原料:
猪蹄两只、花生100克、葱、姜、料酒适量,盐少许。
做法:
1、猪蹄斩大块,飞水,冲净浮沫。
2、砂锅中的水烧至将要沸腾时,放入飞过水的猪蹄,洗净的花生,葱、姜片、料酒,大火煮开,撇净剩余的浮沫,小火继续煮两三个小时。
3、撒少许盐调味,出锅即可。
花生猪脚汤材料普通,而且做法简单、营养丰富味美,实在是月子里的最佳食谱,月子里的妈妈们不妨试试。
猪脚炖花生米怎么做
1、材料:猪脚400克、瘦肉150克、花生米150克、干贝50克、生姜、料酒、枸杞。
2、猪脚一定要把毛去除干净,刷洗干净后剁块,肉也切块,生姜切片。
3、起锅加水,下少量的姜片和料酒去腥,把猪脚和猪肉倒进锅内后开火进行焯水,把猪脚的腥味逼出来,水沸腾后再煮3分钟左右捞出,再用水多洗几遍。这个一定要冷水下锅,要不就失去这步去腥的意义了。
4、砂锅倒进足够量的水,把猪脚、猪肉和剥去外衣的花生米也倒进锅内,下入干贝吊味、2片生姜去腥、少量的料酒去腥增香。
5、然后开大火把水烧开,中途用勺子搅动一下锅底防止粘锅,水沸腾后就改中火煲3个小时左右。三个小时候后加适量的盐调味,然后倒出装汤盆中,再来上几粒枸杞装饰一下,香浓美味的猪蹄花生汤就烹饪完成了。
花生炖猪脚做法一,
材料
猪脚 1斤,花生 300公克,洋葱 1个,蒜头 6瓣,水 1公升,酱油 50毫升,冰糖 10公克,盐巴 适量,香菜 适量,葱花 适量
做法
1、猪脚洗净切块,花生洗净,洋葱、蒜头洗净切丁,依序将以上所有食材放入炖锅中。
2、将酱油、冰糖、水及盐巴搅和均匀倒入炖锅中并盖上锅盖。
3、设定「高温」模式2小时后切「低温」模式再炖煮6小时或「低温」模式炖煮10小时。
4、最后撒入香菜或葱花盛盘,即可食用。
花生炖猪手做法二,
材料
无皮花生2把,猪手2只,玉竹10-30克,姜片
做法
1、无皮花生和玉竹用清水洗净备用。
2、猪手一分为二,洗净刮干净猪毛,或者用煤气火烧过,然后用菜刀把焦的地方刮干净。
3、把材料都放到压力煲,加满水,或者放到沙煲里,压力煲,水开煲30分钟,沙煲煮1个小时。
4、煮熟后,加入盐调味即可。
花生炖猪手做法三,
材料
姜片,八角,猪手,花生,薏米,老抽,生抽,番茄酱
做法
1. 姜片八角冷水下猪手煮开
2. 捞出猪手,汤里倒进泡过的花生和薏米,煮
3. 猪手另起锅炒上糖色
4. 花生薏米连一半的汤倒入猪手,煮开
5. 加了一勺老抽一勺生抽一勺番茄酱(忘记买腐乳汁了。。。),小火炖
6. 炖的时候干了就加一勺刚才剩下的汤,不停的翻动一下,我大概一共炖了两三个小时的样子
做法四,花生红枣炖猪手
材料
猪手2个,生花生仁80g,红枣8粒,枸杞15粒,老姜(切片)4片,香菜1棵,水1000ml,盐10g
做法
1将猪手洗净,斩成5cm宽的块,入凉水锅中开中火煮沸,除去血水和臊味。香菜洗净切段。分别洗净生花生仁、红枣和枸杞。
2将除了香菜和盐之外的所有食材放入东菱电压力锅内,盖好锅盖,按下(或将旋钮拨至)“豆类/蹄筋”键(档)。
3待电压力锅内完全无压力,特有的压力指示灯灭,且浮子阀也下落时,开盖撒入香菜段,即可趁热享用。