虾子怎么做给孩子吃有营养-虾子的做法大全小孩吃

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虾子怎么做给孩子吃有营养-虾子的做法大全小孩吃

1、白灼虾

广州人喜欢用白灼之法来做虾,为的是保持其鲜、甜、嫩的原味,然后将虾剥壳蘸酱汁而食。

2、油焖大虾

这是一道历史悠久的名菜,鲜香甜咸四种味道相辅相成,回味无穷。菜品色泽枣红亮丽,味香飘逸,鲜嫩微甜,油润适口,是著名的美味佳肴。

3、龙井虾仁

龙井虾仁用猪油滑炒,荤而不腻。成菜后,有菜形雅、虾仁嫩、茶叶香的特点。菜形雅致,颜色清淡,虾仁玉白,茶叶碧绿,芡汁清亮,食后清口开胃,回味无穷。

扩展资料

白灼虾等虾类菜肴忌与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食同吃。

鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

虾肉和果汁不宜搭配吃。因果汁含维生素C较多,则易出现维生素C过量中毒现象。黄豆富含蛋白质,有助消化的功效,但是和虾同时吃会引起消化不良等症状。

百度百科-白灼虾

百度百科-油焖大虾

百度百科-龙井虾仁

虾子的吃法有哪些?

宝宝吃的大虾做法一,

虾粥

材料

虾一斤,米100g,盐适量,香菜一根

做法

1.沙虾剥皮去头留肉备用。香菜洗净切寸短。

2.砂锅放水烧开,放入洗净的米大火煮开到改中火煮米熟放入虾仁烧开,改小火烧,大火烧得时候一定要开盖烧

3.煮到米粘稠时,放盐调味,关火放入香菜。

做法二,潮汕干贝大虾粥

材料

"大虾 适量","大米 适量","芹菜 适量","香菜 适量","葱 适量","油 适量","盐 适量",

做法

1:把大米洗净,再倒入清水中泡发30分钟,同样把干贝也洗净加水泡发

2:接着把大虾也洗净再去刺,将葱、芹菜,香菜切粒装至碗中备用

3:在砂锅中加适量水,倒入泡发好的大米盖上锅盖煮熟,再下大虾、干贝、盐、白糖,煮熟,最后撒上葱、芹菜、香菜搅拌均匀即可出锅

4:满满一碗潮汕味的干贝大虾粥就煮好啦

请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的

放点胡椒粉和姜,可以降低海鲜的寒性,更适合早餐脾胃

熬煮过程中要不断搅拌以免糊锅

做法三,橘澄澄虾粥

材料

"白虾 20只","白米 1.5杯","透抽 1小只","红黄椒 各半颗","虱目鱼丸 4颗","蒜末 1颗量","柠檬 装饰","清水 适量","虾壳虾头 20只","清水 800ml","鸡汤块 2块",

做法

1:将800ml清水煮滚后加入鸡汤块成为高汤备用。

2:先熬虾汤,热油锅加入蒜末炒香把所有虾壳虾头放入,一定要炒至全熟(不然会有味道)

3:加入高汤熬煮20分钟

4:即可过滤成为虾汤。

5: 热油锅,将切好的黄椒及红椒放入拌炒出香味,再加入洗好的米和鱼丸拌炒。

6:将所有高汤倒入,炖煮至自己喜欢的口感。我喜欢港式粥品那种绵密的感觉,所以煮得比较久,如果发现高汤不够,可分次倒入清水炖煮。

7:白米煮至喜欢的口感后,加入虾子及透抽,再煮1~2分钟,即可起锅享用。

8:橘澄澄的虾粥就完成罗,柠檬的酸和海味真的好搭。

开学了,多给孩子吃点虾,分享4种好做法,鲜香味美,孩子喜欢吃

虾子的吃法很多,下面列举常见的做法

白灼大虾

把大虾洗净后用剪刀剪去大虾的长须。取煮锅一只加入清水,放几粒花椒,几片姜片,几片葱花,一点料酒,几滴油,等水开后放入洗好的大虾,开锅后煮一分钟捞出装盘,沾酱油汁食用。

2.盐水虾

把大虾洗净后用剪刀剪去大虾的长须。取煮锅一只加入清水,放入盐和几粒花椒,几片姜片,几片葱花,一点料酒,几滴油,等水开后放入洗好的大虾,开锅后煮一分钟捞出装盘。

3.茄汁大虾

鲜虾、番茄酱半碗、糖两勺、黄酒两勺、老抽一勺、蒜末、姜末、做法:先把虾洗净,剪去头部尖刺、腹部虾脚,用牙签从虾尾部数第二节缝里扎进去,挑出虾线。背部片开,以便入味。收拾好虾入碗,倒入黄酒,姜片、一丁儿盐,腌15分钟。锅热油、倒入虾、姜末,炒一分钟至表皮发红,倒入番茄酱、糖、老抽,翻炒。 看锅内汁快收干,加入蒜末,按各自口味加盐,关火,装盘。

4.焖大虾

对虾洗净,去沙线、腿、须;葱段、姜片放入六成热油锅中炸,直至香味溢出,捞出葱和姜;下白糖、清汤、料酒和盐入锅,再放虾;大火烧开,小火煨至汤浓,淋香油上桌即成

5香辣虾

明虾洗净,去须,背部开刀去沙线。锅内下色拉油,烧至六七成热时,下入明虾,炸约1分钟,炸至外焦里嫩时捞出。 另起锅加色拉油烧至四成热,下蒜子炸透,下入香辣油、泡椒,翻炒几秒后放入炸好的虾,加盐、味精、白糖、鸡粉、花生、芝麻调味,翻炒均匀,装盘、撒香葱即可。

6.椒盐大虾

大虾去头去尾去泥肠,洗净。加盐,蒜粉,葱丝腌渍片刻。2汤勺生粉,加少许水以及一个打好的鸡蛋,搅匀。再加一勺椒盐粉,搅拌均匀。(蛋糊不要过稀或是过厚。) 将腌渍过的大虾裹上蛋糊。 坐锅烧热油,大火油炸。炸至两面金黄,盛出装盘。

7.蒜蓉虾

新鲜中虾约500克,蒜蓉2汤匙,红辣椒半只,葱粒1汤匙,芫茜少许。

将虾由背部切开两边,洗净并沥干水份,放入调味拌匀. 2汤匙油放入小碗内,用高火加热约1分钟,再放入葱粒及红椒粒. 将芫茜放上虾面,淋上熟油. 将老抽及生抽各1/2汤匙混合,淋上虾面即可供食。

8.香辣炸直虾

先将虾洗净,去壳留头尾,沥干水分,用竹针将虾由尾至头直穿好。将40克香辣炸粉和60克水开浆将大虾上浆,再用鹰粟粉10 克,米粉10克,面粉80克和匀,拍干裹粉。烧油起镬,油温至182度之间,将拍好裹粉的虾炸5分钟即可。

9. 凤尾大虾

此菜必须用大虾才好,将大虾去头、去皮、留尾洗净,取出沙线,用刀片从虾背开成扇面状,用料酒、精盐、味精、葱姜末腌制15分钟入味后。虾去皮调味品腌好上浆,七成热油,下锅炸,炸至淡**捞出,锅内下蕃茄酱,辣椒糊,葱,姜,蒜,白糖,醋等调味品,淋淀粉汁,放入炸好的虾翻炒出锅。特点:色泽红亮,外焦里嫩,酸甜微辣。

10.炸琵琶虾

将新鲜的明虾4只去头,剥去身壳,尾部保留,用剪刀从背部剪开,挑去沙筋,洗净 ,再将猪肥肉去皮,切细和虾仁一起置于砧墩上,用双刀斩成细泥茸 。把精白面包去四周外皮,切成每片约3毫米的厚片;再把火腿蛋皮、净葱叶、水发冬菇切成和去头明虾身段一样长的各4根,待用 。再将明虾肉用刀从背部剖开,刀口深至虾肉腹倍,但不剖断,剖好后摊开,在剖面用十字刀法轻划一下,置于碗中,加入10克料酒、1.5克精盐、0.5克味、葱段、姜片、胡椒粉,腌渍入味 。将30克鸡蛋清放入碗中,用筷子稍打,加入细干粉,调成稀蛋清糊,再将虾茸置于碗中,加入20克鸡蛋清和葱姜水、5克料酒、1克精盐、0.5克味精,用筷子搅拌均匀上劲 。把面包刻虾形状,再把拌好的虾茸抹在4片面包上,然后将腌过的虾肉放在蛋湖中,两面拖过,尾部不拖,拖好后,按在虾茸上,再将火腿丝、蛋皮丝、冬菇丝、葱叶丝分别按在虾肉上,作为琵琶弦 。将炸锅上火烧热,加入豆油,烧五成热时,逐个放入琵琶虾,炸至嫩**,捞出,控干油,置于砧墩上,每块切两刀,对好刀缝上盘 。食用时,随事一小碟辣大酱蘸食,即可。

11干煎大虾

大对虾450克 精盐7克,料酒20克,酱油8克,糖10克 油200克将大虾去须去足,

将虾身切为两段,用盐腌制10分钟;煎锅内加油烧热,放入虾段,反复煎炸至熟,放入料酒、糖、酱油拌匀移出即可

12.白菜烧虾

原料:白菜,虾,木耳,葱姜蒜少许。

做法:锅里放油,放葱姜蒜爆香,放虾翻炒几下,放木耳和白菜继续翻炒,加入一小半碗水,糖少许,盐少许,料酒少许,8分钟左右后收汁即可。

13.碧波虾仁

做法:将鲜虾仁洗净后控干水份,再将虾仁分为两部分,分别腌制。一部分用鲜榨波菜汁腌制,另一部分用盐、味精、淀粉腌制。

过程: 先将分别腌制好的虾仁分别“飞水”再“走油”,金笋粒“飞水”再“走油”。特点:清淡爽口。 制作关键:虾仁用波菜汁腌透,否则影响味道。

14.炒鲜虾

炒鲜虾之前,可用浸泡桂皮的沸水冲烫一下,这样炒出来的虾,味道更鲜美。

15.干煎草虾

材料 :大草虾8条 、姜汁0.5小匙 、酒0.5小匙 、麻油0.5小匙 、盐少许 、胡椒少许 、油4大匙 、葱1根

做法:草虾浸盐水,用剪刀剪去脚与尾尖,连壳刮开背部,去肠。用菜刀斜切2-3条刀痕。 起油锅用小火煎草虾,加入姜汁、酒、麻油、胡椒,葱洗净切成段也 放入,将虾煎至通红即可。

16.油爆大虾

配料: 活大河虾350克、酱油20克、葱段2克、醋15克、白糖25克、熟菜油500克、绍酒15克 (约耗50克 别怕费油哦!)。

制作方法:将虾剪去钳、须脚,洗净沥干水。(一定要洗干净,要不影响食欲);炒锅下菜油,旺火烧至九成热(冒起青黑色的烟),将虾入锅用手勺不断推动,约5秒钟即用漏勺捞起,待油温回升到八成热,再将虾倒入复炸10秒钟,使肉与壳脱开,用漏勺捞出。(注意危险,别烫着) 3、 将锅内油倒出,放入葱略煸,倒入虾烹入绍酒,加酱油(不要太多,多了影响虾的颜色,不美观)、白糖及少许水,颠动炒锅烹入醋,出锅装盘即成。

17.糖炒虾

配料:半磅小个无头带壳虾,(小虾好入味),老抽(上色,而且不咸),几瓣蒜切碎,少量姜,糖。

大火将油烧9至10成热,然后把虾扔进锅里,部分虾会马上变红,翻炒10秒左右,待能变红的虾都变成红的了。倒入酱油2大勺左右,加如糖一小勺。翻炒5到10秒。加入姜末蒜末,有蒜香后起锅。判断虾熟不熟,就是中等硬就好了,虾一定不要炒老了。整个菜不放盐。

18.油闷辣味虾

用料:鲜活虾500g 、干辣椒5个 、蒜碎 1汤匙(15g) 、姜丝 2汤匙(30g) 、大葱丝1汤匙(15g) 、油 2汤匙(30ml) 、料酒 2汤匙(30ml) 、生抽 1汤匙(15ml) 、白砂糖2汤匙(30g) 、盐 1茶匙(5g)

制作方法:虾从背部剪开,去除虾线洗净,调入料酒腌制10分钟. 中火加热锅中的油,待烧成七成热时将干辣椒丝,蒜碎,姜丝和大葱丝放入爆香,随后下入腌好的虾翻炒片刻,接着调入白砂糖,盐和生抽拌炒至匀,然后加盖转为小火闷烧5分钟即可.

鸡脯肉去净筋膜,剁成细泥,加入葱、姜末、精盐、绍酒、清汤、芝麻油搅匀成馅,均匀地分抹在虾肉上。

19.蛋肉大虾的做法

用料:猪里脊肉120克,大虾180克,鸡蛋清3个,面包丁60克,冬笋25克,海参15克,水发冬菇15克,猪油、料酒、豆粉、番茄酱、熟瘦火腿、香菜叶、味精、干面粉、清汤、胡椒粉、葱、姜末、精盐各适量。

制法:

1.大虾去壳和头,除去虾背沙线。在虾背割一道口,用刀拍成大片,加少许精盐、料酒、胡椒粉、味精腌一会。

2.把猪肉剁成细泥,加入调味品,搅拌成泥,然后把肉泥夹在虾片中间,制成半圆形的虾盒,在虾盒表面拍上一层面粉。把蛋清搅成泡沫,加豆粉和面粉少许搅匀成糊。

3.将大勺放在火上,加猪油250克,烧至三成熟,用手捏住虾尾挂满糊,下勺慢炸。在没沾油的一面,按上一个小香菜叶,再在香菜叶的周围点缀一点熟瘦火腿末,轻轻翻个,炸透后捞出,码在盘周,再把面包丁下油炸成金**,捞出堆放在虾盒中间。勺内留底油,下配料略炒一下,加番茄酱、调味品,加清汤少许,勾芡出勺,淋在面包丁上即成。

?功效:气血双补,健体强身。

20.米酒海虾的做法

用料:鲜海虾400克,米酒250克,菜油、精盐、葱、生姜各适量。

制法:

?1.将鲜海虾洗净,去头。

? 2.将虾放入米洒中,浸泡10分钟。

? 3.将菜油放入热锅内,烧沸,放入葱丁爆锅,然后将虾倒入锅内,放精盐、生姜,连续翻炒至熟即成。

功效:补肾壮阳,强筋健骨。适用于腰痛滑精、性功能减退者。

21.意式烩大虾的做法

原料:大虾肉1000克,意大利面条750克,奶油少司1000克,黄油150克,油100克,柠檬50克,盐15克,青椒150克,番茄酱150克。

做法:

1. 意大利面条煮熟,用凉水浸控干,

2. 大虾肉切段用油煎熟,葱头切丁用黄油炒黄,加番茄酱炒到油呈红色时,放盐,柠檬汁调好口味,把虾段放入烩之

3. 意大利面条用黄油炒透,放盘中间成凹形将烩虾放入,上面浇奶油少司(稠些),再在奶油少司上贴青菜叶及削成花形的青,红椒片点缀。

22.百花大虾做法

原料:新鲜对虾250克,鸡脯肉25克,鸡蛋清20克,火腿15克,黄蛋糕15克,发菜15克,红辣椒皮15克,香菜叶15克,精盐5克,绍酒15克,葱15克,姜末10克,清汤100克,芝麻油5克,淀粉50克

制作方法:

1.将大虾挑去脊筋泥沙,去掉虾米,剥成虾皮,去腿留尾,用清水洗净,从腹剖,用刀劈成2/3深、使脊背相连。在肉面剖上十字花刀,用精盐、绍酒腌渍入味。

2.火腿、黄蛋糕,红辣椒皮均切成小象眼皮。

3.鸡蛋清放入碗内搅打成蛋泡,加入干淀粉调和成蛋泡糊,将蛋泡糊分别抹在大虾肉馅的表面,再用火腿、红辣椒、蛋糕、香菜叶、发菜等点缀成花色图案,装盘内上笼,用火蒸熟取出,滗净水分,摆在盘内。

?4.炒锅内加清汤、精盐、旺火烧沸,撇去浮沫,用湿淀粉勾成流芡,淋芝麻油,浇在虾身上即成。

虾子怎么做好吃

导语:开学了,多给孩子吃点虾,分享4种好做法,鲜香味美,孩子喜欢吃

又到了一年开学季,想必家长们又开始操心起来,其实过度操心没用,学习还是要靠孩子自己,而家长们只要管好后勤就好,尤其饮食方面多上心,保证三餐的营养和美味很重要,吃得好身体更 健康 ,吃得好脑袋更聪明,对学习很有益处。究竟吃些什么,对于长身体的孩子来说,多吃蛋白质高的食物更好,推荐大家常给孩子做虾吃,补充营养的好食材。

还有买虾的时候尽量买活虾,这样的营养价值更高,口感更好,也更鲜美。大虾的做法有很多,开学了,多给孩子吃点虾,分享4种好做法,鲜香味美,孩子喜欢吃,快来看看。

第一种做法:虾仁蒸蛋

准备适量大虾,几个鸡蛋,这道菜嫩滑美味,而且蛋白质含量很高,要经常做给孩子吃。

先把大虾剥成虾仁,去掉虾线,冲洗之后放进碗内,加少许食盐、胡椒粉抓拌几下,腌制一会儿。

鸡蛋打进另一个碗里,加少许食盐,用筷子搅拌均匀,来回搅拌,让蛋液充分混合。

再给蛋液中加温水搅拌,差不多是1.5倍的水,再次充分搅拌,用滤网过滤进干净的耐高温碗内。

盖上一个盘子,放进蒸锅,大火蒸上汽,再小火蒸六分钟。

蛋液稍微凝固了将虾仁放进去,再继续蒸几分钟,五分钟后关火,焖两分钟,取出后放少许香油、葱花、生抽即可。

第二种做法:西蓝花炒虾仁

西蓝花的营养也很丰富,和虾仁搭配营养更高,而且西蓝花是绿色,和虾仁放一起很美观。

西蓝花处理成小朵,放进盆内,加盐加水搅拌后浸泡十分钟,这样清洗更干净。

浸泡时来处理虾仁,大虾的壳去掉,去头去虾线,冲洗之后放碗内,加食盐、料酒、胡椒粉抓拌,腌制一会儿,去腥增加味道。

锅内加水煮开,放入几滴食用油,将西蓝花倒进锅内焯水,煮断生后捞出放凉水里降温,捞出控水,这样处理又干净口感又好。

炒锅内加油,烧热后放入蒜姜末爆香,再将虾仁倒进锅内炒到变色。

最后倒入西蓝花加少许食盐翻炒,这样就做好了,清淡美味营养高。

第三种做法:油焖大虾

这种做法味道比较浓更好吃,而且带着虾壳做出来更美观。

将大虾的虾须剪掉,虾头可去可不去,再用牙签将虾线去掉,也可以将虾背剪开去掉虾线,这样做出来更入味,按自己喜好来。

冲洗干净控水待用。锅内加少许油,放入几粒花椒、几片生姜,出香味后,把大虾放进去,煎到外壳焦脆。

然后加少许清水和少许食盐,盖上盖子焖几分钟,只要水焖到快干的时候就可以了。

最后可以收收汁,一盘油焖大虾做好,在家做不需要太多的调料,这样做出来也很好吃。

第四种做法:虾仁滑蛋

准备一些大虾,什么品种都行,只要新鲜就可以,去头去外壳,挑去虾线,冲洗干净,不建议买现成的虾仁。

虾仁放进碗内,加料酒、食盐、胡椒粉、蛋清抓拌均匀,腌制十几分钟,入味才更好吃。

鸡蛋打进碗里,加少许盐搅拌均匀,再取一个碗,放入少许玉米淀粉和清水搅拌,然后水淀粉倒进蛋液中混合均匀。

炒锅内加油,放入虾仁,炒到变色后,将蛋液倒入锅内。

持续大火,蛋液微微凝固的时候,翻动几下,这样虾仁滑蛋就做好了,鸡蛋香嫩,虾仁嫩滑,搭配起来真好吃,这道菜也是孩子的最爱。

虾要怎样做才好吃呢

白灼虾

食材:鲜虾200克、姜片2片、香葱2根、料酒1茶匙。

做法

1、锅内放入清水,姜片,香葱打成结,料酒烧开。2、水烧开后放入处理好的虾,用中火煮1分钟即熄火。3、将虾捞出沥净水,准备好喜爱的调味料蘸来食即可。

虾滑娃娃菜

食材:娃娃菜1颗、基围虾300g、鸡蛋1个、生姜适量、盐适量、胡椒适量、小葱适量、生粉适量。

做法

1、基围虾去壳,挑虾线,清洗干净。2、虾,适量生姜,加少许盐、胡椒粉,放入搅拌机搅拌至虾泥状态。3、虾泥加入蛋清,少量淀粉,顺时针搅拌两分钟。4、水烧开,加娃娃菜,虾滑用勺子滑入水中,煮开,加入适量调味料、葱沫即可。

避风塘炒虾

食材:大虾300克、油适量、面包糠适量、盐适量、胡椒粉适量、料酒适量、大蒜6粒、青红辣椒各2个。

做法

1、先将虾洗净,剪掉须,挑去背后的黑线。将整理好的虾加入盐、料酒、胡椒粉腌制至少15分钟。2、将虾最好用厨房用纸把腌制的汁吸干,锅中烧油,把虾炒至变色,捞出出来备用。3、然后再从新烧一些油,将面包糠炸一下把油过滤干净备用。4、锅中倒入少量的油将压好的蒜泥,倒入锅中炒香,直到变得金**。5、然后再加入切好青红辣椒,炸好的面包糠和虾翻炒一会,就可以了。

鲜虾豆腐汤

食材:大虾、嫩豆腐一块、葱姜适量、淀粉适量、盐适量。

做法

1、虾去皮、去虾线、开背、留头,虾尾留下。2、豆腐切小块,放在一边待用,葱姜切末。3、葱姜爆锅,下虾头炒出虾油,锅中加水,水略开放豆腐,咕嘟咕嘟~一会儿就好。4、放入虾肉,放盐,待虾肉变色弯曲后加适量水淀粉勾芡出锅,撒上葱花即可。

椒盐虾

食材:虾30只、椒盐10克、蒜2瓣、葱1根、姜2片、指天椒2根、生抽1勺、料酒1勺。

做法

1、准备一斤鲜虾,去虾头抽虾线,然后用剪刀给处理好的虾逐一开背,洗净后充分沥干水分。2、姜切段,指天椒切段,蒜切沫,香葱分别切成葱段和葱花。3、大火烧油,油温烧至八成热的时候把虾放下去炸,炸至金黄酥脆控油捞出,炸虾留下的油继续留在锅中。4、再次开火,配料全部放入油中,小火翻炒,炒出香味后把虾放入锅中,加入生抽一勺,料酒少许翻炒均匀后加入味椒盐,最后洒一些葱花提香增色。

鲜虾疙瘩汤

食材:鲜虾/虾仁6只、香菇2朵、葱末5g、油15ml、面粉50g、水520ml、油菜20g、盐2g。

做法

1、虾去虾线去皮,洗净切成小段,加入生抽、淀粉抓匀备用。2、50g面粉中加入20ml水,用筷子搅拌成疙瘩状备用。3、锅烧热后入油,放入葱末和切片的香菇小火炒出香味,再放入虾肉炒至变色。4、倒入500ml的水,煮开后放入面疙瘩。再次开锅后放入油菜稍煮片刻,放盐调味即可出锅。

茄汁大虾

食材:虾500克、番茄酱5勺、姜少许、大蒜4瓣、葱一根、糖40克、盐少许。

做法

1、虾洗净开背,扯出虾线,挤出头部的沙囊,加料酒,生抽,蒜瓣,生粉腌制十分钟。2、锅热加多点油,将虾炒至变色后捞出备用。3、另起锅烧油加入姜末、蒜末、葱白小火爆香。4、加入番茄酱小火继续煸炒,加入糖继续炒至糖融化。5、倒入虾翻拌均匀,加入少许盐生抽调味起锅。

抱蛋凤尾虾

食材:鲜虾仁8~10只(约200g)、鸡蛋3个、洋葱1/3个、葱花5g、盐2g、酱油5g、料酒5g、白胡椒粉一点点、淀粉3g。

做法

1、鲜虾剥壳,留尾巴和最后一节虾壳,即是“凤尾虾”造型。用牙签挑去虾肠,放入盆中。加入一些盐和淀粉用筷子翻拌均匀,再用清水冲洗干净,沥干备用。2、沥干的凤尾虾加入盐1g,淀粉3g,腌制10分钟。3、炒锅烧热,加入1茶匙食用油,先将凤尾虾两面煎香,煎好后取出备用。4、煎虾的油保留,再加入1汤匙的食用油,油热后放入洋葱丝煸炒出香味,倒入蛋液,并用筷子搅动至蛋液稍微凝固。注:蛋液=3个鸡蛋+1g盐+5g酱油+5g料酒+一点点胡椒粉打均匀。5、趁蛋液尚未完全凝固时,放上煎好的凤尾虾,撒上葱花,盖上盖子,小火烘2-3分钟即可。

蒜蓉粉丝蒸虾

食材:龙口粉丝2大把、大蒜3个、小米椒适量、基围虾12只、蒸鱼豉油4大勺、盐一小勺、糖一小勺、料酒一小勺。

做法

1、2大把龙口粉丝用热水浸泡30分钟后取出,一半切成2cm左右的细段,一半切成粉丝末。2、3个大蒜切蒜末,小葱切葱末,小米椒切圈备用;12只基围虾洗净开背,去虾线,先在盘底铺一层粉丝段,倒上2大勺蒸鱼豉油后,再铺上基围虾。3、蒜末下油锅爆香,倒入2勺蒸鱼豉油、1小勺盐、1小勺糖和4勺水,中火煮3分钟收干汁水,做成蒜蓉调料。4、虾背铺上粉丝末、蒜蓉,淋1勺料酒,整盘放入蒸锅,加盖蒸5分钟。5、撒上小米椒圈和葱末,浇一层热油。蒜蓉粉丝蒸虾完成。

凉拌虾

食材:虾20只、金针菇半个、青瓜2根、柠檬半个、百香果1个。凉拌汁:蒜3瓣、姜4-6片、葱1根、油2大勺、麻油1大勺、生抽1大勺、蒸鱼酱油1大勺糖1中勺、蚝油1中勺、醋2大勺。

做法

1、青瓜刨皮切丝,入冰箱冷冻。开水下金针菇,加一点点盐,煮熟的金针菇过一下饮用冷水,沥干进冰箱备用。2、开水下姜片、一点点烧酒,下虾,煮熟捞出过冷水,再过冰水,冷冻10分钟,拨壳,进冰箱备用。3、姜、蒜切蓉,葱切花,放入碗中。4、热锅倒入油煮熟,倒入装有姜蒜葱花的碗中,烫熟。5、在碗中倒入1勺麻油,1勺生抽,1勺鱼酱油,1勺蚝油,1勺-半勺细砂糖、2勺醋,加入半个柠檬切片,1个百香果拌匀,凉拌汁即可。

虾10道百吃不厌做法就说完了,这些做法,有保留虾原汁原味的,也有连虾壳都直接嚼碎的做法,更是有鲜味十足的做法,做法算是比较齐全了,因此大家下次想吃虾,但是不知道要做什么口味的时候,就可以从中挑选上一个做法做,是做法简单,味道超赞,好吃到舔手指,新手也能操作的。

虾做辅食的做法

教你10种家常大虾的做法,鲜香味美,做法简单易学,快快收藏吧!

油焖大虾

食材

1斤虾、葱花、蒜末、姜末

做法

1 虾去掉虾线虾枪清洗干净,葱姜蒜切沫,小葱切段

2调酱汁:2勺生抽1勺老抽1勺蚝油1勺料酒半勺香醋?半勺白糖1勺番茄酱搅拌均匀

3锅中少许油?热爆香葱姜蒜,?放入大虾翻炒至变色,放入调好的酱汁翻炒一分钟?

4加3勺热水,盖上锅盖小火焖煮两分钟,大火收汁,?出锅前撒葱花翻炒均匀即可。

鲜虾粉丝煲

食材

鲜虾300克、龙口粉丝2把、娃娃菜、葱姜蒜、小米椒、李锦记旧庄蚝油、生抽、料酒、老抽

做法

1、大虾去虾线虾须姜片料酒一勺白胡椒粉腌制

2、粉丝提前泡软,碗中放小米椒和蒜,淋上热油爆香生抽2勺旧庄蚝油3勺老抽少许拌匀备用

3、锅里铺上娃娃菜、粉丝、放入大虾,倒入一碗清水,表面淋上酱汁,小火焖煮10分钟左右,撒上葱花即可~

酱香大虾

食材

大虾,葱姜蒜,生抽,老抽,蚝油,盐,糖,番茄酱。

做法

1食材洗净,大虾去须,葱姜蒜切末备用。

2调碗料汁:一勺料酒+一勺生抽+一勺蚝油,+半勺白糖+一勺番茄酱搅拌均匀。

3锅中入油,爆香姜蒜末,倒入大虾炒至变色,倒入料汁,煮至汤汁浓稠,撒上葱花即可装盘。

蒜蓉大虾

食材:黑虎虾(明虾也可以),葱,小米椒

调料:盐,蚝油,生抽,芝麻酱,适量清水

做法:

1 虾洗净开背,去虾线。锅内热油放虾炒至变色。

2放少许盐白糖翻炒均匀。

3放多一些蒜末爆香,适量蚝油生抽适量清水一勺芝麻酱,焖煮两三分钟,大火收汁,放葱花辣椒炒匀出锅~

辣炒大虾

食材

500g大虾、青红椒、葱姜蒜、花椒

做法

1青红椒葱切段,蒜切末,虾洗净去虾头扯出虾线

2油热放葱姜蒜花椒爆香,放青红椒翻炒片刻后倒入大虾

3炒至虾变色1勺料酒1勺生抽半勺老抽1勺蚝油少许白糖和盐少许清水翻炒片刻即可

茄汁大虾

食材:

海虾500克,料酒1勺,番茄酱3勺,细砂糖2勺,海盐少许,姜丝5克,蒜1瓣,柠檬1个。

做法:

1.从菜市场买回来的海虾,直接用清水冲洗干净。

2.然后在虾背第二节的缝隙位置划一刀,挑出虾线。

3.准备好马克西姆微压锅,淋上一勺植物油,7-8分热的时候加入姜丝、蒜末炒香

4.把准备好的大虾放入锅内,加入一勺料酒,轻轻翻炒。

5.当虾的颜色微深,加入番茄酱、细砂糖,再倒入小半碗的纯净水。

6.再加入一点点海盐,轻轻地翻炒均匀,转大火收汁,当汤汁浓稠就可以关火装盘了。

糖醋大虾

食材:对虾500g 姜丝 蒜末少许

调酱汁:一勺料酒一勺老抽一勺淀粉两勺生抽两勺醋三勺糖半碗水调匀

1虾子洗净沥干水分(讲究的小伙伴可以开背抽筋)

2锅里下小宽油,下虾子炸至变色,表皮微微起皱,盛出备用

3锅里留少许底油,下姜丝和蒜末,下炸过的虾子煸炒

4倒入调好的酱汁,咕嘟一分钟即可

5盛盘后撒上葱花

蒜蓉粉丝虾

食材:

大虾10个,粉丝2把,大蒜1头,小米辣5个,葱花少许

做法:

1做蒜末酱汁锅中油热炒香蒜末2勺生抽2勺蚝油1勺料酒白胡椒粉和盐半碗水熬出香味盛出备用。

2大虾去虾脚虾线切开虾背用刀背在虾背上轻轻敲打几下剪剪边缘的虾皮防止虾蒸的时候变弯曲。

3粉丝泡软捞出摆在盘子底部,虾摆在粉丝上把做好的蒜蓉酱汁均匀地淋在虾肉上,剩余的沿着盘子边缘倒进去。

4放入蒸烤箱中,选择原汽蒸蒸12分钟左右即可取出后撒上葱花和小米辣,再淋上一勺热油就可以享用啦。

白灼虾

白灼虾

食材有:鲜虾,生姜,葱段,蒸鱼豉油,料酒,热油

做法如下

1大虾去虾线、虾枪、虾须

2水中加入料酒、姜、葱,下大虾焯水3到5分钟

3捞出摆盘,放上葱段,蒸鱼豉油,最后泼上热油即可

清蒸虾

用料:

鲜虾 500克; 料酒 2勺

蘸料:

香葱、姜、蒜末、小米辣 适量;热油 1勺;海鲜酱油/生抽 3勺

做法:

1、鲜虾去须和虾线,冲洗干净,沥干水份

2、倒2勺料酒腌制15分钟

3、码入盘中

4、微蒸烤箱使用低卡内蒸模式 10分钟即可

5、准备好蘸料,即可享用;葱姜蒜末淋一勺热油,搅拌下再倒入生抽

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孩子辅食里一定要有虾!补锌补钙不说,一吃就上瘾。这几个方法做出的虾辅食,一次性做好能吃几天,再也不用发愁宝宝辅食吃什么了。

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对于10月龄左右开始锻炼咀嚼和抓取能力的宝宝来讲,除了可以增加长条状的食物,丸子类的食物也是很好的选择。虾肉紧实Q弹,很适合用来锻炼宝宝的咀嚼力,再加上蔬菜一起做成的丸子营养也就相对均衡了。

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纯虾肉丸

所需食材:鲜虾12只、蛋清15g、玉米淀粉16g。

做法步骤:虾洗净后去除虾头虾尾,挑去虾线,依次剥好的虾肉放入搅拌机(也可以选择自己剁碎),加入蛋清,可以加入一点香菇粉调味。开启搅拌机搅打均匀,加入玉米淀粉后继续搅打几下,搅打均匀就好(虾肉不需要太碎)。

打好的虾泥倒出来,起锅烧水,把虾泥在手中用虎口攥成丸,下入锅中,水开后转中小火煮8-9分钟就ok了。一顿吃不完,放在冰箱里冷冻,一周内吃完即可~

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蔬菜虾丸

所需食材:鲜虾 6只、娃娃菜 2叶、玉米淀粉 5 g。

做法步骤:娃娃菜洗净后,在开水中焯1分钟后捞出去掉根部,留下比较嫩的叶子部分。虾洗干净去头去尾,挑去虾线。把娃娃菜、虾肉、淀粉都倒进搅拌机,搅打均匀成细腻的虾泥。

手心沾水,取一勺虾泥在手心团成小圆球,依次团好。起锅倒水,水稍微煮沸后轻轻放入虾丸,烧开后转小火煮7分钟捞出就可以啦。

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番茄虾丸面

所需食材:宝宝面条适量、自制虾丸 2个、番茄半个、胡萝卜适量、小油菜适量。

做法步骤:先处理食材:小油菜切碎、胡萝卜擦成细碎、番茄剥皮后切碎。起锅热油,放入番茄丁翻炒至出浓汤,加入适量温水煮开后放入小油菜和胡萝卜。煮一分钟后放入宝宝面条,再加入自制虾丸,将面条和虾丸煮熟即可。

出锅之前,可以加入一些虾皮粉和香菇粉,如果月龄很小的宝宝可以不放~