虾仁清炒小白菜做法:
1.蒜切成蒜末,姜切成片备用。
2. 青菜择好洗净备用。
3. 熟虾仁解冻备用。
4. 将油烧热,倒入蒜末,姜片爆香。
5. 爆出香味后放入青菜,盖上锅盖焖一会,直到青菜出水,焖得七成熟左右为止。
6. 加入熟虾仁进行翻炒,待青菜和虾仁差不多熟了之后加入适量的酱油和味精。再继续翻炒2-3分钟直至青菜虾仁全熟进味为止就能出锅了。
白菜虾仁疙瘩汤的做法,白菜虾仁疙瘩汤怎么做
小白菜虾仁馄饨的做法
小白菜鲜绿爽脆,而虾仁鲜红咸香,这道小白菜虾仁馄饨即刻便可攻克你的视觉与味觉。以下是我整理的小白菜虾仁馄饨的做法,欢迎阅读。
小白菜虾仁馄饨的做法
一、材料:
皮:面粉400克、水135克、鸡蛋一只、盐1小勺、碱面少许
馅:荠菜100克、白菜100克、肉馅150克、虾仁250克、白酒1/4小勺、盐1小勺、花生油1大勺、酱油1小勺、麻油1小勺、葱姜适量
汤:紫菜、葱姜末、胡椒粉、醋、盐等适量
二、做法:
1、面粉扒个窝,打入鸡蛋,135克温水中溶解盐和碱,然后分次加入水,合成很硬的面团。
2、电动压面机从2档到6档,按序压制面皮,直到面皮压得足够薄,折叠后用刀切成梯形的馄饨皮。
3、荠菜择洗干净,入开水锅焯烫一下,捞出控干后斩成末,肉馅里加入酱油、盐、花生油和麻油搅拌均匀腌制15分钟,白菜心剁成末,虾仁清洗干净后用白酒、少许盐腌制一会儿。
4、肉馅里加入剁碎的葱姜、荠菜末和白菜末,最后加入虾仁搅拌均匀,即成馄饨馅。
5、取一张馄饨皮,挑上一团馅料(建议每只馄饨包一只大虾仁),然后卷起封口,直到包完馄饨。
6、取一盆,盆中撕入紫菜、加入葱姜末、盐、醋和少许胡椒粉。
7、锅中水烧开,下入馄饨,用勺背轻推,防止馄饨粘底,等馄饨全部浮在水面上,即可捞出放在盆中。
小白菜虾仁馄饨的做法2材料 :虾仁、生粉、水、盐、白胡椒、肉馅、蛋白、小白菜、葱、姜、盐、鸡精、香油、鸡汤、紫菜、馄饨皮、榨菜
做法 :
1、虾仁挑出虾线,撒上生粉,加少许水,抓匀,然后用水反复冲洗干净。
2、控干水分,加适量盐和白胡椒,先把虾仁给腌一下。然后准备肉馅,肥的稍微多一点,但4肥6瘦就差不多了,倒入半个蛋白,朝一个方向充分搅拌,让它们完全混合。
3、小白菜泡软切末,葱姜也切末,放进肉馅中,还是朝一个方向充分搅拌均匀,加入一点点水,打进肉馅中,一定要充分把水打进肉馅中。
4、最后放适量盐、鸡精、白胡椒粉搅拌,最后再放一点香油,再搅拌均匀。
5、把虾仁在肉馅中和一下,就可以包了。
6、包的时候,先放一点肉馅,然后放一只虾子。
7、把馄饨下入鸡汤。
8、碗里放适量盐、白胡椒粉、鸡精、紫菜,馄饨煮好之后,先盛些汤把碗底的料化开。
9、最后摆上蛋皮丝,一点榨菜、葱花就可以了。
小白菜虾仁馄饨的包法
一、官帽式
馅料放在薄的大馄饨皮中间;沿对角线对折成三角形;在面皮两端上各抹少许水;用手拿起来折叠后按紧;只折一端,另一端还是呈三角状直立。
二、枕包式
馅料放在厚的大馄饨皮中间;对角相互对折;左边抹少许水后折上来;右边也抹少许水搭上去;让封口朝下,反扣朝上放(宽度可以自行调整成长方形或正方形)。
三、伞盖式
将肉馅用刮刀抹一层在薄的大馄饨皮上;用指尖将边上四周聚拢;左边抹少许水后折上来;再用虎口捏紧封口;反扣成形。
四、抄手式
肉馅放在小馄饨皮上;沿对角线折成三角形;在其中一角沾点水;将另一角折叠上去成抄手状;将两端拉整齐,使馅料在中间鼓起,形成两端翘起的元宝造型。
虾仁怎么做好吃,小白菜炒虾仁的家常做法
食材明细
面粉
适量
小白菜
300克
鸡蛋
1个
虾仁
150克
葱
适量
蒜
适量
生抽
适量
香油
适量
盐
适量
咸鲜
口味
煮
工艺
廿分钟
耗时
普通
难度
虾仁小白菜疙瘩汤的做法步骤
虾仁小白菜疙瘩汤的做法步骤:1
1材料:面粉、小白菜300克,鸡蛋1个、虾仁150克,葱、蒜适量,生抽、香油、盐适量
虾仁小白菜疙瘩汤的做法步骤:2
2小白菜泡洗干净。
虾仁小白菜疙瘩汤的做法步骤:3
3葱切碎,蒜拍碎。
虾仁小白菜疙瘩汤的做法步骤:4
4葱碎一部分放碗中加生抽香油调拌均匀,做成调味汁。
虾仁小白菜疙瘩汤的做法步骤:5
5虾剥成虾仁。
虾仁小白菜疙瘩汤的做法步骤:6
6在鸡蛋的一端敲一个小口。
虾仁小白菜疙瘩汤的做法步骤:7
7面粉置小盆中,鸡蛋一边通过磕开的小口慢慢沥入面盆中,一边用筷子搅拌。
虾仁小白菜疙瘩汤的做法步骤:8
8搅拌成雪花状的面疙瘩。
虾仁小白菜疙瘩汤的做法步骤:9
9小白菜沥水切成碎,茎叶分开。
虾仁小白菜疙瘩汤的做法步骤:10
10锅中加食用油,油热放入葱蒜碎爆锅。
虾仁小白菜疙瘩汤的做法步骤:11
11入小白菜杆茎部分翻炒。
虾仁小白菜疙瘩汤的做法步骤:12
12加入开水。
虾仁小白菜疙瘩汤的做法步骤:13
13锅开下入疙瘩。
虾仁小白菜疙瘩汤的做法步骤:14
14搅拌均匀,锅开。
虾仁小白菜疙瘩汤的做法步骤:15
15下入虾仁。
虾仁小白菜疙瘩汤的做法步骤:16
16加入小白菜叶。
虾仁小白菜疙瘩汤的做法步骤:17
17搅拌均匀,锅再次开起,停火。
虾仁小白菜疙瘩汤的做法步骤:18
18碗中加入一小茶匙葱料汁。
虾仁小白菜疙瘩汤的做法步骤:19
19盛入疙瘩拌均,美味疙瘩汤做好了。
来看看小白菜虾仁的具体做法
食材
主料
小白菜
300g
大虾仁
10个
辅料
食用油
20ml
料酒
10ml
淀粉
1g
姜末
5g
葱末
5g
盐
1g
步骤
1.准备食材
2.虾仁加入料酒,盐淀粉抓匀备用
3.锅中放清水,水开焯小白菜捞出过凉水备用
4.不用换水,焯下虾仁变色捞出
5.热锅凉油煸香葱姜末
6.下入虾仁煸炒
7.在下入小白菜炒匀
8.下入少许盐,滴几滴葱姜水提香
9.岀锅前点几滴鸡汁提鲜即可成盘享用
小贴士
虾仁用料酒腌几分钟去腥,小白菜焯水去青气味,然后备齐食材快速翻炒保持小白菜绿
小白菜是蔬菜中矿物质和维生素含量最为丰富的菜品,而且小白菜的做法通常都是比较的简单的,是可以和很多的食材一起搭配食用的,和虾仁搭配就是不错的,既营养又美味,可以说是色香味俱全的,下面我们大家就是一起来看看怎么制作吧。
小白菜虾仁的做法
做法一
材料:小白菜、青虾、葱、姜、料酒、白糖、盐、酱油
步骤:
1、小白菜洗净斜切片备用。
2、青虾洗净剥去外衣切成寸断备用。
3、起油锅,葱姜爆香。
4、放入虾仁翻炒,炒至虾仁变色,炒出红油后倒入少量料酒和白糖。
5、放入小白菜同炒,炒至小白菜稍软,放入少量酱油继续翻炒。
6、出锅前放入适量盐炒至均匀即可。
小白菜中是含有胡萝卜素和维生素的,是可以促进皮肤细胞的新陈代谢的,能够使得皮肤亮洁,延缓衰老,而且有通肠利胃的作用。
做法二
材料:小白菜、虾仁
酱汁:糖1小匙、白醋2小匙、酱油3小匙、香油4小匙、葱姜蒜末各1/3小匙 腌料:料酒1小匙、淀粉1/2小匙、胡椒粉1/4小匙
步骤:
1、小白菜洗净切细丝,放入盘中。
2、虾仁加入腌料拌匀,起油锅放入虾仁快炒至八分熟时,熄火取出,放在小白菜丝上。
3、将酱汁拌匀,待食用前淋上即可。
小贴士:
1、不能用大白菜替代小白菜,否则会失去原有功效。
2、酱汁拌匀不可事先淋上,否则不仅会出汁,还会破坏功效、影响口感。
虾仁是含有丰富的镁,是可以很好的保护心血管系统的,减少血液中的胆固醇的,还有补肾壮阳、通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰的功效。
我们在食用这道菜的时候要注意不要与葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,这不仅是会降低蛋白质的营养功效,也是会刺激肠胃的,引起我们身体的不适,而且小白菜也是不适宜烹饪时间过长的,这是会破坏小白菜的营养成分的。