干海参的做法大全-干海参的做法

第1种凉拌，需要先将干海参放到水中去发泡，之后再放到开水里煮上一段时间，煮开之后捞出来，过滤，将其放在盘当中，接着加入适量的盐、辣椒、味精拌着就可以了。第2种也可以蒸着吃，蒸着吃其实跟拌着吃的做法差不多，不过蒸着吃，它要求先将所有酱料放到海参中再去蒸煮，第3种可以炖汤喝，如果将海参放到鸡汤又或者排骨汤中一起去炖煮的话，不但能让营养变得更丰富，而且还能将其中所含有的营养素成分全部保留下来，第4种是炒着吃，泡好了之后，加入调味料跟炒蛋一样炒一炒就可以了。如果你能按照正确同仁堂干海参吃法来摄入的话，确实会因为在海参中所含有的一些营养素成分而补充人体所需，给自己带来非常棒的养生保健效果，这一点是肯定的。