末,八角,精盐,味精,绍酒,酱油,水淀粉,香油,高汤。
做法:将熟牛肉切成块。炒锅内加入香油烧热,先下入八角、葱段、姜末、蒜末煸香,再加入绍酒、高汤、酱油烧开,捞出葱段、八角不用,放入牛肉块,煨焖至入味,调入味精,将牛肉堆码在汤盘中,汤汁滗入锅内后上火烧开,用水淀粉勾芡,淋入香油,趁热浇在牛肉上即成。
萝卜烧牛肉
原料:牛肉,萝卜,葱段,姜片,精盐,味精,胡椒粉,酱油,白糖,黄酒,鲜汤,色拉油。
做法:将牛肉切成块,略烫,捞出洗净;萝卜切成滚刀块,略烫,沥干。锅中加油烧热,先放入牛肉块煸香,再加入萝卜块、黄酒、酱油、白糖、葱段、姜片、鲜汤煮沸,然后盖上盖,转用小火焖,再加入精盐、味精,拣去葱段、姜片,撒上胡椒粉即可。
红烧牛肉
原料:牛硬肋肉,葱段,姜块,花椒,八角,水淀粉,白糖,酱油,香油,清汤,色拉油。
做法:将牛肉切成块,用小火烧沸,加入酱油拌匀。油烧至六成热,下入牛肉炸至红色。油烧热,先下入葱段、姜块稍煸,再放入牛肉、酱油、清汤、八角、花椒、白糖,用大火烧沸,然后改用小火焖熟烂,再拣出葱段、姜块等,用水淀粉勾芡,淋入香油,即可出锅。
蒜香豉汁牛肉
主料:牛肉300克
辅料:洋葱1个,柿子椒1个,蒜苗适量
调料:色拉油适量,食盐4克,味精2克,葱5克,姜5克,蒜5克,料酒适量,生抽适量,老抽适量,香油少许,淀粉适量,豆豉适量
做法:
1.牛肉逆纹理切片,加少许小苏打、生抽、干淀粉、料酒、适量水和植物油拌匀,腌约30分钟。老抽、盐、味精、香油、水淀粉调成芡汁备用。
2.洋葱、青椒、青蒜切段待用;
3.炒锅放植物油烧热,下牛肉片;
4.待牛肉滑至变色,捞出控油;
5.炒锅留底油烧热,下葱姜蒜、豆豉煸香;
6.加洋葱青椒煸炒一小会,加牛肉片、蒜苗略炒;
7.倒入事先调好的芡汁,翻炒均匀即可。
烹饪技巧:
1、牛肉去除筋膜以后应横切,将长纤维切断,不能顺着纤维组织切,否则不仅没法入味,还嚼不烂。
2、滑炒肉片时,油温五成热就好,不要太高,这样才能保证肉片滑嫩。
3、腌制牛肉时,除了生抽、干淀粉、料酒,一定要再加适量水和植物油拌匀,这样滑牛肉片时能锁住水分,并且容易滑散。
百合炒牛肉
主料:牛肉400克,百合(干)30克
辅料:荷兰豆150克,红椒1根
调料:食盐1茶匙,鸡精1/4茶匙,蒜半头,淀粉2茶匙,黄豆酱油1汤匙,胡椒粉1/2茶匙,食油4汤匙
做法:
1.牛肉逆着纹路切成片,放入盐、黄豆酱油、胡椒粉、食用油、淀粉,抓匀,腌制15分钟;
2.蒜切末,荷兰豆和红椒切块;
3.百合提前泡发,在碗中放入适量盐,黄豆酱油,鸡精,淀粉,做成芡汁
4.锅内倒油,爆香蒜末,然后放入腌制好的牛肉片翻炒,牛肉翻炒至6分熟的时候放入荷兰豆和红椒;
5.荷兰豆和红椒差不多熟的时候放入百合一起翻炒成熟,然后倒入碗汁勾芡调味即可。
烹饪技巧:
1、炒牛肉要逆着纹路切,这样容易炒嫩不老;
2、牛肉也要提前腌制,这样炒出的牛肉才嫩;
3、腌牛肉用黄豆酱油,这样牛肉有点颜色味道浓一点,后的芡汁要用味极鲜或者海鲜酱油,这样有鲜味,蔬菜也不容易发黑,这样炒的菜好吃也好看;
4、百合用新鲜的更好;
5、后炒的时候要注意牛肉不要炒太熟就放红椒和荷兰豆,如果牛肉炒熟了再放,等红椒等熟了,牛肉就老了。
黑椒牛肉粒
主料:牛肉400克
辅料:杏鲍菇大半个,柿子椒半个,洋葱半个
调料:食盐3克,酱油10毫升,蚝油1勺,黑椒汁三勺,白糖6克,黑胡椒3克
做法:
1.牛肉粒放入碗中,均匀的洒少许盐、黑胡椒粉及少许蚝油,抓匀腌制10分钟备用,其它食材切片;
2.锅中放油烧至滚热,放入牛肉粒迅速翻炒至表面成熟,关火盛出备用;
3.锅中留底油继续加热,依次加入洋葱炒香,接着加入杏鲍菇片及青椒片翻炒,调入少许美极鲜酱油及一点点糖略翻炒,后加入炒好的牛肉粒,加入2大汤匙黑椒汁一起翻炒均匀即可。
烹饪技巧:
1、牛肉粒可用普通牛柳代替,切成薄片,加入盐、黑胡椒粉、蚝油、生粉水抓匀腌制后再入热油锅中滑炒至变色盛出,其余步骤一致。
2、加少许糖可使菜品更鲜美。
3、黑椒汁可在超市或菜场卖调料摊位买到,也可以网购。