鸡蛋饼热量大约在170-~200卡路里。
鸡蛋饼是一种非常受欢迎的早餐食品，不仅美味可口，而且制作方便。通常一份普通的鸡蛋饼的热量大约在170~200卡路里，当然，这还要取决于具体的食材和做法。例如，如果新鲜辣椒、洋葱、洋菇等添加到鸡蛋饼中，那么鸡蛋饼的热量就会有所增加。
此外，如果将鸡蛋饼和肉类、奶酪等其他食材一起吃的话，则相应的热量也会升高。因此，想要知道鸡蛋饼的真正热量，需要根据具体食材情况进行计算。总而言之，鸡蛋饼虽然含有一定的热量，但是含有高质量蛋白质和维生素等营养物质，作为早餐的营养早餐应该是一个很好的选择。
鸡蛋饼的特点
1、多样的口味：鸡蛋饼的口味可以根据个人喜好和地方风味进行变化，它可以简单只用盐和胡椒调味，也可以加入各种蔬菜、肉类、奶酪等来增加口感和营养。
2、轻盈蓬松：鸡蛋饼通常具有轻盈蓬松的口感，鸡蛋的蛋白质在烹饪过程中能够变得蓬松，使饼体变得柔软而不沉重。
3、快速简便：制作鸡蛋饼通常非常简单快速，只需将鸡蛋打散，加入适量的调味料和配料（根据个人喜好），然后在平底锅上煎制即可。因其制作过程简单，因此成为很多人早餐或快速午餐的选择。
奶香鸡蛋饼
今天早餐做了简单又好吃的奶香鸡蛋饼，营养又健康，关键做法还简单，5分钟就能搞定，家里的小朋友超喜欢吃呢，喜欢的姐妹快安排～
准备食材：鸡蛋3个、面粉100g、奶粉20g、火腿肠1根、葱花
做法：
1、先将20g奶粉加入到200毫升温水中溶解备用。
2、鸡蛋打入碗中，加入葱花、火腿肠丁、面粉，加入牛奶，搅拌均匀
3、锅中抹油，舀入一勺面糊，轻轻转动锅体，小火煎至定型后翻面再煎熟即可。
简单又好吃的奶香鸡蛋饼就做好了，加了奶粉的早餐饼奶香浓郁，比普通鸡蛋饼好吃百倍，早餐来一份真的是超赞。。
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