1、味增汤是咸鲜味。味噌汤是以鲷鱼、红白萝卜、鱼骨、味噌等材料制作而成的一道日本料理。味噌汤作为日本的“国汤”,味噌是以黄豆为主原料,加入盐及不同的种麴发酵而成。在日本,味噌是最受欢迎的调味料,它既可以做成汤品,又能与肉类烹煮成菜,还能做成火锅的汤底。
2、由于味噌含有丰富的蛋白质、氨基酸和食物纤维,常食对健康有利,天气转凉时喝味噌汤还可暖身醒胃。若将鱼骨改用豆腐、海带芽,水则改用鱼干汁(小鱼干300公克去头及内脏,加水5杯以小火煮20分钟即成)较理想。
日本人最爱的味噌汤到底怎么做才好喝?
味噌汤是以鲷鱼、红白萝卜、鱼骨、味噌等材料制作而成的一道日本料理。
味噌,又称面豉酱,是以黄豆为主原料,加入盐及不同的种麴发酵而成。在日本,味噌是最受欢迎的调味料,它既可以做成汤品,又能与肉类烹煮成菜,还能做成火锅的汤底。由于味噌含有丰富的蛋白质、氨基酸和食物纤维,常食对健康有利,天气转凉时喝味噌汤还可暖身醒胃。
做法一
材料:鲷鱼、红白萝卜、鱼骨、味噌、葱、味精
日式味噌汤
1. 鲷鱼(或其它新鲜鱼骨)切块,入开水氽烫捞出,再用清水洗净;
2. 红、白萝卜分别洗净,均切成细丝;
3. 锅内入水1/3杯烧开;
4. 再将红、白萝卜丝煮软;
5. 续入鱼骨煮滚,去除泡;
6. 将味噌、 糖、味精置小漏勺内,以木棍(或汤匙)拌匀,立即熄火盛碗,并撒上葱花即成。
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味增汤是用什么材料做的?
日本料理中最具代表性也最家常的美食,就要属味噌汤了。它可是日本人每餐必备的美食,不仅暖胃养生,味道也是好得没话说,最适合在寒冷的冬天食用了!
今天,小编就来为大家介绍4种日本家庭冬季最喜欢的味噌汤的做法,快来学学做给家人尝尝吧!
首先是汤底!
日本主妇们最常用的汤底有两种:
鲣节海带汤底和小鱼干汤底。
大家可以根据自己的喜好来选择。
鲣节海带汤底
材料:水1升,海带10g,鲣节10g
注:材料可根据人数同比添加。
先将准备好的海带清洗干净后在水中浸泡30分钟左右,然后开火加热(不用换水)煮10分钟左右,在水沸腾前将海带捞出。
然后开火将海带汤重新烧开后关火,之后迅速放入准备好的鲣节,然后再开火煮3、4分钟后将鲣节捞出,鲣节海带汤底就做好了。
小鱼干汤底
材料:水500ml,小鱼干5g,海带5g
注:材料可根据人数同比添加
这个汤底做起来就比较简单了!首先将清洗干净的海带和小鱼干在水中浸泡30分钟左右。然后用中火将其煮至沸腾后将海带捞出,改小火慢煮,之后用勺子撇出汤中杂质。然后再煮5分钟左右,小鱼干汤底就做好了。
准备好汤底后,
就可以制作美味的味噌汤啦!
日式芋头味噌汤
这个味噌汤相信很多小伙伴都会喜欢,因为加入了香糯爽口的芋头,整个汤汁的口感会更加香浓,好吃到让你停不下来。
材料(2人份)
主料:芋头1~2个,汤底450ml
辅料:洋葱1/4个,香葱适量
调料:味噌酱1.5勺
做法
1、将芋头去皮,然后切成5mm厚的片状浸泡在水中。洋葱切成1cm的厚片后再从中间切开。
2、将汤底倒入锅中,然后将芋头控水后放入锅中开中火煮,稍煮片刻后改小火再煮7~8分钟将芋头煮软。
3、加入洋葱,在洋葱煮到透明后放入味噌酱,在煮开后放入切碎的小香葱盛出即可。
水菜培根味噌汤
这个味噌汤很符合现在年轻人的口味,口感浓厚,会让人上瘾。
材料( 2人分)
主料:京水菜1/2份,汤底450ml
辅料:圣女果4个,培根2片
调料:鸡精1小勺,味噌酱1大勺,橄榄油和芝士粉适量
做法
1、将京水菜切成3~4cm的段,培根切片(1cm左右),圣女果直接切成4等分。
2、将汤底倒入锅中煮沸后加入准备好的京水菜、培根和圣女果煮4~5分钟。
3、加入鸡精待其完全融化后关火,然后加入味噌酱。
4、盛出后加适量橄榄油和芝士粉即可。
萝卜味噌汤
萝卜可以说是冬季的滋补圣品,所以在冬天,很多日本主妇都喜欢用它来做味噌汤。煮好后再放上少量新鲜的橙皮丝,非常爽口美味!
材料(3人分)
主料:萝卜150g,汤底500ml
辅料:油炸豆腐1片,橙皮(罗汉橙)适量
调料:味噌酱2勺
做法
1、将萝卜切成7~8mm宽的长条状,油炸豆腐也切条备用。如果家中有罗汉橙的话,可以切适量橙皮丝备用。
2、将汤底倒入锅中,待汤汁煮沸后改小火并放入炸豆腐和萝卜,待萝卜煮至透明后关火并放入味噌酱即可。盛到碗中后可以在上方撒些橙皮丝,不仅好看还能让口感更清爽。
白菜豆腐味噌汤
中国有句老话叫“白菜豆腐保平安”,就是指白菜和豆腐对身体很有好处。而用它们做的味噌汤,味道也一定不会让你失望。
材料(4人分)
主料:白菜叶1片,豆腐1块,汤底800ml
辅料:香菇2个,
调料:味噌酱4勺
做法
1、将豆腐切成5厚的小块,白菜切成7~8宽的条状备用。香菇去根,然后切成适量大小。
2、将锅中加入汤底,然后加入白菜、豆腐、香菇后开中火煮。
3、待汤汁煮沸后改小火,然后再煮2~3分钟后关火,加入味噌酱后再开火煮,煮至沸腾后盛出即可。
怎么样,
是不是很简单呢?
赶快马了找时间做给家人尝尝吧!
味千拉面炒饭配的汤是什么汤
味噌汤是以鲷鱼、红白萝卜、鱼骨、味噌等材料制作而成的一道日本料理。味噌汤作为日本的“国汤”,分为赤味噌和白味噌。烧滚清二番昆布汁汤底,加入“赤味噌”以及预先准备好的花甲、菠菜、海草、豆腐粒,最后加盐调味即可。
味噌汤的主料“味噌”是用大豆制成,富含食物纤维,每天摄取20至30克膳食纤维,可以缩短有害细菌停留在体内的时间,帮助排毒养颜。
扩展资料
日本人喝味噌汤不仅因为其味道鲜美,而且可以帮你打击肥胖敌人,糖类和油脂。除此之外,还能帮助排毒,让你健康又美丽。味噌中有2种神奇成分,大豆皂精和类黑精,想要轻体的美眉就靠它们!
味噌是发酵食品,所以有很好的整肠功能,能排除体内的废物,帮助制造小瘦子体质,除此之外,味噌中含有的大豆皂精还能防止脂肪氧化、促进新陈代谢!
百度百科——味增汤
配炒饭的是味增汤
味噌汤是一种日本料理,由鲷鱼、红白萝卜、鱼骨、味噌和其他食材制成。味噌汤是日本的“国汤”,分为红味噌和白味噌。
味噌,也被称为豆瓣酱,是由大豆和盐和不同种类的曲发酵而成。味噌是日本最受欢迎的调味品,可以用来做汤,和肉一起煮,也可以作为火锅的底料。由于味噌富含蛋白质、氨基酸和食物纤维,平时的饮食对身体有益,天气变凉时喝味噌汤也可以暖胃。
配料:鲷鱼、红萝卜、鱼骨、味噌、葱、味精
1. 将鲷鱼(或其他鲜鱼骨)切成块,放入沸水中煮短时间,捞出后用清水洗净;
2. 红萝卜、白萝卜分别洗净,切成细丝。
3.往锅里倒1/3杯水,烧开。
4. 将红白萝卜丝煮软;
5. 加入鱼骨煮沸,去除气泡;
6. 味噌、糖、味精放入小漏锅中,用木棒(或勺子)搅拌均匀,立即关火,撒上葱。