微波炉蒸土豆的做法视频-微波炉蒸土豆的做法

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微波炉蒸土豆的做法视频-微波炉蒸土豆的做法

材料: 土豆或番薯

调料: 芝士或芝士粉 依据个人喜好适量

盐 适量

胡椒 适量

做法:

1.把土豆切掉五分之一,外部包上锡箔纸;

2.把土豆中间的肉挖掉一点,加热十分钟;

3.待微波炉停止转动以后,土豆中间撒上盐和胡椒以及芝士(切段);

4.加热十分钟,芝士溶化撒上香菜;

加热时间要根据土豆大小订,建议使用小个的土豆(容易熟);求采纳!!!

土豆用微波炉蒸几分钟才熟?

准备好材料。中等大小的土豆2个,面粉80克,鸡蛋1个,韭菜若干。将土豆去皮切片,将韭菜切碎,放在一边。(切好的土豆更容易蒸熟。) 将土豆放入蒸锅,用大火蒸约15分钟,或直到完全变软。(这也可以在微波炉中进行,这样更容易。) 将蒸好的土豆捣碎并放凉。将面粉和鸡蛋放入土豆中,搅拌均匀。

将切碎的韭菜和1汤匙盐放入土豆泥中。将面团揉匀。取60克左右的面团,揉匀压平,然后放入油锅中,用小火开始煎制。煮至一面金黄,翻面,至两面金黄,成熟后取出。这种蒸土豆的方法不需要去皮,我们只需要把土豆洗干净,把土豆蒸熟,一般只需要15分钟左右就可以把土豆蒸熟,关键是要看土豆的大小,如果土豆比较大,我们需要蒸的时间长一点。蒸土豆时,我们最好不加水,以免营养成分流失,蒸好的土豆可以马上吃。

煮一个土豆需要多长时间取决于土豆的大小,土豆的数量,以及锅的大小和热量。如果你在一个普通的锅里煮一盘小土豆,用大火煮大约需要三到五分钟。如果在普通锅中煮四或五个中等的,则需要十五到二十分钟。先用大火烧开再放入小火,但你最好用筷子把蒸好的土豆插在半路上,这种做法是不需要去皮的,我们只需要把土豆洗干净,蒸熟即可,蒸土豆一般只需要十五分钟左右,关键是看土豆的大小,如果土豆大,我们需要蒸的时间就更长。

蒸土豆时,我们最好不加水,以免营养成分流失,蒸好的土豆可以马上吃。煮一个土豆需要多长时间取决于土豆的大小,土豆的数量,以及锅的大小和火候。如果你在一个普通的锅里煮一盘小土豆,用大火煮大约需要三到五分钟。如果在普通锅中煮四或五个中等的,则需要十五到二十分钟。用大火烧开,然后改用小火,但最好在中途用筷子扎一下。

最简单的蒸土豆的做法

一般个头儿比较大的土豆儿,用大火烤8至12分钟就熟了,个头小的土豆适量减少3、4分钟就可以了。

土豆是我们经常见的一种蔬菜,营养价值丰富。土豆的吃法也比较多,比如做成土豆泥,炝炒土豆丝,土豆炖牛肉。吃起来比较软糯,老少皆宜。用微波炉烤土豆儿,也是一种常见的做法。操作简单,口味纯正,一般十分钟就可以吃了。

下面我介绍一下烤土豆儿的方法

一、首先选择合适的土豆儿,最好选用褐土豆,它的淀粉的含量很高,烤完之后,松软细腻。如果没有褐土豆,就用黄土豆,它的糖分含量也比较高,吃起来比较绵软,紧实。

二、烤之前要把土豆儿清洗干净,这个过程非常重要。尤其是当你准备连皮吃的时候,确保已经清洗掉顽固的泥土。用硬毛刷洗土豆儿是一个不错的选择,然后再用干净的纸巾擦干。

三、在土豆皮上刷上一层植物油,比如橄榄油,再撒上一些盐、胡椒,以增加土豆的口味儿。要想使土豆皮比较脆爽的话,就用叉子在土豆上插几个孔,这样在烤制的时候容易让蒸汽散发,不会在微波炉中爆裂。

四、把土豆放入微波炉的盘子里,用湿巾或者保鲜膜包住土豆儿,这样能保持土豆的水分,避免烤完之后缩水干瘪。

五、把盘子放在烤箱中,选定好时间,按土豆的大小和微波炉的火力,选择时间一般8到12分钟即可。先烤五分钟,然后翻面。再烤三到五分钟。如果还没有熟透,再用大火烤一分钟就可食用

六、如果你一次要烤几个土豆儿,就需要延长一半儿的烘烤时间。比如一个大土豆儿需要烤十分钟,那么两个大土豆具有需要考16到17分钟。如果你喜欢吃脆皮土豆儿的话,那么用微波炉烤五到六分钟,然后再用烤箱调到200度摄氏度,再烤20分钟即可。

微波土豆丝的做法?

土豆是我家餐桌上的常客,所以,在每周的厨房大采购中,土豆都会买不少。买回来的土豆好保存,做法也多。忙的时候随便用它做个小炒,空闲的时候用它炖锅大盘鸡。总之,不管怎么做都是超下饭的菜肴。

吃土豆不用担心增肥,因为它只含有0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。而且其含有丰富的膳食纤维,饱腹感也强。总之,经常吃也不用担心长肉哦~

土豆的挑选很简单,表面规整、形状规则、顺眼就好。不要挑选那种发青的、长芽的,因为那种土豆通常放了很久,龙葵素大量增加,很容易引发中毒。

以下,给大家介绍一种超开胃的土豆吃法——剁椒蒸土豆。这样做好的土豆口感绵软,咸鲜香辣,制作也不难。亲们喜欢就试试看~

具体制作方法

第一步:准备食材。中等大小土豆2个、剁辣椒适量、蒜适量。

第二步:把土豆清洗干净,然后放入锅中煮至可以用筷子轻松刺穿为止。(这一步也可以用微波炉来做更省时。)

第三步:将土豆取出晾凉,然后把皮去掉

第四步:把土豆切成块,然后放到盘中

第五步:蒜切末放入剁椒中拌匀,再放入1勺生抽、半勺盐调味。(剁椒中有盐味,所以,放盐的时候一定要注意一点。)

第六步:把剁椒放到土豆上

第七步:将整盘土豆放入开水锅中,大火蒸5分钟。

第八步:蒸好后取出,然后往剁椒上淋少许热油,再撒少许香葱末,即可上桌开动。(如果减肥期间吃,就不要再淋油了。)

用料 ?

土豆(小颗) 两粒

黄油 50克

盐 少许

干辣椒面 适量

孜然粉 适量

微波土豆丝的做法 ?

土豆去皮洗净刨丝,平摊在盘子里。

黄油切约摸50克样子。进微波炉打50秒化开,撒少许盐,略微搅拌,均匀淋在土豆丝上。

土豆丝进微波炉,打3分钟至熟,再依个人口味洒干辣椒面和孜然粉,再继续打2分钟,就大功告成啦~

小贴士

1.黄油有点腻,换成橄榄油或色拉油应该更适合中国人的口味。

2.家里没有孜然粉就用了孜然粒代替,但孜然的味道没出来,尽量用孜然粉比较好。