干锅菜花的做法如下:
用料:菜花400g、葱白1根、姜适量、蒜2瓣、干辣椒6个、花椒适量、香叶1片、郫县豆瓣1大勺、油适量、盐适量、生抽适量、白糖适量。
1、准备材料。
2、菜花切成小朵,洗净;葱洗净,切断;姜去皮洗净,切片;蒜去皮洗净,切片;干辣椒洗净,斜切两半;花椒、香叶洗净。
3、菜花放入沸水锅中焯烫约1分钟后捞出,在冷水中过凉。
4、热锅放油,放入郫县豆瓣,小火炒出红油后,放入干辣椒、花椒和香叶炒半分钟,放入葱姜蒜煸出香味。
5、放入菜花,转大火,炒至菜花变软。加入生抽、白糖和盐,炒匀即可。
干锅菜花(烧烤味)的家常做法大全怎么做好
干锅花菜的做法如下:
原料:花菜半个、花椒少许、姜片4片、食用油适量、料酒1匙、五花肉80克、小米辣5个、青辣椒3个、独蒜2个、生抽1/2匙、细砂糖1/3匙、豆瓣酱1匙、蒜苗1~2根、清水适量。
1、把五花肉先焯下水:五花肉冲洗干净,先在炒锅内倒入适量清水,把肉放入锅中,加入1汤匙料酒、少许花椒和2片生姜,开火煮沸后即可捞出。
2、把散花菜掰开,用清水把花菜和辣椒冲洗干净。
3、大蒜切片,蒜苗切段,独蒜切瓣,青辣椒斜切,小尖椒切圈。
4、花菜沥干水分,继续用刀切好。
5、焯好水的五花肉切片。
6、开火,往炒锅中倒入适量食用油,油烧至三成热时,加入五花肉,直至五花肉爆出油,肉色变白。
7、加入姜片、蒜和辣椒爆香,接着加入一汤匙豆瓣酱。
8、用锅铲继续翻炒均匀。
9、加入少许生抽翻炒。
10、加入细砂糖提鲜。
11、加入鸡精调味,翻炒均匀。
12、最后加入蒜苗翻炒几下即可出锅。
13、装盘。
主料菜花500克 辅料干辣椒10个葱白2个蒜头3粒生姜2片细红椒1个细青椒1个干虾仁30克油适量盐适量黑胡椒粉适量蚝油适量生抽适量
步骤
干锅菜花的做法步骤11.菜花洗净掰成小块。
干锅菜花的做法步骤22.坐锅热水,水开后下菜花焯一下,捞起滤水。
干锅菜花的做法步骤33.干红椒剪段,葱头拍碎,生姜切片,蒜头拍碎。
干锅菜花的做法步骤44.干虾仁清水泡着备用。
干锅菜花的做法步骤55.青红椒洗净切斜段。
干锅菜花的做法步骤66.坐锅热油,下葱白蒜头生姜煸香。
干锅菜花的做法步骤77.下滤干水的干虾仁煸香。
干锅菜花的做法步骤88.倒入干红椒。
干锅菜花的做法步骤99.倒入焯过水的菜花翻炒。
干锅菜花的做法步骤1010.加盐、生抽、蚝油调味,倒入青红椒,炒至断生即可。