白菜豆腐汤最正宗的做法-白菜豆腐汤最正宗的做法视频

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白菜豆腐汤最正宗的做法-白菜豆腐汤最正宗的做法视频

我国中医还认为大白菜能养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒。豆腐有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。你喜欢自己动手做白菜豆腐汤?你知道如何做出可口好吃的白菜豆腐汤吗?接下来我给你推荐白菜豆腐汤的4种家常做法。

 白菜豆腐汤的家常做法一

白菜豆腐汤的材料

豆腐一块(切块),白菜叶4-5片(切块),粉丝一把(温水泡软),干贝10颗,干虾米皮一小把、白胡椒粉1小勺,料酒一小勺,鸡精粉适量,盐,香油适量

白菜豆腐汤的做法

1.干贝,干虾皮用水洗净后用清水浸泡备用

2.锅热后倒入少许油

4.豆腐块微微发黄后下如白菜翻炒

5.白菜叶炒软后下入白胡椒粉,鸡精,盐,烹入料酒翻炒均匀

6.将炒好的白菜豆腐下入水已烧开的汤锅中

7.下入泡好的虾皮和干贝(连浸泡汤水)

8.注意不要关小火,中火盖盖儿炖煮15分钟

9.开盖下入泡软的粉丝,炖煮5分钟后淋入香油制作完成

 白菜豆腐汤的家常做法二

白菜豆腐汤的材料

白菜,豆腐,粉丝,鱼丸,姜,盐,香油,鸡精

白菜豆腐汤的做法

1、白菜、豆腐、姜洗净切片,粉丝泡软。

2、锅中放水,放上姜片、鱼丸煮开,放上豆腐、白菜、粉丝炖制片刻。

3、汤盆中放上香油、鸡精、盐。

4、把炖制好的汤倒入汤盆中即可。

 白菜豆腐汤的家常做法三

菜谱 简介 豆腐和白菜同食,既促进B族维生素吸收,又增加钙、赖氨酸,有利于壮骨强筋,防止骨质疏松,降低胆固醇。特别适宜大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用。

白菜豆腐汤的材料

白菜200克,豆腐1块,虾皮、木耳少许,油、盐、鸡精适量。

白菜豆腐汤的做法

1、白菜洗净切丝,豆腐切块,虾皮水冲一下,木耳泡发。

2、起锅热油煸炒白菜至软。

3、放2碗水、豆腐、木耳和虾皮焖煮5分钟。

4、放盐和鸡精调味即可。

 白菜豆腐汤的家常做法四

白菜豆腐汤的材料

姜两片,小葱一颗,白菜叶子几片,豆腐半盒,浓缩的鲜骨汤一份:一袋酱包和一袋油包

白菜豆腐汤的做法

1.把适量的清水放到锅里做到火上,开锅后放入姜片和豆腐,倒入浓缩的鲜骨汤酱包,中火煮;

2.煮5分钟后放入切成块的白菜;

3.再煮3分钟后倒入油包,撒上香葱沫。

小诀窍

白菜豆腐汤最简单做法

食材用料

豆腐200克相克食物

小白菜200克相克食物

生姜适量相克食物

大蒜适量相克食物

葱白适量

蔬之鲜适量

猪油适量

盐适量

小白菜豆腐汤的做法

小白菜豆腐汤的做法图解11.将豆腐洗净切小方块泡在淡盐水中,等用时过滤起来

小白菜豆腐汤的做法图解22.将生姜大蒜葱白切碎备用

小白菜豆腐汤的做法图解33.将小白菜清洗干净切段备用

小白菜豆腐汤的做法图解44.坐锅开中火放入适量的猪油煎化

小白菜豆腐汤的做法图解55.放入生姜大蒜葱白煸出香味

小白菜豆腐汤的做法图解66.放入适量的水(看自己的食材多少来决定)

小白菜豆腐汤的做法图解77.锅里水烧开后熬3分钟左右(使其汤的味道更浓)在放入豆腐

小白菜豆腐汤的做法图解88.将豆腐煮3分钟左右就可以放入小白菜杆接着用铲子翻动一下

小白菜豆腐汤的做法图解99.随后放入小白菜叶子用铲子翻动一下

小白菜豆腐汤的做法图解1010.如图这样见菜都变绿色了就放入适量的盐调味锅里的汤沸腾后即可关火了

小白菜豆腐汤的做法图解1111.关火后放入适量的蔬之鲜搅均匀

小白菜豆腐汤的做法图解1212.小白菜豆腐汤就做好了 盛出来装在汤碗里即可

白菜豆腐汤的家常做法

白菜豆腐汤最简单做法如下:

1、豆腐切块放入淡盐水中烫几分钟,去除豆腐的豆腥味。

2、娃娃菜洗净切成大块

3、鸡蛋打散备用

4、锅中放入少许底油烧热

5、倒入打散的蛋液炒熟,再放入葱末,把葱末爆香。爆香葱末后放入大碗水。大火烧沸。

6、烧沸几分钟之后,你会发现,汤汁变成浓浓的奶白色。放入处理过的豆腐。放入白菜。

7、煮至白菜变软,根据自己口味加入食盐、少许白胡椒粉。

8、连锅子一起上桌,锅子保温效果极好,吃到最后也不凉。

做白菜豆腐汤注意事项:

1.食材的挑选:大白菜一定要挑选带有绿帮的,而且白菜心最好是黄颜色的,这样的白菜容易炖烂,而且吃起来略带甜丝丝的香味。豆腐自然要选择卤水点制的老豆腐,石膏点的豆腐味道肯定要差点。五花肉也是白菜炖豆腐好吃的关键,否则清汤寡水的没有油水不会好吃到哪去。

2.主料要先炒后炖:白菜炖豆腐的关键就是大白菜一定要用油炒去水汽后再炖,否则白菜里的水分和异味炒不出来,炖出来的白菜发骚味道不好。而且炒白菜要先炒白菜帮部位,然后再下菜叶部位,这样才能成熟一致出味。

3.炖制的火候:炖大白菜豆腐一定要遵循大火烧开后转小火,咕嘟到白菜软烂后再用大火这收汁,这样汤里的味道都被白菜和豆腐所吸收,吃起来味道才鲜美。

怎么做白菜豆腐汤?

家常做法:

食材:豆腐300g、西红柿200g、鸡蛋50g、香菜10g、紫菜10g、水400g、香油5g、盐5g、鸡精5g、胡椒粉5g、淀粉10g。

方法:

1、准备一块豆腐,先切成条再切成片,这样可以使豆腐受热更快。

2、把西红柿洗干净,去掉根蒂后也切成块。

3、切一点香菜,再打一个鸡蛋放在碗里。

4、在锅里倒入一点油,放入西红柿翻炒几下。

5、接着放入一大碗清水,把豆腐也放进锅里。

6、放入盐,鸡精,淀粉,胡椒粉,可以起到提高鲜味的作用。

7、水烧开之后,淋入打散的鸡蛋液。

8、然后加入紫菜和切好的香菜,均匀搅拌几下。

9、最后淋上香油就可以出锅了,美味的鸡蛋豆腐汤就完成了。

白菜豆腐汤怎么煮成乳白色?

以葱段、豆腐、白菜为原料,加入胡椒粉、老抽、十三香等配料炖汤即可制成白菜豆腐汤,具体做法如下:

主料:葱段5克、豆腐250克、白菜200克。

辅料:食用油5毫升、胡椒粉5克、老抽3毫升、清水300毫升、十三香2克、盐3克、白胡椒3克、姜片适量、葱段适量。

1、将白菜切成段,豆腐切块备用。

2、在锅中倒入食用油,油烧至八成热。

3、锅中放姜片、葱段、胡椒粉,大火爆香后,加入白菜和老抽,翻炒均匀。

4、往锅中倒入清水300毫升,大火煮沸后倒入豆腐炖10分钟。

5、最后放入十三香、盐、白胡椒粉调味,白菜豆腐汤即可制作完成。

注意事项:

白菜豆腐汤内可以放些鲜金针菇,这样烧出来的汤会更加鲜美。

白菜豆腐汤怎么煮成乳白色可以加入豆乳,下面是具体做法:

准备材料:白菜 150g,豆腐 100g,虾仁 2只,水 2杯,豆乳 1杯,盐 1/2小匙

1、准备好所有材料,豆腐切块备用。

2、锅内倒入水,煮开后将白菜撕入锅中,放入豆腐,转中火煮一会。

3、在白菜半软时倒入准备好的豆乳。

4、放入虾,再次煮沸后,盖上锅盖小火焖煮三分钟,如果煮沸时出现浮末将浮末捞出再加盖。

5、出锅前加点盐就可以开始食用了。