主料鱼0适量
步骤
宝宝鱼汤的做法步骤11.把鱼弄干净,用油煎一下
2.清水煮开,把煎好的鱼放进去,把油舀掉
3.煮成奶白色就行了,放不放盐都行,不腥宝宝爱喝
十一个月宝宝鲫鱼怎么吃好
今天做一个鲫鱼汤和蒸鲫鱼肉,这道菜适合宝宝吃。
用料
鲫鱼 2条
姜 20克
猪油 30克
小葱 2根
生抽 5克
水 3克
做法步骤
1、 (鲫鱼汤) 制作鲫鱼汤和蒸鲫鱼肉的材料:鲫鱼两条。老姜20g,小葱两根,猪油30g,生抽5g,水3g。
2、进行下面的步骤,就是处理鲫鱼了。
3、1.先把鲫鱼去除内脏,鱼鳃洗干净,去除鱼腥线。
4、2.一边热锅放油
5、3.另一边用砂锅,在砂锅里面放入姜片,小葱,用火把水烧开。
6、4.把去除鱼腥线的鲫鱼洗干净待用。
7、5.把鲫鱼放入油锅,轻轻的煎一下。
8、6.用一个小一点的玻璃饭盒。在玻璃饭盒下面放入姜片小葱。
9、7.把在锅里煎了一下的鲫鱼肚子上,大刺部分的鱼肉剥下来。
10、8.放在玻璃饭盒里。在鱼肉上面放上姜片,小葱
11、9.放入蒸锅,鱼肉上面放上猪油,生抽,水。
12、10.锅里水开后放入被剥了大刺的鲫鱼。
13、10.水开后撇去上面的浮沫。
14、11.大火煮30分钟即可
15、12.用筛网去除掉鱼肉鱼刺。
16、13.另一个锅里蒸的鲫鱼肉也好了,去除上面的姜和小葱(大火蒸六七分钟即可)
婴幼儿鲫鱼汤怎么做
家长们都知道吃鱼能补脑,所以很多家长就会给婴儿经常吃一些鱼。像鲫鱼就很适合婴儿吃,鲫鱼里有多种营养,像维生素,微量元素,蛋白质等,对婴儿来说有促生长,补脑等功效。那鲫鱼怎么做给婴儿吃?
一.鲫鱼胡萝卜汤
原料:胡萝卜1根,鲫鱼1条,少量生姜与盐。
做法:
1.把鱼头鱼尾切下来,先煎一下。另外准备小砂煲,上面放油,油微热后放点姜。鱼头鱼尾煎得像熟了的时候,放到小砂煲里。
2.加上热水,盖上盖子就慢慢咕嘟吧。另外准备好胡萝卜丁。等鱼汤咕嘟得发白的时候,把胡萝卜放进去,等胡萝卜煮了,加上适量的盐就可以吃啦。
二.鲫鱼炖蛋
原料:活鲫鱼1条,葱白1根,姜片5克,料酒、米醋、酱油各适量。
做法:
1.将鲫鱼斩杀去鳞、去内脏,洗净用刀在鱼身上划2~3道条纹,淋上料酒,将葱白、姜片塞入鱼肚内。
2.将鸡蛋打入大碗内加少许清水、精盐打成鸡蛋液,将鱼浸入蛋液,上屉蒸熟,蘸米醋、酱油即可食用。
婴幼儿鲫鱼汤
主料
鲫鱼1条
辅料
生姜1小块
盐1点点
婴儿鲫鱼汤的做法
1.
记得把那层黑色的薄膜撕掉哦
2.
煎到微黄即可
3.
鱼煎到微黄,就把油全部舀起来,不用洗锅
4.
记得加姜哦,一条150g的鱼多半瓢水
5.
熬出的汤白白的