炖排骨又香又烂,可以放入香菇、淮山等佐料,用高压锅炖,更容易实现将排骨炖烂更加有营养,方法如下:
1、将香菇摘洗一下,放入清水浸泡。
2、将排骨冲洗一下,放入清水,泡去血水。
3、将葱、姜、蒜、香菜等辅料切好,备用。
4、锅中加水,烧开,放入排骨焯水,撇去浮沫。
5、将焯好的排骨捞出,放入高压锅中,开火炖。
6、放入葱、姜、蒜、八角等辅料,倒入酱油醋和些许料酒。
7、盖上高压锅的盖子,开始转中火炖。
8、大约一刻钟后,排骨就炖好了。关火,撒上香菜末。
排骨汤,是用猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨制作的一道家常汤品。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
排骨怎样才能煮的烂
清炖排骨的做法如下:
材料准备:排骨、生姜、红皮大葱、独头蒜、比拨、八角、桂皮、香叶、花椒粒、白胡椒粒、料酒、芜荽、生姜粉、食盐等。
1、锅里放入排骨块、料酒和生姜粉除醒,加凉水煮沸撇去血沫,捞出肉块。
2、所有调料碎装入调料盒。
3、把调料盒放入高压锅底部,上面放入沥干水分的排骨、大蒜和大葱段。
4、放高压锅省时炖40~50分钟后,准备普通锅把水煮沸,开小火继续炖1.5小时,中途加几次开水。
5、炖好的排骨很嫩,又软又烂。
怎样煮排骨不柴鲜嫩
1.炖排骨放点醋,只是放少些的醋,就如同做菜放料酒一样,可以使其易熟。可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,利于吸收,营养价值更高。炖排骨时,在锅里加入几块洗干净的桔子皮,可除异味和油腻感,同时,可以使汤味道更鲜美。
2.用高压锅煮。需要半小时到一小时的时间。将排骨斩块洗净并过下沸水去腥味,放入高压锅中,加入几块生姜去腥味;可以放一些香菇一起煮,味道更香,加一些酱油、少许盐调味。(由于是高压锅,不用担心先放盐煮不烂的问题),盖上盖子,大火烧开后转中文再烧十分钟,再改成小火煮半小时,即可吃到松软飘香的排骨了。
扩展资料:
排骨的营养价值:
排骨能补钙
补钙是排骨重要的功效之一,它含有大量的磷酸钙和骨胶析,另外还含有一些骨粘蛋白,这些物质进入人体以后,能促进人体对钙质的吸收,可以起到良好的补钙作用,老年人食用排骨能预防骨质疏松,青少年食用排骨则可以促进骨骼生长发育,能有效提高人体的骨骼健康水平。
排骨能补血
排骨还是一种可以补血的食材,它含有一些天然的血红素,而血红素也就是有机铁,它进入人体以后可以促进血红蛋白质再生,能提高人类血液中血红细胞的数量,能起良好补血作用,是适合贫血人群食用的一种健康食材。
排骨怎么炖好吃还烂肉嫩
怎么炖排骨不柴
要想炖排骨不柴的话用以下方法:
1、将排骨先在水里焯一下,去血渍去沫(必须是冷水入锅,否则肉就炖不烂了),捞出排骨。2、换一锅水,将排骨倒进去继续煮(这里的水也必须是开水),不要加盐等调料,可以加入姜,可以少量加几滴醋(这样炖出来的排骨钙容易炖到汤里)。
3、开锅后小火炖1小时(同高压锅做出来的一样烂)。
4、待排骨炖好后加入味精、盐等调料。
2
炖排骨发柴是什么原因
盐放得太早。
很多人炖排骨的习惯是先用酱油炒一下,然后所有作料(包括食用盐)都放进去,一起炖。最后发现肉吃起来比较柴,原因就在于、放盐和酱油的时间点没掐好。 炖排骨时,盐或者酱油放得过早的话,盐会溶解在汤中,汤的浓度增大,对肉的细胞膜产生了压力,细胞内的水就会排出。就像是一块海绵,我们用手挤压,水就会排出一样。水排出以后,蛋白质和脂肪就会过早凝固,肉就会比较柴。
3
炖排骨为何不放八角
若是在炖排骨汤的时候,将八角的放到汤中,排骨所含有的一些营养元素就会缺失了,并且本来有部分是排骨本来的味道和汤汁就会被覆盖了。实际上在炖排骨的时候放入八角是挺多余的,这两类配料原本是因为去除腥味才有的,其实排骨的腥味没有大家所想象的那么重,排骨和牛羊肉的腥味不一样的,因为在炖排骨汤以前,仅需要放料酒将排骨腌制一次就可以了,只需要这一个步骤就能把排骨所含有的腥味给消灭掉。
4
炖排骨都放什么料
炖排骨汤可以放玉米,胡萝卜,山药,莲藕,冬瓜,海带,黄豆等等。炖排骨加玉米或胡萝卜,排骨肉美味,但其脂肪含量较高,可达30%以上。在炖排骨时加几段清甜的玉米,不但能增加营养,还能起到去油腻的作用,让汤更加鲜美清爽。炖的时候,直接加入玉米段即可。煲汤时加点粗粮,会起到一些意想不到的健康功效。
清汤型的放的调料要少,小火慢炖,主要调料有葱姜蒜,花椒,香叶,喜欢菌类的可以放入茶树菇,或是西洋参也可,千万不要放酱油,会影响汤色。香辛类的调料也不要放,要保持汤的原汁原味是最主要的,一般这样炖出的汤清淡可口,但排骨就没了什么味道,以喝汤为主。
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清炖排骨怎样做又软烂又香又好吃
排骨用高压锅闷炖,肉质更烂易消化。
家常炖排骨的做法:
主料:排骨750克。
辅料:老抽6勺,黄酒3勺,白砂糖35克,盐3勺,葱1段,姜1块,桂皮5克,香叶8片,八角5枚,干辣椒角4枚,醋1茶匙。
1、用刀的工具有捞勺、菜铲、菜刀、砍刀、汤勺、茶匙。
2、排骨斩段清水浸泡15分钟,其他辅料称量取量。
3、排骨焯水去血水浮沫。
4、捞出备用。
5、锅内倒油小火炒糖。
6、糖变黄化开时倒入排骨及老抽翻炒上色。
7、转大火收汁并继续翻炒。
8、炒好的排骨已上色,倒入电压力锅。
9、加入盐,料酒,大料,葱姜,倒入没过排骨2/3的清水。
10、选择食材为排骨,烹饪方式为闷炖。
11、肉烂骨香。
又软烂又香又好吃的清炖排骨做法如下:
材料准备:排骨、葱段、橘皮、料酒、萝卜、4个大枣、姜片、花椒、盐等。
1、排骨多冲洗几遍,冷水放入锅中,加入一些葱段,橘皮,料酒中火煮开。
2、煮开出血沫后,将肉全部捞出,肉汤倒掉不要,肉冲洗干净上面的血沫。
3、合适的炖锅底部加入辅料,这里用的是萝卜。
4、加入焯过水的排骨,加入4个大枣,加姜片,加少量花椒,就这3样东西调味即可,根据个人口味加适量的盐,加入没过排骨的开水。
5、炖煮40~60分钟即可。