木耳炒鸡蛋有什么用-木耳炒鸡蛋有什么危害

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木耳炒鸡蛋有什么用-木耳炒鸡蛋有什么危害

鸡蛋炒木耳没有毒。

主料:鸡蛋200克、木耳(水发)250克。

调料:大葱10克、香菜12克、盐5克、味精2克、香油2克。

制作流程

1.将水发木耳洗净,沥水,备用;木耳水发技巧:用淘米水泡发木耳,又厚又大,又柔软;再在烧开的水里面焯一下,杀菌消毒;

2.将鸡蛋磕入碗内,搅匀,待用;

3.炒锅烧热,加油适量,稍烧热,即将鸡蛋倒入,摊熟,出锅备用;

4.锅内再加油适量,倒入葱花爆香,将沥干水的木耳放入,煸炒几下,再放入鸡蛋,加入盐等调味料,淋几滴香油即可出锅。

木耳可以炒鸡蛋吗

可以,木耳炒鸡蛋就是一道菜,正宗山东打卤面其中的卤就有鸡蛋木耳,电视剧闯关东里说的;祝您一切顺利!!

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木耳鸡蛋胡萝卜能一起吃吗

木耳炒鸡蛋的做法如下:

用料:黄瓜1根、胡萝卜1根、黑木耳10g、鸡蛋2个。

步骤:

1、准备好所有食材。

2、黑木耳提前泡发,胡萝卜、黄瓜洗净切菱形,鸡蛋炒熟切块备用。

3、炒锅烧热加油爆香蒜末。

4、下木耳。

5、加胡萝卜翻炒3分钟至熟。

6、加入鸡蛋。

7、黄瓜翻炒。

8、加一勺盐。

9、加一勺生抽。

10、淋入水淀粉。

11、翻炒均匀出锅。

木耳胡萝卜炒鸡蛋虽然美味爽口,但不是所有人都能吃的。并且食用木耳胡萝卜炒鸡蛋还有禁忌的哦。那么木耳胡萝卜炒鸡蛋的食用禁忌有哪些呢?一起来看看吧!

1、食用前干木耳又要用水浸泡,这会将剩余的毒素溶于水,使干木耳最终无毒,但要注意的是,浸泡干木耳时最好换两到三遍水,才能最大限度除掉有害物质。

2、 木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

3、胡萝卜、辣椒不宜一起生吃胡萝卜除含大量胡萝卜素外,还含有维生素C分解酶,而辣椒含有丰富的维生素C,所以胡萝卜不宜与辣椒一起生吃,否则会降低辣椒的营养价值。但维生素C分解酶不耐热,50℃时就能被破坏,所以熟吃时不必担心。