茶树菇鸡汤怎么炖好喝又营养-茶树菇炖鸡汤的做法和功效

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茶树菇鸡汤怎么炖好喝又营养-茶树菇炖鸡汤的做法和功效

爱好美食的朋友一定知道茶树菇营养十分丰富,中医上认为,该菇性甘温、无毒,有健脾止泻之功效,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。将茶树菇炖鸡将有效结合两者营养价值,下面让我们一起看看茶树菇炖鸡的做法。

主料:全鸡一只 干茶树菇50克

辅料:白糖一点点酱油 花椒八角 葱一棵 姜一块

茶树菇炖鸡的做法一:

1.将干茶树菇洗净用温水泡30分钟,沥干水分,姜切片,葱切断儿。

2.鸡洗净,剁成小块,入沸水焯去血沫捞出备用。

3.锅里放油,大火加热炒锅中的油,放入姜片、葱断、八角和花椒炒香,再加入鸡块翻炒,至鸡肉变色。

4.放入茶树菇翻炒,加入白糖,酱油继续翻炒,炒匀后加入能没过所有食物的开水。

5.汤汁沸腾后改中火,先炖30分钟,再放入盐后炖20分钟左右,汤汁收浓,撒上葱花和香菜即可。

茶树菇炖鸡的做法二:

1.准备好所有材料。

2.鸡肉焯水,茶树菇摘洗干净。

3.所有材料一起放入高压锅中。

4.按下煲汤键。

5.半小时左右汤就好了。

6.最后再放少许盐调味即可。

根据上面的步骤做出茶树菇炖鸡这道才轻而易举。由于它营养丰富,且味道醇美,做给家人,做给自己都是很好的选择。

茶树菇鸡汤有什么功效 茶树菇鸡汤可以放红枣吗

茶树菇煲鸡汤的用料

土鸡 一只茶树菇 葱 姜 料酒 盐

茶树菇煲鸡汤的做法步骤

将做法保存到手机

步骤 1

茶树菇泡发洗净,剪掉底部的根,用少量清水浸泡,葱姜备好

步骤 2

鸡收拾干净,具体步骤可以参考这里。凉水放入鸡一起烧开,加葱姜,撇去浮沫(鸡的浮沫并不多),加少许料酒,放茶树菇,连同浸泡茹的少量干净水一起倒入,再次煮开后调小火煲1.5小时,关火前加少量盐调味

茶树菇鸡汤「广东人爱喝汤」的用料

茶树菇 50克红枣 5颗枸杞 10粒盐 半勺鸡肉 500克

茶树菇鸡汤「广东人爱喝汤」的做法步骤

将做法保存到手机

步骤 1

准备材料,鸡肉、茶树菇(需要泡十分钟)、红枣(切断容易出味)、枸杞洗干净。

步骤 2

锅加冷水后,直接将茶树菇,红枣,枸杞放入。

步骤 3

煮开后,再煮二十分钟,倒入鸡肉。

步骤 4

煮开后,继续煮十五分钟。

步骤 5

放盐,关火。

步骤 6

鲜美的汤就煮好啦!鸡肉可以蘸着酱料吃,鸡汤就直接喝!

步骤 7

鲜美~

步骤 8

葱花、香菜淋上酱油、花生油,酱料就做好啦

茶树菇鸡汤的做法

导读:茶树菇鸡汤是一款营养十分丰富的养生汤,那么下面就来和我一起看看茶树菇鸡汤有什么功效?以及茶树菇鸡汤可以放红枣吗?

茶树菇鸡汤有什么功效

茶树菇和鸡都是营养价值丰富的食材,两者一起煲汤自然也是十分养生,下面就来和秀美我一起具体了解一下茶树菇鸡汤的功效。

增强抵抗力

经常喝鸡汤可使营养得到充足的补充,可增强人体的自然抵抗力,预防感冒的发生。同时起到净化血液的作用,及时清除呼吸道的病毒,有效地抵御感冒病毒侵袭。

补肾壮阳

茶树菇,氨基酸微量元素含量多多,能够补肾壮阳,益气和胃茶树菇营养丰富,含有蛋白质、维生素和多种矿物质。中医认为,该菇性甘温、无毒,有健脾止泻之功效,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。

降压、抗衰老

茶树菇性平,甘温,无毒,有清热,平肝,明目的功效,可以补肾,利尿,渗溼,健脾,止泻,民间常用于治疗腰酸痛,胃冷,肾炎水肿,头晕,腹痛,呕吐等症。还具有降血压 抗衰老和抗癌的特殊功能。因此被民间称为“神菇”。

促进儿童发育

茶树菇是集高蛋白,低脂肪,低糖份,保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。其味美,柄脆,香浓纯正,为宾馆,家庭宴席高级保健食品。其中对儿童生长发育和智力具有促进作用的赖氨酸和精氨酸占总量的9.4%。

茶树菇鸡汤可以放红枣吗

茶树菇鸡汤是可以放红枣的,下面就来看看具体的做法。

做法一

材料:乌鸡半只,茶树菇150克,红枣10颗,姜2片,盐适量

做法:

1、乌鸡清洗干净,放入开水中汆烫3分钟捞出,对半切开备用。

2、茶树菇浸泡10分钟,清洗干净;红枣清洗干净,去核。

3、将以上所有材料放入煲中,倒入2000毫升水煮开,用中火煲2小时,再加盐调味即可。

做法二

材料:茶树菇,红枣,枸杞,鸡肉

做法:

1、茶树菇提前泡软,反复清洗几遍,剪去根部

2、鸡块洗净后飞水,枸杞洗净

3、全部汤料一起放入煲内,加适量的水,大火烧开后转小火煲一小时即可

茶树菇炖鸡汤的做法

茶树菇鸡汤的做法:

食材:全鸡一只、鲜茶树菇100克、姜一块、小葱一把。

调料:盐、白胡椒粉。

步骤:

1、全鸡切块,茶树菇清洗干净,切段待用,姜切片;

2、沙锅中放入足量的水,将鸡块和姜片都放入,大火烧开,用漏勺撇去浮沫,转小火,炖煮30分钟;

3、加入茶树菇,继续小火炖煮1小时,即可用盐调味,食用时,撒上白胡椒粉和葱花即可。

注意事项:

1、如果喜欢汤水口感更清爽一些,可以提前将鸡皮下的鸡油去除;

2、茶树菇用干的或者新鲜的味道没有太大差别,只是如果用干茶树菇,泡发清洗时一定要细心多漂洗几遍,以免茶树菇中带沙影响口感。

茶树菇炖鸡的做法?

鸡肉的鲜嫩搭配茶树菇的浓香,使得这道汤水更加鲜美!

工艺:煲

口味:咸鲜味

时间:<数小时

热量:较高热量

配料:

烹饪步骤:

1.干茶树菇切去蒂部洗净,用温水浸泡10分钟备用

2.土鸡洗净斩块

3.姜去皮切成片

4.将鸡肉、茶树菇和姜片放入砂锅

5.倒入没过食材的清水,浸泡茶树菇的水也可倒入(水的多少可依个人而定)

6.砂锅放在炉灶上,大火煮开

7.有浮沫的话可用勺子撇去浮沫

8.调入一勺料酒

9.盖好锅盖,大火转文火慢慢煲两至三个小时即可(建议锅盖留点缝,不要盖得太紧,以免汤水滚烫溢锅)

10.煲好后调入适量盐即可

11.煲好上桌,注意砂锅比较烫

烹饪小贴士:

茶树菇提前用温水泡软,而且煲久了也不会变烂

茶树菇比较热气,容易上火的建议少喝

鸡肉最后选用土鸡,口感更鲜嫩

还是很多样的,而同时,我们又常喜欢根据自己的口味往茶树菇炖鸡里加上一些互补的食材,使得茶树菇炖鸡不再是普通、枯燥的一道家常菜,却总能推层出新,创造出更为新鲜的做法。下面是我给大家分享的,希望你喜欢。

 一

 食材准备

 仔鸡一只,干茶树菇,蒜,姜,干辣椒,香叶,酱油,啤酒,鸡精, 盐,白糖,油。

 方法步骤

1、仔鸡洗净后斩块,入沸水焯水去血沫待用;

 2、干茶树菇用水浸泡半小时左右,捞出沥干;

 3、起热油锅,放入鸡块翻炒,至块变色时下姜片,蒜片,香叶,干辣椒段炒香;

 4、然后加入啤酒,白糖,鸡精,酱油和盐炒匀;

 5、转入高压锅中,加入茶树菇,加能淹没食材的开水煮;

 6、大火上气后,转小火,压20分钟左右即可。

 二

 食材准备

 土鸡一直,茶树菇,白参,红枣,枸杞,莲子,米酒,盐。

 方法步骤

 1、茶树菇、枸杞、红枣分别洗净,浸泡备用;

 2、土鸡洗净斩块,将鸡倒入煮开后捞起,去掉血水待用;

 3、煲里一次性加足冷水,放入焯过水的鸡、姜片、莲子、米酒,大火烧开,转小火煲1小时;

 4、然后加入茶树菇、枸杞、红枣继续煲40分钟左右,加入盐、鸡精、胡椒粉拌匀调味即可。

 小贴士

 加水时一次加足,中途不可再加水。

 三

 食材准备

 全鸡一只,干茶树菇50克,姜一块,葱一棵,八角少许,花椒少许,酱油少许,白糖少许,盐适量,香菜少许。

 方法步骤

 1、将干茶树菇洗净用温水泡30分钟,沥干水分,姜切片,葱切断;

 2、鸡洗净,剁成小块,入沸水焯去血沫捞出备用;

 3、锅里放油,大火加热炒锅中的油,放入姜片、葱断、八角和花椒炒香,再加入鸡块翻炒,至鸡肉变色;

 4、放入茶树菇翻炒,加入白糖,酱油继续翻炒,炒匀后加入能没过所有食物的开水;

 5、汤汁沸腾后改中火,炖30分钟后再放入盐,然后炖20分钟左右,汤汁收浓,撒上葱花和香菜即可。

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