蚝油生菜的做法步骤视频窍门-耗油生菜的做法大全窍门

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蚝油生菜的做法步骤视频窍门-耗油生菜的做法大全窍门

蚝油生菜的正确做法如下:

1、准备食材:生菜、蒜末、蚝油、生抽、盐、鸡精、白糖、水淀粉。

2、将生菜洗净,蒜切末备用。

3、在碗中加入适量蚝油、生抽、盐、鸡精和白糖,再加入水淀粉搅拌均匀,制成调味汁。

4、烧一锅热水,加少许盐和油,将生菜焯水半分钟后捞出,沥干水分,摆盘。

5、热锅凉油,下蒜末爆香,倒入调味汁煮开后,均匀地浇在生菜上即可。

蚝油生菜的做法

蚝油生菜的正宗做法如下:

材料准备:生菜2棵、蚝油15克、蒜米2瓣、辣椒1个、白糖3克、玉米淀粉3克、水30克、橄榄油适量、盐适量。

1、准备材料和份量。

2、生菜剥下叶子一张一张的清洗干净,用盐水泡5分钟,这样可以去掉残余的农药。

3、辣椒切成小段,蒜米去皮切成小颗粒,要是有压蒜蓉的小工具更好。

4、找一个小碗放入蚝油,盐,白砂糖,玉米淀粉和水混合成蚝油酱汁备用。

5、用砂锅烧开一锅水,放入少量的生菜,滴几滴橄榄油和一点点盐。

6、看到生菜颜色变翠绿就可以捞出来了,整个过程大概十几秒,生菜要分几次灼水,每次不要放太多,多了不容易煮熟,时间久了生菜会发黑。

7、白灼过的生菜捞出过凉水。

8、中大火加热小锅,放入适量的橄榄油,加入蒜泥和辣椒煸出香味。

9、加入调好的蚝油酱汁煮开,可以尝一下酱汁的味道,如果咸了就加点水煮淡一点,要是淡了就加点盐。

10、生菜摆到有一点深度的盘子里,淋上煮好的蚝油酱汁即可。

蚝油生菜的做法:

主料:生菜适量。

辅料:食用油适量,蚝油适量,盐1勺。

1、沸水中加入一勺盐,淋入少许油。

2、生菜焯水20秒捞出。

3、锅中倒入适量食用油,蚝油,炒至和油融合。

4、加入清水,炒10秒。

5、将炒好的蚝油淋在生菜上即可。