南瓜五谷豆浆的做法-五谷豆浆的做法

你知道五谷豆浆的制作过程和方法吗？一起来看看吧

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用豆浆机专用量杯取一两杯黄豆，三分之一杯红小豆，三分之一黑小豆，七八粒花生，两个核桃的核桃仁，用水冲洗干净，早晨打算喝豆浆的话，提前晚上泡好这些食材。

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多吃点胡萝卜对身体有好处，我就选择打豆浆时添加一根小胡萝卜，胡萝卜洗净如图切成小片，芝麻可以提香味，最好把芝麻炒熟，这两都可以加入一起打豆浆，既营养又好喝。

03

把早泡好的豆子、花生、核桃滤水放入豆浆机，再放入准备好的胡萝卜和适量熟芝麻，都放好后，加入1300毫升水待用。

04

豆浆机里面有个加水量限位，一定不能超过最高水位，加好水后把豆浆机盖卡好接通电源，选择五谷豆浆点开始键，豆浆机开始工作，大约二十多分钟后，好喝的五谷豆浆就完成了，豆浆机发出滴滴声，说明打浆完成，拔掉电源，打开豆浆机，倒出五谷豆浆就可以了。

1、材料：_豆20克、黑豆20克、红小豆20克、薏仁米20克、核桃肉20克、花生米20克、糖适量。

2、_豆、黑豆、红小豆、薏仁米和花生米在水中侵泡6钟头，清洗预留。

3、将侵泡好的豆类食品、薏仁米、花生米和核桃肉放进豆浆机中，然后添加一定量的冷水，起动豆浆机的功能键，煮20分钟即熟。

4、倒入煮好的豆桨，加适当的白砂糖调料就可以食用。