2018俄罗斯世界杯有燃爆了这个夏天，看世界杯当然少不了吃的和喝的了，这样才能更加的助兴，看世界杯最佳伴侣就是啤酒了，下面来看看吧！
看世界杯吃什么零食
啤酒——赶紧囤上，避免断货！
看球一定要有啤酒！赢了，必须要喝；平了，也得喝点儿；输了……不喝怎么行？！啤酒的种类很多，建议大家买低度的轻型啤酒，口感清爽还不伤身。尤其是当你在工作日加班加点看球，厚重的黑啤可不利于第二天恢复状态！
推荐：哈尔滨小麦王、青岛啤酒、三得利清爽啤酒
瓜子花生——通宵看球好搭档！
瓜子和花生绝对是在电视机前看球赛必备的！相比已经去壳的干果来说，带壳的瓜子花生更适合通宵看球。因为剥壳的同时你还要盯紧赛况，这样一来你便不会因为吃得太快太多而影响健康！
推荐：恰恰香瓜子、正林瓜子、张二嘎小而香南瓜子、东宝
花生薯片——几乎没人讨厌的零食之王！
不管你说薯片有多么不健康，薯片也一定会入选世界杯看球零食。其实我们逛超市的时候买上几包薯片作为熬夜时的口粮也并非不可，不过在此还是要提醒大家：薯片最好还是买小包装、非油炸、原味的，避免一次吃进去太多脂肪和盐分。觉得味道不够的话，可以沾上少许番茄酱、咖喱酱、千岛酱……随你搭配！
推荐：乐事沙拉脆、好丽友薯愿、泡吧小脆
饮料——赶走瞌睡虫，聚精会神看比赛！
今年的世界杯，大部分比赛都是在北京时间的凌晨进行，所以按照正常的生物钟来看，那个时间你一定很困。所以深夜看球，喝点提神饮料很关键！速溶咖啡和方便茶包是不错的提神选择。不过如果你觉得冲泡太麻烦的话，你可以选择听装咖啡、红牛，或者不上火的凉茶也是不错的选择！
推荐：红牛、麦斯威尔三合一速溶咖啡、雀巢听装咖啡、加多宝凉茶
火腿肠——微波炉里转转，变身自制烤肠！
火腿肠是在家看球时候DIY路边烧烤的好东西，必买！两根普通火腿肠，简单打上花刀，撒上孜然，放进微波炉里中火一分半，带着烧烤香味的无油烟的少油自制烤肠就做好了。建议大家选择白色的鸡肉肠，做出来的烤肠最美味！
推荐：双汇王中王、双汇清真鸡肉肠、海牌芝士鳕鱼肠
方便面——兑上自制调味汁，变身拌面套餐！
熬夜看球如果真觉得饿了，薯片这种小零食是不足以满足吃货球迷的胃口的，最方便的美味简餐非方便面莫属！如果你吃腻了普通泡面，或者想降低油炸面饼带来的高脂肪和高钠，可以将泡好的面捞出过凉，然后简单调上一点生抽和米醋，拌上点老干妈、撒点葱花，清爽拌面秒成！再把蔬菜包用热水冲开，有虾皮紫菜的放点儿，撒一点盐和香油，一碗超简单佐餐蔬菜汤就做好了！推荐：五谷道场系列、大汉口热干面、新加坡KOKA系列
新鲜面包——饿了就要来点真家伙！
面包中的碳水化合物能补充能量，没有足够的能量，何以支撑你看完整场？只要不是丹麦面包、菠萝包这种点心式面包，面包的脂肪含量就还OK。大家最好选保质期比较短的新鲜面包，这种面包中一般油脂含量会比较低一些，添加剂也较少，卷上微波炉烤肠，来个自制热狗吧！
推荐：宾堡本色全麦切片面包、综合超市面包坊自制法棍
真空包装卤货——不长肉零食，必须备一点！
真空包装的卤货保质期时间长，也不需要冷藏，能马上满足看球时的肉食需求。建议在采购时选择那些保质期相对较短、生产日期较近的卤货，更新鲜更健康！
推荐：周黑鸭系列、绝味系列、久久丫系列、盼盼零零嘴系列、有友系列果仁
水果——来个大拼盘吧！
看球的时候啃西瓜想着确实有点不给力，不过，用各种干果和水果做个大拼盘，放在桌上，随吃随拿，是不是瞬间应景了很多？建议大家在干果选择上尽量选烘烤型的，油脂少些更健康！
推荐：果园老农系列干果、应季水果
耐嚼肉食——熬夜看球能量之星！
牛肉干、猪肉脯、烤鱼片、牛板筋……这些高蛋白低脂肪的肉食，大家一定要放进购物车！好吃又有嚼劲，不容易一次吃很多，深夜看球适用！
推荐：黄胜记猪肉脯、草原旭日风干牛肉干、灯影牛肉、棒棒娃牛肉粒、品品牛板筋
豆干素食——比肉还好吃的素食！
豆干和各种素食也是深夜看球党必备。在选择上，各种口味的豆干、素肉都不错。另外，建议不要选用糖腌制的果脯或油炸的蔬果脆片，无油烘烤的果干和海苔都是不错的选择！
推荐：好巴食豆干、炎亭渔夫鱼豆腐、7D芒果干、金大洲金针菇、乐滋水果片、海牌海苔
可以嚼着吃的奶食品——喜欢奶味零食的吃货球迷必备！
奶干、奶饼、奶疙瘩……这类可以嚼着吃的补钙奶食很适合喜欢奶香零食的球迷。选择上建议选择成分较纯的天然牧民奶食，吃不惯的话就选牛奶、酸奶口味的品牌产品！
推荐：伊利牛奶片、天美华乳内蒙古奶酪
饼干——熬夜看球要准备干粮！
看球的时候，饼干可以买上几包备着，但是这东西是真正的“干粮”，最好就着点水，不然吃下很多块还不感觉饱。建议大家不要选那种非常甜的夹心饼干，可以吃些薄薄脆脆的韧性饼干，韧性饼干的油脂一般会少一些。如果特别喜欢吃酥性饼干的话，选撒了果仁的酥饼和带着浓郁谷物香气的消化饼也OK！
推荐：谷优消化饼、好吃点香脆杏仁饼、卡夫太平梳打饼干
杂七杂八膨化小零食——健康的膨化食品，看球时候吃一点也无妨！
除了薯片，膨化小零食在看球的时候也是啤酒搭档。这些小零食香甜酥脆，一吃起来就听不了嘴。建议大家选购那种热量较低、粗粮制作的非油炸膨化零食，尽量选择独立小包装，以免因为美味停不下嘴导致热量超标！
推荐：旺仔小馒头、Tipo面包干、奇多粟米棒、乖乖粟米脆、多力多滋玉米片
红酒、果汁、苏打水——自制狂欢鸡尾酒！
你支持的队伍赢得了冠军，这个时刻一瓶啤酒怎么够？提前采购红酒、果汁和苏打水吧，自制鸡尾酒走起~调配出你最喜欢的味道，只为等待世界杯最后一刻的狂欢！
推荐：张裕干红葡萄酒、汇源果汁、怡泉苏打水
纯牛奶、调味牛奶和酸奶——如果你不喝酒，那就尽情喝奶吧！
并不是所有的球迷都热爱啤酒，不喝酒的你不如准备一些纯牛奶或者调味牛奶和酸奶吧！在选购上，以添加剂少、保质期短、新鲜为标准。美味健康，又能增强饱腹感，既是好夜宵又是好早餐！
推荐：三元鲜牛奶、蝶泉调味牛奶、宾格瑞调味牛奶、伊利五谷一刻酸牛奶
看世界杯配什么小吃
挑动味蕾—观赛要激情!
麻辣鲜香，回味十足的鸭脖不仅低脂肪，更具有益气补虚，降血脂以及养颜美容等功效；麻小香味不仅在壳，更是渗透到虾肉中，绝对是搭配啤酒看球的不二选择；入口多汁的肉串以及脆香可口的烤土豆片一定是吃在嘴里，香在心里，热辣美食挑动味蕾，助你激情观战世界杯！
精彩赛食—观赛要回味!
鲜香入味的毛豆和清凉爽口的拌花生，都是可以一次做很多，用保鲜盒存起来即吃即拿的美味，它们含有多种有益的矿物质、丰富的植物蛋白、维生素及膳食纤维，非常适合熬夜时进食，也是世界杯中搭配冰镇可乐、啤酒的完美选择。细细咂一口毛豆，豆香以及调料的香味在嘴尖回荡，美味赛食，伴你回味世界杯!
调整时差—观赛要营养!
熬夜看球期间补充各种水果、枣类、牛奶以及蛋白质也是很有必要的，这类食物可以调节视网膜感光物质，有效的防止夜间视觉疲劳，为人体更好的提供能量，并且对安定神经、舒缓焦虑也有着很大的益处。营养又美味的食物为你更好的调整身体时差，在精彩的赛事过后，开启新一天的充足能量，保持好状态，给你营养世界杯!
在这个激情的时刻，让我们味蕾和足球一起动起来，享受一次世界杯带来的激情一夏吧！不过还是要提醒大家，足球赛虽然精彩，但身体健康更重要，在看足球赛的同时别忘了好好休息！
怎么烧烤步骤
在我们东北，没有一顿烧烤不能解决的问题，如果一顿烧烤解决不了问题，那么就两顿，两顿是指定可以解决问题的，东北人天生就是豪爽的性格，喜欢大口喝酒，喜欢大口吃肉，对于食材也是喜欢最原始的烹饪手法就像是烧烤，可以激发出肉内最原始的味道，配上一些简单的蘸料，那就是无敌的吃法，还有在我们眼里就没有不能烤着吃的东西，俗话说：鲲之大，一锅炖不下，化身为鸟，其名为鹏，鹏之大，还需要两个烧烤架。这句话就说出来我们对烧烤的热衷。
前段时间，因为疫情原因，所以各种封闭，各种封禁，没有办法组织烧烤活动，有很多朋友都在家里买了家用的烧烤架，在家里烤，但是感觉还是不一样的，最近黑龙江防疫登记从二级降至三级了，相对一些活动和餐馆是可以开放的，我们这些食肉动物早都已经不甘寂寞了，上周周末快马加鞭的组织一次烧烤活动，现在解决一下我们肚子里的馋虫，烧烤地点定在哈尔滨呼兰区的林间庄园，属于小型的度假山庄，主要是有烧烤场地，价格合理而且环境不错，在M团上找了联系电话，订了位置，我们约好时间，准备开春后的第一烤。
从家里到这里差不多50公里，足足开了一个小时，一路风尘仆仆，到了庄园的附近才发现真的进村了，到处都是平房，真是远离城市的喧嚣了，保险杠前段时间干坏了，一直还没有时间去修，有点尴尬
虽然一路奔波，但是小四的身体还挺干净的，在阳光下，线条显的更清晰了，棱角分明的状态
之前我的车屁股是没有银色尾标的，当初买车的时候贴膜给弄掉了，这不前几天被一辆江淮给追尾了，后杠重新的换的，我就又把尾标贴上了，还是觉得贴上好看，要不从有朋友问我这是小四，还是小六，其实这两台车真的很接近的，贴上了以后就认得出来了
前面的小红房子就是山庄的入口，看起来挺不起眼的，不知道里面是什么状态，还是满怀期待的
前段时间 一直都很流行五道杠，我的小四进气格栅也是镀铬金属的材质五道杠，很有层次感，还有格调的设计
尾灯比较朴实无华，但重要的是辨识度很高，晚上点亮以后可以告诉后面的司机注意保持距离
轮毂不要多么好看，不需要多么大，主要是铝合金的材质，大小合适，胎噪小一点，跑起来更稳才是最主要的，这几天小四做的都很好
停车的时候还是尽量的给其他人留出足够的空间，我尽量的靠墙进一些，好让其他车好通过一些，我对小四的宽度很了解，每次这样的操作都很有把握的而且方向盘很灵活，微调准确
有的地方，不得不承认小四是内外兼修的，外部设计精致，内部设计也是比较人性化的
室外倒车镜是我自己调整，视野很开阔，可以最大视野的看清后面的情况
中午的太阳升的很高，隔着玻璃也能感觉它的温暖
开阔的内饰空间，足够满足正常的家庭使用
虽然不是全景天窗，但是面积还算可以，每次打开天窗的时候总觉得天更蓝了，空气更清新了
双炮筒式的仪表盘很简单，跟全液晶的仪表盘相比是低端了一些，但是实际应用效果很好，数据读取清晰，对行车数据实时掌握
朋友们陆续都到了，跟小四说再见，乖乖的在这里等我，我去吃肉肉了哦
通过前面的红色的小房子就进入庄园里面了，步行十分钟都用不上，“林间”名字很好听，寓意就是山林之间，依山傍水，景色很美
庄园内有小人造的小池塘，里面养的锦鲤，还有假山景观，一看庄园的主人就是爱好这种风雅的文化
这里就是我们一会烧烤的地方，暂且把东西放在这里，先出去转上一转，看看这里还有没有更有趣的东西
悠长的小路是木质的地板铺成的，踩在上面感觉很微妙
木质的一些DIY器具，不知道都是做什么用的
本来以为只有我们在这里烧烤，结果发现已经有人捷足先登了，烤的津津有味，让我们有些控制不住自己了
这里面还有个小二楼，露台上面有人在开PARTY，很是热闹啊！载歌载舞的
看过了景色，看过了别人的烟火，我们也要言归正传，春天第一烤开始，准备好的羊肉串看着就很有食欲的
鱼豆腐女生们的最爱
秘制鸡翅在烤熟之前在刷上一层蜂蜜，会激发出来更深层次的味道，感觉是完全不同的
肉串烤了，可以开吃了，只不过今天大家都是开车来的，没有办法喝酒，要是啤酒配肉串，那就更无敌了
吃完之前再烤两个小饼，填补一下胃里面的空缺，基本就这样，可以说是酒足饭饱，然后AA制结算，我们就准备可以回家了
回家的路，虽然不是很漫长，但是至少也要开一个小时，想想刚刚美味，在看看现在精神饱满的小四，我觉得生活真的很美好，有车有房，有幸福的家庭，每个月的收入还可以，至少可以过自己想要的生活，感谢现在所有一切，是你们让我感到幸福，是你们让我对生活充满希望，还有小四，时刻的陪伴，长情告白说不上，但至少小四的忠诚和各种表现是让我特别满意的。
家常砂锅烫饭怎么做
说到烧烤，只要是中国人应该就想到的是“撸串”，而不是什么BBQ之类的。因为国人撸串的频率和花在撸串上的时间，几乎和欧美国人对“酒吧”的喜爱一样。夏天天气炎热，吃别的没食欲，来顿烧烤吧；冬天天气寒苦，怕亏待自己，来顿烧烤吧；秋天该贴秋膘了，来顿烧烤吧；春天，不用问，为了庆祝度过寒冬，来顿烧烤吧……我懂。
当然，一般都是去烧烤店撸串，东北朋友的烧烤是一定要刷酱的，西北朋友觉得盐和孜然就是羊肉最好的朋友，西南朋友一口气可以撸50串，别急，每串只有一块肉。而江南地区的朋友们，抱歉，其实你们没有烧烤，当然日式和韩式的都不算哦（别着急打我，我去过江南地区好吃的烧烤店，依然没有北方的味道）。在这条烧烤生态链里，我回忆了一下以往吃过的经验，如果羊肉质量一般的话，东北的烧烤应该最入味的了。
因此，在东北烧烤的基础上，改良了一下，给楼主一个家庭烧烤的小菜谱。毕竟，要想完全还原东北烧烤，请去黑龙江盘锦之类的著名烧烤胜地膜拜吧。所以不用太纠结是否正宗，个人觉得家庭烧烤吃的还是一个一起动手胡侃乱吹的欢乐氛围。
东北烧烤的步骤公式，应该是：切+腌+烤+撒料+刷酱+吃，一气呵成。因为刷酱的缘故，整体烧烤口味偏浓厚，味道有层次感，应该属于酱香型。个人不是特别能吃口重的东西，所以想五香粉黑胡椒粉这样的调料就没有多放，还是想吃到一点儿羊肉的味道。如果楼主需要的话，有一个方子可以参考：孜然粉+辣椒粉+黑胡椒粉+腰果粉，来自一个神秘的东北烧烤大吃货的推荐。
酱汁是用黄记煌一汁成菜的麻辣汁、香辣特调汁、照烧汁、酱汁混合制成的。经过哈尔滨朋友的亲身实践，得到的评价是“行啊，可以整啊！”，于是，我放心推荐了。
一顿烧烤
用料
羊肉……2斤 鸡翅……10个 鱼豆腐……15个 牛肉丸子……10个 脆皮肠……10个
韭菜……半斤 金针菇……半斤 青椒……3个 洋葱……半个
黄记煌麻辣汁……1勺 黄记煌照烧汁……1勺 黄记煌酱汁……1勺
孜然粒……适量 辣椒面……适量 食用油……适量
做法
1、准备：羊肉切大小适中的肉块、鸡翅双面划3-5刀，洋葱切片儿，鱼豆腐、脆皮肠和牛肉丸子，化冻；蔬菜清洗干净，备用。
2、调汁儿：麻辣汁1勺+酱汁1勺，照烧汁1勺+酱汁1勺，酱汁和水的比例为1：1，混合之后搅拌均匀，做成两个口味的酱汁，都分成两份。
3、腌制：羊肉和洋葱混合，放入一份调好的麻辣酱汁和一勺油，搅拌均匀，腌制15-20分钟；鸡翅放入一份调好的照烧汁，或加一点儿蜂蜜，腌制15-20分钟；鱼豆腐、牛肉丸子和脆皮肠，也可以提前腌制一下，刷一遍照烧的混合汁即可。
4、串肉：将腌制好的羊肉、鸡翅、鱼豆腐、脆皮肠、牛肉丸等分别用竹签串好备用；将蔬菜放置在锡纸做的盒子里，刷好酱汁，备用。
5、烤肉：烧好炭火，支起炉子，先在铁网上刷一遍油，刷油的时候不要蘸太多，避免滴到碳火上烧起大火，把肉烤黑了；将肉串平摊在炉子上，在肉上刷些油，开始反复翻转烧烤。
6、接上：等到肉类开始变色，用烧烤刷蘸不同的酱料开始加味儿，因为酱汁本身已经有咸味，所以尽量不要加盐，如果觉得不够辣，可以在刷酱汁以后加一把辣椒面，最后再加孜然。
7、烤其他：鸡翅也是类似的烤法，为了入味可反复多刷几遍酱汁；鱼豆腐、脆皮肠和牛肉丸都算是半成品，主要不要烤太久，而且它们本身已经有些盐味，不要刷太多酱，避免味道过咸。
8、烤蔬菜：将装有蔬菜的锡纸盒子，直接放在烤架上，烤着就好，如口重可以再刷一遍酱，但要注意火候，否则会烤焦。最后撒上一层白芝麻，也更好看。
小贴士
1、羊肉最好买新鲜的，带一点儿肥肉会更香；如果不想串，可以买现成的烧烤肉串；肉切块最好要小一些，这样比较易熟入味。
2、腌制的时候不要加盐，因为腌制的酱汁本身就有盐味；也不要加料酒，加入洋葱可以帮助羊肉去膻味儿，洋葱还可以烤着吃，也很香。
3、串好的肉串可以先试验几串，看看火候和味道，比较容易控制后面加料的量。
4、烤肉前要在肉上刷一层薄油，不然肉很容易老，但别刷太多，会引起大火苗把肉烤糊了。
5、个人比较喜欢在最后撒一把孜然的颗粒，不要孜然粉，这会让我有在大草原吃烧烤的感觉。
以上，希望有帮助~
家常砂锅烫饭
用料 ?
鸡蛋一个、哈尔滨红肠半根、蛤蜊肉少许、西红柿1个、安井火锅甜不辣、鱼豆腐少许、寿司萝卜、鸡汤（没有用鸡精调味）、木耳适量
家常砂锅烫饭的做法 ?
做法：鱼豆腐、甜不辣、切小片和蛤蜊肉，用姜片炒下，放入西红柿块、煮好的毛豆米，一起炒，西红柿炒烂后加水，有鸡汤更好，（没有可以用点鸡精）煮开后打个鸡蛋煮会，荷包蛋快成型时，加适量米饭，放盐淋上少许香油，有红肠片就放锅里烫几片，倒入砂锅，稍煮片刻即可，撒点小葱和盐萝卜丁
