感冒发烧在生活中比较常见,无论是什么人,都会有机会患上感冒或者发烧,一般只要及时休息、治疗,身体很快就会恢复。不过,患者感冒期间需要注意饮食健康,以免病情加重。那么,感冒咳嗽能不能吃猪肝?一起来了解下吧。
患者感冒期间可以吃猪肝,但是要少吃,而且猪肝的做法要简单,不要爆炒猪肝,或者将猪肝跟辣椒等辛辣刺激食物混在一起食用,这样对身体恢复没有好处。猪肝含有丰富的铁、磷等营养物质,有利于身体发育以及智力发育。
而且猪肝中含有各种维生素,这能够缓解眼科疾病,还能够预防癌症发生。很多人都知道,肝脏是人体储存养料的器官部位,同时也是解毒的器官,所以说肝脏对人体十分重要。而人们食用猪肝能够帮助肝脏器官功能运作正常。
但是,如果人体肝脏出现问题,那么会影响自身排毒,还会影响其他器官正常运作。所以,人们平时饮食要正常,不要乱吃东西,加重肝脏负担。另外,感冒期间,要注意保暖,适当运动,多休息、多喝水,有助于身体恢复。
先要弄清身体上的火是:心火、胃火、肝火、肺火还是肾火,再对症下火。具体如下:
1、心火多食用莲子汤
心火有虚火、实火之分,可见心悸、失眠多梦、舌尖痛等。实火多由邪热内蕴、痰火内郁或情志所伤而致。若劳累过度,耗伤心之阴血,造成阴阳失衡,阳气偏亢则会出现虚火。预防春季心火,可以多食用莲子汤。
2、胃火多喝绿豆汤
胃火表现为牙龈肿痛、口臭、易饥、便秘等,分虚火、实火两种。虚火表现为轻微咳嗽、饮食少、便秘、腹胀、舌红少苔,实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬等。有胃火者,可以多喝绿豆汤。
3、肝火喝梨水
肝火可表现为头晕胀痛,面红目赤,口苦咽干,急躁易怒,舌边尖红等,有时还会感到心烦易怒、睡眠欠佳。常因肝气郁结日久,或过食辛温之品,或热内蕴化火上逆所致。喝梨水,可治疗春季肝火。
4、肺火喝猪肝汤
肺火表现为干咳无痰或痰少而黏、潮热盗汗、手足心热等。猪肝汤可去春季肺火。
5、肾火吃猪腰
肾火偏亢又称命门火旺。一般多因为肾阴不足导致阳火偏亢,出现火迫精泄的病机。一般会出现阳强易举、遗精、等症。治疗春季肾火,可以吃猪腰。
扩展资料:
降火食物主要有:
1、萝卜:萝卜顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃上有病可做萝卜汤吃。
2、啤酒:有人生气后爱喝酒,这更易引起疾病。因酒食裹气,还能助热,容易引起血压(血压食品)骤升。但惟有啤酒不但无此副作用,还能顺气开胃,改变恼怒情绪,适量喝点会有益处。
3、玫瑰花:沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。
4、莲藕:藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。
5、山楂:山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。
参考资料:
人民网_一上火就吃解毒丸?错!春季养生,这些误区要避开?百度百科_降火