蜂王浆最好是空腹吃，如早上起床一次和晚上睡觉前一次，。有利营养吸收。吃法：将一勺（10ml）左右蜂王浆放入杯中再倒入一点蜂蜜按1:3左右的比例用40度左右温开水冲泡和牛油果配合着吃，
蜂王胎的功效与禁忌
现在的高龄孕妇的数量开始逐渐增多，女性在40岁高龄的时候怀孕，还是一件比较危险的事情，这个情况下一个不注意，就可能会危及到孕妈妈和肚子里的宝宝两个人的生命安全。那么，40岁高龄孕妇吃什么好呢？高龄产妇能顺产吗？
40岁高龄孕妇吃什么好
1、百合和茯苓搭配，有保养卵巢的功效，还可双向调节雌激素水平，从而抑制卵巢囊肿的产生。
2、有研究发现，经常吃胡萝卜的女性，患卵巢癌的几率能降低50%。
3、黑豆是所有豆类中含雌激素最高的，食用黑豆可补充植物性雌激素，对卵巢和子宫的保养很有好处。
4、 野葛根含有丰富的异黄酮，它能模拟雌激素，长期服用能调理女性体内雌激素的分泌。
5、火龙果含有丰富的维生素、花青素、植物性白蛋白及水溶性膳食纤维，对维持卵巢健康很有好处，一天一个即可。
6.、蜂王浆含有谷氨酸、泛酸、维生素B1、B2、B6、A、E等，能促进人体产生雌激素，以维持卵巢的正常功能。
7、阿胶红枣较适合气血虚的女性，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。
高龄产妇能顺产吗
高龄产妇需要做产前诊断，需要做胎儿的染色体检查，20—23周可以做一个羊水穿刺，查一下胎儿的染色体。孕妇如果有多次宫腔操作史，有可能胎盘粘连或者胎盘植入的可能，接下来发生就是产后出血的可能性比较大一些。这种情况就不建议顺产。
但万事不绝对，很多高龄产妇也是可以顺产，只要宝宝不过大，胎位正，孕妇各项指标都无异常，就可以考虑顺产。现代人的生理年龄普遍比以前年轻，35岁以上虽是高龄产妇，但是有条件的话还是建议顺产，但是如果超过了40岁还是建议剖腹产了。医生会根据每位孕妇的具体情况来建议的。
蜂王胎是蜂王的卵孵化到幼虫封盖成蛹前三天的这一阶段的营养活体生物，有些人食用蜂王胎滋补身体，但是蜂王胎也有一些紧急需要大家知道。下面我们就来看看蜂王胎的功效与禁忌。
蜂王胎的功效
1.提高免疫能力
蜂王胎所含几丁多糖是一种很好的免疫促进剂，具有促进体液免疫和细胞免疫的功能，还含有人体所需的各种氨基酸、牛磺酸以及铁、硒等微量元素，能够激发细胞活力、促进新陈代谢，对于提高身体的免疫能力有显著作用。
2.预防和抑制癌症
蜂王胎中有大量的活性成分存在，它们的进入人体以后可以加快蛋白质的正常分解，在减少癌细胞的生成与再生，对预防癌症以及减少癌症患者的扩散有明显功效。
3.延年益寿
蜂王胎有延缓衰老的功能，得益于蜂王胎中富含的卵白质和氨基酸等能为人体增补养分并能加强人体对疾病的抵挡力，同时蜂王胎中富含的超氧化物歧化酶等天然抗氧化物质还能加强人体内抗氧化酶的活性并能抑制自由基的氧化本领，因此常常吃蜂王胎可减缓人体的衰老速度。
4.滋养卵巢
蜂王胎有滋养卵巢的功能，得益于蜂王胎中富含的氨基酸和维生素等能滋养卵巢并能延缓卵巢成果衰退，同时蜂王胎中富含的生物活性物质还能改进卵巢细胞的代谢成果并能促使受损的子宫细胞自我修复和更新，别的蜂王胎中富含的雌激素对滋养卵巢修复子宫也有努力的浸染。
5.健脑益智
蜂王胎的禁忌
蜂王胎不适宜孕期和哺乳期妇女食用，其中大量的营养成分不止孕妇吸收，胎儿也会吸收，蜂王胎和蜂王浆的滋补作用很强，长时间食用容易造成胎儿过大，对于产妇生产增加了难度，而小孩也不建议食用蜂王浆和蜂王胎，哺乳期妇女会通过乳汁影响孩子。
