清蒸鲍鱼-清蒸鲍鱼一般蒸几分钟

tamoadmin

清蒸鲍鱼-清蒸鲍鱼一般蒸几分钟

小鲍鱼需要蒸5-8分钟,中等鲍鱼需要蒸8-10分钟,大鲍鱼需要蒸10-15分钟。

根据鲍鱼的大小和数量,蒸鲍鱼的时间会有所不同。对于小鲍鱼来说,由于体积比较小,蒸的时间相对较短,通常需要5-8分钟。这样蒸出来的小鲍鱼会保持其丰富的营养。如果使用高压锅蒸鲍鱼,时间会更短。对于中等鲍鱼来说,大部分鲍鱼都属于这个体积范围,需要蒸8-10分钟。过长的蒸制时间容易导致肉质老化,而过短则不容易蒸熟。至于大鲍鱼,由于体积较大,需要蒸10-15分钟。在蒸制过程中可以观察鲍鱼的生熟情况,如果发现已经熟透,也可以提前结束蒸制过程。如果使用高压锅蒸鲍鱼,必须严格控制蒸制时间。由于高压锅蒸制速度较快,时间过长会导致营养物质流失和鲍鱼肉质老化,影响口感。在蒸制鲍鱼时,根据鲍鱼的大小选择相应的蒸制时间,并注意控制好蒸制过程,以保持鲍鱼的美味和营养价值。

清蒸鲍鱼如何做?

清蒸鲍鱼:

主料:鲍鱼8只

辅料:小米椒2个、芹菜1小把、生抽20ml、食用油10ml

1、选鲜活鲍鱼,取出鲍鱼肉,清洗干净。

2、鲍鱼肉进行打花,个头较大的鲍鱼可将鲍鱼肉片成片。

3、小米椒与芹菜洗净,切成珠。

4、加入生抽与食用油,拌匀调成酱汁。

5、将酱汁均匀地加入鲍鱼中。

6、煮开水,放入鲍鱼。

7、中大火,约蒸5分钟左右。

8、熄火,取出盘子。

9、宴客时,可将蒸好的鲍鱼放入小盘子,分餐食用。

如何清蒸鲍鱼?

食材

鲍鱼 5只

方法/步骤

宰杀鲍鱼:鲍鱼在烹饪之前要宰杀,去除内脏,只取净肉食用。

用勺子把儿从鲍鱼的嘴部一端,贴着壳与肉之间的缝隙插入,切断连接就可以完整的取下鲍鱼肉

请点击输入描述

取下后翻过来是这样子的,那团绿绿的东西别弄破了,非常腥。撕掉内脏和嘴部。红色的那一小团就是鲍鱼的嘴,质地很硬,不适合食用

请点击输入描述

请点击输入描述

清洗:用小刷子刷净鲍鱼裙边的黑膜和表面的粘液,鲍鱼壳也要清洗干净待用。洗完澡的肉肉白净了不少

请点击输入描述

请点击输入描述

在表面划上菱形花刀,深度为鲍鱼肉的一半,不要切断了。再用少许料酒、姜丝、胡椒粉抓匀,腌制5分钟

请点击输入描述

请点击输入描述

准备最后的调味:葱白切细丝;蒸鱼豉油和清水按1:1的比例兑好,用微波炉加热40秒。

请点击输入描述

腌制好的鲍鱼捡去姜丝,摆在原壳中。蒸锅烧开水到完全沸腾,放入鲍鱼,大火蒸制3分钟,立刻关火出锅,火候是这道菜的灵魂

出锅啦!倒掉多余的汤汁。因为打了花刀,鲍鱼受热卷曲会形成漂亮的松果形,看着就有食欲

请点击输入描述

趁热淋上浇汁,摆上葱丝,植物油烧热,淋在葱丝上即成。

请点击输入描述

请点击输入描述

1 清蒸鲍鱼的做法

食材用料

鲍鱼 8只、大蒜 一把、蚝油 一勺、味极鲜特等生抽 一勺半、

盐 小半勺、料酒 一勺、香葱 少许。

做法步骤

1 剥好皮的大蒜,新鲜鲍鱼八只;

2 把鲍鱼内脏用小刀剔出来,一般菜市场买的时候他会帮你弄掉的;

3 用干净牙刷刷掉边上的黑膜,里里外外都刷干净;

4 用小刀把鲍鱼切成十字花刀以便入味;

5 大蒜用刀背拍碎剁成蒜泥;

6 小碗中放入一勺蚝油、一勺半生抽、少量的盐,一勺料酒搅拌均匀;

7 炒锅烧热倒入一勺油,小火放入蒜茸快速翻炒至微微发黄;

8 加入刚刚调好的调料汁翻炒均匀即可;

9 用小勺在每个鲍鱼上面浇上一勺蒜茸酱,蒸锅烧开后放入鲍鱼蒸5~6分钟即可;

10 一盘鲜香美味的蒜茸蒸鲍鱼就好了。

小贴士

由于蚝油和生抽都是咸的,所以不用放太多盐了,一小点点就行了,千万不要放多。

2 清蒸鲍鱼的做法

食材用料

鲍鱼 4个270克、小葱 35克、蒜 20克、蚝油 10毫升、

料酒 3毫升、生抽 15毫升、油 1汤匙、美人椒 1个。

做法步骤

( 1 ) 用小碗先将蚝油、生抽和料酒放在一起备用;

( 2 ) 小葱切4根葱头段,其余切成葱花,蒜压成泥,美人椒取一小块切成粒;

( 3 ) 鲍鱼用牙刷刷干净表面;

( 4 ) 用小刀贴着分离壳和肉;

( 5 ) 去掉内脏并刷洗干净;

( 6 ) 鲍肉切成十字花刀备用;

( 7 ) 小奶锅放油,3成热下入大部分葱花(只需留少许一会儿装饰);

( 8 ) 小火炸至葱花变干微黑;

( 9 ) 沥出;

( 10 ) 把油和蒜泥一起加入第一步调好的蚝油酱汁中;

( 11 ) 浇在鲍肉上;

( 12 ) 上面放入一根葱段,入烧开的蒸锅中,大火蒸6分钟;

( 13 ) 关火,撒上红椒粒和葱花装饰;

( 14 ) 拿出摆盘即可享用。

小贴士

炸葱油的火要小火慢炸才香;

鲍鱼一定新鲜,最简单的方法就是吸得越紧越新鲜;

鲍鱼的大小不同蒸制的时间也不同,要灵活调整时间。