金针菇汤-金针菇汤的做法大全家常

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金针菇汤-金针菇汤的做法大全家常

将金针菇切去根部,然后过水清洗干净,沥干备用。

准备一个碗、一双筷子、一个鸡蛋,将鸡蛋磕破倒入碗中,加入少许盐,用筷子打匀备用。

准备少许生姜、蒜头、小葱、辣椒等,将其分别处理成姜丝、蒜末、葱段、辣椒段等,打开电磁炉,加入少许油,放入姜蒜辣椒爆香,然后倒入金针菇炒软,中间加入少许盐、酱油、料酒、醋等调味料,炒匀。

炒软后加入适量水,大火将汤烧开,稍微煮一阵,然后均匀倒入鸡蛋液,煮成蛋花即可,再添加少许盐,点缀上少许葱花,控制好咸淡,一碗简单美味的金针菇鸡蛋汤就做好了。

金针菇怎么烧汤喝

冬瓜金针菇汤

材料冬瓜200克,金针菇80克,家乐浓汤宝(鸡汤口味)1块,水750毫升。

做法

冬瓜削皮切片,金针菇洗净。

锅中放入三碗水(750毫升),煮沸后加入一个老母鸡汤口味浓汤宝,加入冬瓜、金针菇,约15分钟煮熟后即可。

红枣金针菇汤

用料水发金针菇100克,红枣100克,料酒、精盐、味精、姜片、花生油各适量。

做法 1、将水发金针菇去根蒂,洗净。红枣用温水泡发,洗净。

2、将浸泡的金针菇的水放置澄清后倒入沙锅内,再放入金针菇、红枣、料酒、精盐、味精、姜片、适量清水和少许花生油,加盖,置中火上炖1小时左右即成。

金针菇蛋汤

用料鸡蛋3个,金针菇50克,黄花菜100克,菠菜嫩叶50克,鸡汤、精盐、香油各适量。

做法 1、金针菇择洗干净,切成小段。黄花菜用开水泡发后洗净,切末。菠菜叶择洗干净,切末。鸡蛋磕入碗中,打散成蛋糊。

2、锅上火,加入鸡汤、金针菇、黄花菜一起煮开,改小火煮约3分钟,放入菠菜叶,浇入鸡蛋糊搅匀,加入精盐,淋入香油即成。

高汤金针菇

材料高汤,金针菇,韭菜,胡萝卜

做法带肉的高汤直接倒入锅里,加入胡萝卜,

煮开后,加金针菇,加盐,鸡精,

再开,闭火,加韭菜。

金针菇青菜鸡蛋汤怎样做,鲜美香嫩,美味至极呢?

主料

金针菇

250g

辅料

西红柿3个

干贝适量

油适量

盐适量

清水适量

葱少许

金针菇汤的做法

1

原材料备齐。(干贝用冷水泡发)

2

锅里一次性加入足量清水,加入泡发好的干贝用大火煮沸转小火,盖盖子煮15分钟。

3

西红柿洗净切块,金针菇洗干净适当撕开。

4

15分钟后加入花生油,再加入西红柿煮沸3分钟左右。

5

加入金针菇拌匀。

6

再次用大火煮沸,加适量盐调味,煮至金针菇断生立即关火。(金针菇煮过火的话会失去脆甜的口感)。

7

关火后加入适量葱段就大功告成了。

8

美味营养的金针菇汤完成了。

金针菇青菜鸡蛋汤怎样做,鲜美香嫩,美味至极呢?

我就是一直对各种各样菌类不是很喜欢得人。因此,一般家里也就非常好买回来食用了。仅有小孩子有时候会提到在哪里吃过怎么样的菜,她不知道名字但是也很爱吃,我还专门带她去农贸市场寻找,原来她讲的就是金针菇呢。金针菇有推动幼儿的成长发育和健脑的作用。

可以有效的推动身体新陈代谢、预防过敏,可以防癌、预防溃烂的产生,还可以维护内脏器官,增进食欲,促进消化等各类作用。因此,孩子多吃是大有益处的。这汤能促进学生智力生长发育,美味鲜嫩,春季千万不可错过!

金针菇青菜生鸡蛋汤关键食物:金针菇,青菜,生鸡蛋具体方法:青菜选择好以后放进食盐水里泡半小时再清理。鸡蛋打散,金针菇除掉下边的根处,也放进食盐水里泡一会。

第一步

锅里放在清水。不应提前绰水金针菇之类的,把清水放进锅里就可以了。锅里的水烧开了以后,放盐油,然后把金针菇先装进去,我们都知道金针菇服用的时候一定要烧熟透了才能够安心服用,因此,烧汤的时候还一样一定要先入锅多煮一会最好是。

第二步

金针菇入锅以后,后放青菜,这种小青菜立即入锅就可以了,不再需要剁碎了。因为之前锅里早已放盐跟油。青菜装进去煮一会儿,依旧能维持这类翠绿的色调的。再度煮沸以后,把蛋液淋进来就可以了,假如爱喝碎一点儿的就过一会儿再拌和,假如爱喝鸡蛋汤那类,就边淋蛋液边拌和就可以了。最终起锅摆盘装饰就可以。

金针菇属于营养成分很高的食物,它入选世界卫生组织最好食品类帮的最好蔬菜水果。金针菇富含蛋白质、各种各样碳水化合物、也有不饱和脂肪、膳食纤维、维他命、钙、镁、锌、钾等各类营养成分。根据研究说明,金针菇中富含膳食纤维,可以吸咐人体内的单算,提升肠胃的蠕动。拥有促消化效果。金针菇还可以降低人体内胆固醇含量,推动身体内的金属离子的排出来。春季多喝点这汤,小孩益智类又涨个,促消化排毒素!