6月正是吃杨梅的好时节，把杨梅做成冰镇杨梅糖水，在这炎热的夏季来上一口，酸甜爽口透心凉， 健康 又美味，超轻松就能搞定！
第一步：杨梅清洗干净，装入大盆，，放一勺小苏打粉，加满水，浸泡半小时后，捞出沥干水分；
第二步：开始放在锅里煮，冷水下锅，大火煮开后转小火，大约煮到15分钟时放入冰糖，待冰糖融化；
第三步：再煮个3到5分钟左右就可以喝啦！待杨梅汤放凉后，放入冰箱冷藏2小时即可饮用，酸酸甜甜，连汤汁都非常好喝。
冰镇杨梅汤夏日消暑家中必备的一道自制饮品，做法非常简单，但是味道超级赞，煮好之后颜色好看，味道酸甜可口，生津止渴！炎炎夏日喝上一杯冰镇的杨梅汤，真的无敌降温解暑，值得一试！
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解暑杨梅汤怎么做好吃
杨梅汤的制作方法一
1、在家中自己制杨梅汤时最好选择新鲜的杨梅五百克，再准备一百克麦芽糖和二百克冰糖，另外食用盐和清水都适量准备一些。
2、把准备好的新鲜杨梅用清水冲洗干净，再把食用盐与清水调成淡盐水，把杨梅放在里面浸泡15分钟，取出以后用清水彻底冲洗干净，以免有虫卵残留。
3、冲洗干净的杨梅放在锅中，加入清水水的数量，刚刚没过杨梅就可以，然后放入准备好的冰糖，用中火把锅烧开，煮到冰糖全部融化，再用小火煮十分钟左右。
自制杨梅汤的制作方法
4、把准备好的麦芽糖放入到锅中一起煮，煮到麦芽糖全部化开，这时可以闻到浓郁的香气，关火降温，降温以后自制的杨梅汤就可以取出食用，如果把它冷藏几小时以后再吃，它的味道会更诱人。
制作方法二
1、平时在制作杨梅汤时，还可以给她搭配不同的食材，橄榄就是制作杨梅汤的最好配料，平时制作时可以准备新鲜杨梅一百克，生橄榄50克，冰糖适量。
2、把准备好的新鲜杨梅和深橄榄全部用清水洗净，再放入准备好的冰糖，腌制3到4小时，然后放入锅中，加适量的清水一起煎制成汤，取出降温，可直接饮用。加入了生橄榄的杨梅汤，能消炎止痛，它对人类的急性扁桃体炎和咽喉炎都有明显缓解作用。
杨梅汤的做法最简单的
主料
新鲜杨梅适量自定 冰糖
夏日解暑冰镇杨梅汤的做法步骤
1. 到吃杨梅的季节了，新鲜的杨梅我挑了一些不是很红的做杨梅汤
2. 杨梅用盐水浸泡过，水满过杨梅，多一些也没事
3. 熬制过程中，把杨梅捣碎，用这个方法会很快～
4. 捣碎的过程，很更入味～
5. 煮开凉好，装瓶完成～可以放入冰箱～
6. 冰箱冷藏保存，倒出来喝的，时候可以加一两片柠檬，清爽～酸甜～非常适合夏天的一款饮品～
新鲜杨梅如何做酸梅汤？杨梅汤两做法
杨梅汤最简单的做法如下：
主料：杨梅、甘草、水果花茶、白糖。
第1步、杨梅洗净后用盐水浸泡半小时，沥干水份加一勺白糖，或是等量冰糖腌制半小时以上。
第2步、水果花茶里面有山楂，陈皮等，加甘草清洗干净。
第3步、锅中加纯净水，放入花茶，加糖煮10分钟左右。
第4步、杨梅连糖汁一起倒入锅中继续煮10来分钟。
第5步、待杨梅煮至可以轻松压碎，汤汁浓稠，颜色变深关火即可。
杨梅汤怎么做 杨梅汤的做法
夏季喝口杨梅汤，酸酸甜甜的，很清凉。那么，如何用新鲜杨梅做杨梅汤呢？
酸梅汤做法做法一
材料——杨梅、白糖/冰糖
1.把新鲜杨梅用盐水泡一个小时，然后清洗干净。
2.在锅里加入和杨梅差不多的糖(喜欢吃酸的可以酌情加糖)，然后加没过杨梅的清水烧开，用小火慢慢熬。
3.二十分钟后可以用小勺把杨梅压碎，把果肉都压出来，这时候汤汁会更红。
4.将杨梅汤再煮几分钟就可以出锅了。
5.把煮好的杨梅放凉后装入容器，放入冰箱下层急冻半小时到一小时，就可以拿出来喝了。
做法二
材料——杨梅300克，山楂干20克，甘草10克，冰糖200克
1.杨梅洗净，山楂干泡水约1小时以上(泡开直至软化)。
2.锅内放半锅水，煮开。放入杨梅、山楂、冰糖、甘草继续煮。
3、煮开后，稍搅拌下。继续小火煮20分钟。
4.关火，将酸梅汤倒入容器里，待温度变低后可放入冰箱，冰镇后喝。
tips：山楂一定要才行哦，不然直接煮味道就不好了。
夏天喝酸梅汤的功效夏天喝酸梅汤能抗疲劳
夏天天气炎热，人们很容易出现疲劳的感觉，这时多喝一些酸梅汤，可以让人们的体力快速恢复，因为酸梅汤中有多种有机酸，它们进入人体以后可以调节人体内乳酸的数量，而乳酸又是引起人体疲劳的重要原因，因此夏天喝酸梅汤可以抗疲劳，快速恢复体力。
夏天喝酸梅汤能开胃消食
夏天天气一热，很多人的胃口都不好，看到什么也不想吃，而酸梅汤则可以开胃，也能消食，它含有的一些酸性成分，可以调节胃酸分泌，也能保进消化液的分泌，平时饮用以后能让人们胃口大开，也能加快肠胃对食物的消化和吸收。
夏天喝酸梅汤能润喉消炎
夏天喝酸梅汤还能起到降肝火，润喉消炎的重要功效，酸梅中有大量的维生素C存在，这种物质可以消除人体内的多种炎症，夏天人们出现咽喉肿痛和声音嘶哑以后，多喝一些酸梅汤就能让症状缓解。
酸梅汤怎么保存酸梅汤放冰箱里能保存三天，最好及时喝掉。自制的酸梅汤室温下放置很容易坏，所以一定要放入冰箱冷藏保存，同时尽量在一两天之内喝完再制作新的。
新鲜杨梅怎么选1.看颜色
暗红色，或者过于黑红的杨梅最好不要选购，青色、青红色的杨梅还未成熟，应当挑选果面干燥、颜色鲜红的杨梅。
2.用手触摸
如果杨梅果肉太酥软，那就是过于成熟了，最好别买。而肉质太硬，则还没有完全成熟，吃起来酸涩，口感不佳。软硬度适中的杨梅，才是最佳选择。
3.看果肉
看杨梅的果肉，表面一层有很明显的一粒粒的果肉要突起，不能瘪下去的。瘪下去的一般都不新鲜。
4.品尝杨梅
杨梅汁多，鲜嫩甘甜，吃完嘴里没有余渣。有些质量比较差的外地杨梅比较干涩，入口汁少，吃完还有余渣。
5.闻杨梅香味
新鲜的杨梅闻起来有股香味，如果长期存放或存放不当则可能有一股淡淡的酒味，这说明杨梅已发酵，已经过了最佳食用期，影响口感。
酸甜杨梅汤家常做法，正宗酸甜杨梅汤怎么做
杨梅汤
杨梅汤是一夏日时节不可缺少的一个时令饮料，天热的时候从冰箱里面拿出来，再加上一大块冰块，简直爽到骨子里面去了。
这个也特别简单，没有太多技术含量，把水烧开，然后放凉这种级别的。
我比较喜欢的其中一个点是，煮完后的杨梅因为水分比较足，冰冻起来，以后喝水，喝雪碧，喝杨梅汤都可以当做冰块丢进去，很天然。另外就是杨梅煮出来红色真的正，诱人的正。
最后为什么写这个这么普通的菜谱，因为我觉得我拍的照片挺好看的，不写好可惜，就写了。
用料 ?
杨梅250克清水适量冰糖适量步骤 1
杨梅洗干净，最好用盐水先泡半小时。 以免等下真的煮成一锅肉汤，如果有虫虫的话会漂出来的。
步骤 2
用一个小锅，倒入足量的水，烧开后把杨梅倒进去小火煮大约30分钟。 煮完之后整个汤会变成红色，最后放入适量的冰糖调整味道
步骤 3
倒入一个瓶子里面等冷却之后放入冰箱冷藏起来。 煮好的杨梅虽然没有什么味道了，但是可以冰冻起来，之后喝可乐或者杨梅汤的时候当做冰块来用。
步骤 4
加一些冰块喝才是夏日杨梅汤的正确打开方式。
小贴士
一般都是加冰糖，如果想加蜂蜜的话，等煮完放温的时候加蜂蜜，这时候不会破坏蜂蜜的营养。
食材
主料
冰杨梅
175克
冰糖
20克
辅料
盐
适量
话梅
适量
步骤
1.准备食材
2.冰杨梅在淡盐水中浸泡十分钟，逐个取出（杨梅浸泡会分离出杂物及虫子）。
3.净锅，注清水，加冰糖煮。
4.加话梅，再加杨梅。
5.煮至杨梅颜色变淡，话梅变软。熄火，焖一会。
6.将汤装进杯子，杯口扣一个未煮过的杨梅做装饰（放置冰箱冰镇后饮口感更佳）。
小贴士
话梅依个人口味加量。
