怎样煲鸡汤喝了不上火呢女生-怎样煲鸡汤喝了不上火呢

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怎样煲鸡汤喝了不上火呢女生-怎样煲鸡汤喝了不上火呢

煲鸡汤一定要选择老母鸡,需要把鸡皮,肥膏,鸡尾去除,这样才能够煮出不肥腻的汤水,在炖鸡汤的时候可以用纱布包裹住一些茶叶或者是等到鸡汤做好以后加入一些比较浓的茶汁,这样可以变得比较清香。

想要把鸡汤炖得更加有营养味道更好,那么把鸡放进锅里面加入足够量的水,如果锅子很小就可以把鸡剁成两半,用中火煮开,然后把浮沫撇掉,最后改成小火加入其他的汤料煮两三个小时,加一些盐调味就可以喝了,大家也可以用压力锅炖煮鸡汤,一个小时就可以出锅,味道也是非常好的。

想要让炖鸡汤变得更加营养,大家还可以做黑木耳枸杞炖鸡汤,需要准备适量的枸杞,黑木耳,一只老母鸡,还需要少许鸡精,盐,料酒,生姜,把老母鸡清洗干净,生姜和木耳切成片状,锅里面加水煮开,再把鸡烫一下捞出来洗干净,然后放进炖锅里面,加足够的水煮开,把所有的调味料和辅料放下去炖煮两个小时,最后加一些鸡精调味就可以吃了,这款鸡汤的营养非常丰富。

上面给大家介绍的就是让鸡汤变得好吃又有营养的方法,喜欢喝鸡汤的人就不要错过今天的介绍,好好看一下,让自己做出来的鸡汤更加美味更加有营养,大家平时也应该注意一次性不要喝太多,滋补过头只会起到反效果,而且容易造成身体上火。

椰子煲鸡汤放什么才不上火

很多人都比较喜欢喝鸡汤,鸡汤有很好的滋补的作用,在预防疾病,提高免疫力方面能够发挥一定的作用,在煲鸡汤的时候,也可以放入其他的一些辅助的食材,这样使鸡汤不但味道更好,营养功效也会更加的明显,比如说可以做成花菇炖鸡汤,或者是山药炖鸡汤,都具有明显的保健身体的效果。

花菇炖鸡汤

材料鸡1只(最好是土鸡),花菇10朵,生姜,葱,料酒,盐做法1、鸡清洗处理干净。2、花菇用温水泡发(大概一小时左右)3、鸡切块,放入锅中,倒入足量冷水,煮开,撇去浮末。4、放入姜片和葱段。5、倒入少许料酒。6、倒入泡花菇的水(注意下面会有脏的沉淀,不要一起倒进去哈)7、放入泡发好的花菇。8、大火煮开,转小火慢炖一个半小时左右。9、待鸡肉能轻松用筷子穿透,加入盐调味即可。

山药炖鸡汤

材料农家鸡1只,山药1根,枸杞1小把,葱姜,料酒,盐做法1、鸡宰杀后,清理干净腹腔,剁成小块,葱姜洗净,姜切片,葱打成葱结。2、切好的鸡块放入锅中,加入足量冷水,烧开。3、撇去浮沫。4、加入一汤匙料酒。5、放入姜片葱结。6、煮开后转小火,加盖,慢炖大约30分钟。(因为我用的是铸铁锅,炖汤比一般锅子要省时,所以用砂锅或者其他锅子炖汤,要延长炖的时间哦)7、山药去皮切成小块,加入锅中,继续加盖炖10分钟。8、枸杞用清水冲洗下,开盖加入,继续加盖炖10分钟,开盖加盐调味即可。

萝卜炖鸡汤

材料土鸡1/4只,白萝卜300公克,老姜30公克,青葱1根,水600㏄,盐1小匙,米酒1大匙做法1.土鸡剁小块,放入滚水汆烫1分钟后捞出备用。2.白萝卜去皮切滚刀块,放入滚水汆烫1分钟捞出备用。3.老姜去皮切片;青葱切段,备用。4.将作法1~3的所有食材、水和调味料,放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起即可。

姬松茸配什么煲鸡汤好

椰子鸡汤中的鸡选用鸡仔在些放些枸杞,大枣。

椰子鸡汤是广东一带的地方风味名菜,属于粤菜系,制作原料主要有椰子、鸡、料酒等。椰子鸡汤也是女性专属的养颜汤。具有是补肾健脑、补血养神、滋润肌肤功效。

食用功效:

1. 椰子是椰树的果实,其汁清如水,甜似蜜,晶莹剔透,清凉解渴;

2.椰子汁的风味独特,既有荸荠的味道,又在甜中带有椰香;

3.椰子汁具有解渴去暑,生津利尿之功效,多用于治疗中暑或发高烧等热病;

4. 椰子鸡汤中用的是仔鸡,性平不燥,配以椰子汁、椰肉,肉香味美,椰味芬芳,汤清爽口;

5. 补中有清,风味独特;

6. 共成益气生津,清热补虚之剂;

7. 适用于各种年龄,疲倦无力,烦热口渴等症。

椰子鸡汤做法:

材料:椰子,鸡,枸杞,料酒,食盐。

1、准备好材料,椰子买时可以叫人剥好皮。

2、小心剥开椰子肉,用碗装好椰子汁,椰肉切成条状。

3、鸡肉放到清水里煮开2分钟,捞出来清洗后备用。(飞水)

4、将鸡肉、椰子肉和姜片放进锅里,大火烧开后小火炖2小时。

5、椰子水是汤煲好前二十分钟后才倒入,这样汤会比较清甜。

6、出锅前调入盐和枸杞即可。

参考资料:

百度百科-椰子鸡汤

入秋后,我们家隔三差五就会煲一锅姬松茸莲子鸡汤喝,主要用到的食材有鸡肉、姬松茸和莲子。早秋气候还很炎热,直接大补汤容易上火,所以在鸡汤里加点莲子一起,莲子清热降火的作用,可以中和鸡汤的温热,这样煲出来的汤鲜美滋补的同时还不容易上火,老少皆宜,入秋后坚持一周喝3次,增强免疫,身体也不虚了。立秋后,不懂喝这道汤可惜了,滋养身体,还增强免疫,贵点也值得。接下来一起来看看详细做法吧。

姬松茸莲子鸡汤

准备食材:鸡半只、姬松茸适量、莲子适量。

准备配料:盐适量。

详细做法:

1、鸡洗干净斩件待用、怕油腻的话建议去掉鸡皮。

2、莲子和姬松茸放入水里泡30分钟待,洗净待用。

3、锅里加入适量的清水,将鸡肉下锅焯水后捞起,冲洗干净沥干水待用。

4、准备一个煲汤用的砂锅,加入焯水好的鸡肉、莲子和姬松茸一同下锅,加入适量的清水。

5、盖上盖子,大火煮开转小火煮90分钟,最后下少许盐调味,拌匀即可。

出锅盛碗即可上桌享用,这样一道家常版的:姬松茸莲子鸡汤就做好啦,这样煲出来的鸡汤鲜甜滋补,鸡肉的鲜美和姬松茸的鲜味融合在一起,让汤水变得鲜上加鲜了,还加入了莲子的粉糯口感,莲子的清热效果和鸡汤的温补结合在一起,鲜香滋补还不上火,秋天要多煲给家人吃,滋养身体,体质变好,一周喝3次,身体再也不虚了。适合全家人一起享用,每回煲一大锅,一滴不剩。简单滋补的做法分享给你,喜欢可以试试哦。

烹饪小贴士:

1、鸡肉煲汤如果担心过于油腻的话,可以先将鸡皮和多余的脂肪去掉,焯水后再煲汤,这样煲出来的汤不油腻。

2、姬松茸莲子都是干货,我们需要提前泡发一下,然后清洗干净再煲汤,这样更好的把姬松茸的味道煮出来。

3、煲这类的老火靓汤,盐一定要最后放,这样煲出来的汤味道更鲜甜,盐放早了会影响汤的鲜美口感。