10道超级简单的菜
一、炖排骨
炒锅烧水，水开后将切好的排骨放入。马上关火，将排骨捞出。重新烧水烧开后，放入：葱，姜，酱油，醋，料酒，糖，盐。
注意： 1、醋少放，酱油多放，看颜色差不多就好了。糖和盐按口味放。
2、然后大火转小火，盖锅盖慢慢炖。中间经常翻一下，防止烧枯。等水差不多干了的时候就好了。放葱起锅。
二、闷蛋
1、打四个到五个鸡蛋，放入葱末和适量盐搅拌，待用。
2、热锅，放中等油量，等油热以后下鸡蛋，有点熟以后铲产锅底，不要让鸡蛋粘住，再加少量油，反复这样两次，等底下的蛋熟了以后，翻过来，翻面的时候最好准备一个盘子~先把盘子扣在锅上，然后翻个，稍微热一下就好了，起锅。
三、红烧茄子肉丝
1、三根细茄子，洗净，削皮，剖成两半切成一厘米宽度的小块，待炒。
2、加中等偏大量的油，7、8成热的时候下锅翻炒，待到茄子有点软的时候起锅。再在锅中放少量油，切好葱姜蒜末暴之，然后放大约二两左右的肉丝，要大一些，肉片最好，爆炒，熟了以后放茄子，立刻放酱油，少量的水，糖，鸡精，盐，闷之。
3、三分钟后即可食用。
四、鸡蛋炒西红柿
1、两个西红柿切块，两个鸡蛋捣碎。两勺色拉油，看得见为止，油热放鸡蛋，加少量盐，稍微熟即可，越嫩越好，然后铲出鸡蛋，关炉子，如果锅里还有油就不用加油了，或者从蛋碗里倒一些出来。
2、开旺炉子，搅拌西红柿，放中等量盐（宁淡勿咸），放中等量水，煮两分钟以后放鸡蛋。等水开之后放一勺糖，搅拌一下就可以起锅了，这时可以放味精，起锅之时可以放些大蒜叶。大功告成。（总耗时：2：42）
五、可乐鸡翅
1、买好的鸡翅稍微洗洗，放入炖锅里；切姜片，少许，放入锅中；
2、加可乐，将鸡翅淹没；加酱油，大约是可乐的1/3左右，看颜色红黑就行了。盖锅盖，大火煮；
3、煮开后，换小火炖。炖的过程中，可以看一下颜色是不是发红，如果太淡会甜，太深则咸。炖的差不多了，用筷子戳鸡翅，感觉软了就好了。
六、蘑菇香菇红烧豆腐
新鲜香菇和新鲜蘑菇切片，一大块手工豆腐不用切块，中等偏上的油量，等油稍热，下蘑菇和香菇，锅里放一勺盐，搅拌一下。然后是豆腐，豆腐上也放一小勺盐，翻炒至稍热微熟（1分钟左右）放酱油，接着立刻放一大勺白糖（整个菜不能放水）放大蒜叶即可起锅（没有也可，大蒜末也可。）整个过程（总耗时4：43）
七、牛肉芹菜
材料：嫩牛肉300克，芹菜150克。调味料：盐，白糖，味精，淀粉，姜，蒜，胡椒粉。
做法： ①将芹菜切成薄片。牛肉横切成2厘米长的薄片，放入碗内，（加小苏打）、酱油胡椒粉、水淀粉，料酒、姜末和清水，浸10分钟后，加入花生油，再腌1小时。
②炒锅上火，花生油烧至六成热，放入牛肉片，用勺拌和，待牛肉色白时，倒入漏勺沥油。锅内留少许油复上火，放入葱姜片爆炒，放入芹菜块，一分钟左右放入牛肉同炒，放入盐，糖加水中小火5-10分钟左右，加味精，淀粉勾兑起锅。
八、皮蛋豆腐
内脂豆腐一大块用开水烫过放凉，皮蛋切小块（密技：用棉线切割又快又不沾）放在豆腐上，撒葱花，淋酱油，点香油即成。
九、洋芋头鸡蛋汤
洋芋头一个切丝，鸡蛋两个捣碎，锅内烧开一大碗开水，倒入洋芋头丝和盐，煮至水开丝烂，倒入鸡蛋，稍微搅伴，加味精和麻油，起锅。
十、咖喱鸡翅
鸡翅可根据个人喜好选用翅中或翅尖，刀斩开，开水抄三五分钟即可备用；
土豆、葱头、鲜香菇、青椒（也可选尖椒）切片备用；热锅凉油入咖喱粉适量（个人喜好），出咖喱香后稍沉一会儿顺序入葱头、香菇、土豆、鸡翅、青椒……，放水放调料（自选，俺只放盐）咕嘟到土豆熟了，入水淀粉，起锅。(现在超市里有包装现成的咖喱卤.辣,微辣,甜味的都有,做时都不用放淀粉
鱼头炖豆腐的做法
豆腐脑的制作方法如下：
1、泡豆后磨浆。一般水与豆的重量比为7：1、半斤豆可用水1750克；
2、杀沫。没有消泡剂，可用少许色拉油代替；
3、煮浆。最佳温度为95摄氏度左右。实际操作中一般掌握为烧开即可，没必要要沸过3分钟；
4、点浆：浆适量石膏或内酯用少量水调开(凝固剂可买现成的，包装上会有用量说明，一般石膏粉用量为豆浆量的千分之三至五，内酯用量为千分之一至二)放入装豆腐脑的容器内，将煮好的豆浆趁热做内酯豆腐脑需85摄氏度左右，石膏豆腐脑要达到95摄氏度左右冲入，如果觉得豆浆与凝固剂混合不充分，冲完后马上用勺搅动几下(注意不能搅太多太快，一般不需搅动)。
5、墩脑：浆点好后，将容器盖好，静置10分钟，即成鲜嫩可口的豆腐脑。
豆浆红枣粥怎么做好吃？
1.鱼头洗净，切成两半。
2.生姜去皮切片，香菜切段，葱切段。
3.将豆腐切成小块。
4.锅烧热，用姜抹锅底。5.在锅里放油。把它放进鱼头里，
6.煎至鱼头两面金黄。7.注入清水，最好不带鱼头。
8.加入姜片和葱段。
9.大火烧开，改中火煮15分钟，至汤汁呈乳白色。
10.加入豆腐块，轻轻搅拌。大火烧开后，小火煨10分钟。
求家常菜菜谱
这道粥虽然没有五颜六色那么漂亮，但是营养成分也是不错的，用现磨的豆浆搭配大枣，很是补血养胃呢！”
食材明细
主料
粳米适量
现煮豆浆适量
大红枣五粒
辅料冰糖适量
清水适量
其他口味
煮工艺
三刻钟耗时
普通难度
豆浆大枣粥的做法步骤
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1
黄豆一杯。
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2
放适量清水泡发胀大。
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3
放入豆浆机中打成豆浆。
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4
大枣五粒。
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5
去掉核，切成细条。
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6
粳米一碗。
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7
放少许水煮成米粒胀大即可。
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8
倒入一大碗过滤好的纯豆浆煮五分钟，下入红枣条继续煮五分钟。
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9
大枣质量很好很香甜，所以最后放适量的冰糖中和一下稀饭的味道，让味蕾有个甜粥和甜红枣的过度，焖十分钟即可食用。
来自 美食天下?球球厨窝?的作品
所属分类：?主食家常菜孕妇早餐晚餐?
五香茶叶蛋的好吃做法？
青红椒炒大肠
材料：猪大肠，盐，青红椒，豆瓣酱，盐巴，酱油，料酒
做法:
1、猪大肠买回来用水泡住，参加盐巴，洗三四遍，还能够用色拉油洗。
2、然后用水烫熟，把大肠翻一遍，里面的油去掉，切块。
3、青红椒切小块，把大肠水分煸干装盘。
4、油烧热参加豆瓣酱，放入煸干的大肠、青红椒、盐巴、酱油、料酒，炒熟就能够了。
糖醋里脊
准备食材：里脊肉，鸡蛋，淀粉，姜末，蒜沫
调味料：番茄酱，食用盐，白砂糖，料酒，生抽，蚝油，胡椒粉
制作步骤：
1、先调酱汁，准备一个小碗，倒入半碗清水，加入一勺淀粉、一勺食用盐、三勺白砂糖、一勺料酒、一勺生抽、一勺蚝油、少许姜末和蒜沫调匀备用；
2、准备好的里脊肉切条用一个鸡蛋，一勺食用盐，一勺料酒，两勺淀粉腌制20分钟；
3、锅里倒入多一些油预热，里脊条裹上干淀粉后放入油里炸第一遍，炸至表面变硬；
4、第一遍炸好后，再放入油里炸第二遍，直到两面金黄。
5、锅里留少许油，放入番茄酱炒一下，倒入调好的酱汁（里面有淀粉沉淀，放入前用筷子再次搅拌一下），用锅铲顺时针搅拌；
6、酱汁下锅几秒有些黏稠就可以放入炸好的里脊肉，翻炒均匀出锅。
炖饭与煎饭饼怎样做好吃呢？
食材明细
主料
鸡蛋适量
辅料茶叶适量
配料酱油适量
盐适量
姜适量
冰糖适量
香叶适量
五香口味
煮工艺
半小时耗时
普通难度
五香茶叶蛋的做法步骤
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1
鸡蛋、茶叶、酱油、冰糖、盐、姜、香叶、八角、花椒、桂皮、陈皮、小茴香。
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2
洗干净的鸡蛋凉水入锅，煮开后再煮7、8分钟即可。
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3
煮好的鸡蛋，把壳敲出裂纹。
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4
所有配料加到鸡蛋里。
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5
倒入没过鸡蛋的清水，中小火煮20—30分钟即可。
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6
煮好的鸡蛋倒入容器里，放置1天以上入味。
小窍门
深情“椒”代
1、煮鸡蛋的时候，锅盖开一条缝，可防止有蛋爆裂
2、放什么茶叶都可以，茶包也可以，我一般都是些没人爱喝的茶叶末子
3、煮好的鸡蛋如果3、4天内还吃不完的话，最好再回锅煮沸一次
4、你也可以把调料放在调料盒或调料包里，我觉得散着放更入味儿哦
来自 美食天下
燕麦做早餐。。。
“如题 用米饭煎成香脆的饼来吃！剩下的米饭别再蛋炒饭蛋炒饭啦 赶紧试试这个香脆的米饭煎饼吧～?”
食材明细
主料
火腿肠适量
蛋适量
小葱适量
剩米饭适量
辅料油适量
蚝油适量
五香粉适量
盐适量
黑椒粉适量
葱香口味
煎工艺
十分钟耗时
简单难度
香煎米饭饼的做法步骤
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1
准备一下材料 剩米饭、鸭蛋（鸡蛋也可以）、火腿肠、小葱
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2
米饭中加入切碎的火腿肠、小葱 鸡蛋 蚝油 盐 五香粉 黑胡椒粉 拌匀～～
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3
拌成糊糊状 就可以放到电饼档或者平底锅 煎啦。要等煎得一面有点凝固菜可以翻面噢 要不然容易散的～记得要小火慢煎喔～
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4
成品 煎到两面金黄 出锅装盘即可
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5
成品 我煎得比较厚 用克一个花朵模具 没有也可以直接煎 煎好切片就可以了。边上是香香的 那种脆饼的口感 里面是软的米饭口感 好喜欢吃
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6
成品 不浪费多余粮食 好好吃饭 好好工作 好好生活 赶紧自己动手做个美味的早餐吧?
小窍门
1 如果米饭比较少 一个鸡蛋拌进去糊台稀的话 可以按个人喜好 加入面粉、糯米粉、玉米粉之类的 帮助煎饼成型的粉类～
2 火腿肠我是前一天做菜剩下的 没有也可以不放的 五香粉、胡椒粉可以换成咖喱粉、十三香、黄豆酱之类的调料 都是好吃的
3 米饭煎饼比较饱腹 我觉得配豆浆、果汁会更美味～
3 家里有蒜苗、芹菜、胡萝卜之类比较容易熟的蔬菜 都可以任意加 但不能加太多 要不然不好成型噢！
早安 美好的生活和美味的早餐！
来自 美食天下?不爱吃糖的糖糖糖?的作品
使用的厨具：电饼铛、平底锅、炒锅
所属分类：?主食家常菜老人早餐饼快餐?
白菜卷的做法大全家常
目前最近开始尝试自己发明的代餐新方法，其实不算发明，因为很简单，如题：牛奶+燕麦片。
牛奶选择的是女士牛奶，热量低，有营养，试过两种牛奶，南山和伊利，前者口味淡些，后者比前者稍甜，可以根据口味进行选择。
燕麦片选择的西麦，原来试过他家的红枣麦片，很好喝，对他家的印象超级好。这次就选择了无糖的燕麦片，一大罐1千克20几块，按每顿50克冲调，可以吃20顿，平均一顿才1块多钱，很经济的说，口感也不错。
下面就是偶冲调的方法了。
我用冲调果汁的长柄浅勺舀20勺在碗里或杯子里（勺子大小不限，量的多少可以多冲几次了解自己的需要），
再倒进一袋牛奶（约25克），
将牛奶和干麦片搅拌均匀（这样冲起来才不费劲），
然后倒入沸水（水量也可根据自己需要的口感，喜欢吃粥状的就少加点水，偶比较喜欢汤汤水水的就冲的水比较多），
焖几分钟就可以食用了。
如果是烧的沸水，三分钟就可以了。在办公室用的饮水机，因为水不够热，所以要多泡几分钟。
本人在家也用微波炉煮过，事实证明，煮过的还是比较好吃，燕麦完全煮软与牛奶混在一起，很香。
一般一袋牛奶16包，一罐燕麦吃20次，每顿平均不超过3块钱，经济又营养。
燕麦营养价值剖析（摘自美食天下网）
燕麦即莜麦，俗称为油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能量食品。其招牌营养素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎的食物之一。在《时代》杂志评出的十大健康食品中，燕麦名列第五。燕麦经过精细加工制成麦片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成为深受欢迎的保健食品。
功效
燕麦含有丰富的B族维生素和锌，它们对糖类和脂肪类的代谢具有调节作用。它们可以有效地降低人体中的胆固醇。经常食用，可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用。据北京心肺血管医学研究中心和中国农科院协用研究证实，只要每日食用50克燕麦片，就可使每百毫升血中的胆固醇平均下降39毫克、甘油三酯下降76毫克。
经常食用燕麦对糖尿病也有非常好的降糖、减肥的功效。
燕麦粥有通大便的作用，这不仅是因为它含有植物纤维，而且在调理消化道功能方面，维生素B1、B12更是功效卓著。很多老年人大便干，容易导致脑血管意外，燕麦能解便秘之忧。
它还可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、锌等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、预防贫血的功效，是补钙佳品。
适用人群
一般人都可食用，更适合于中老年人。
适用量
每餐40克左右。
健康红绿灯
吃燕麦一次不宜太多，否则会造成胃痉挛或是胀气。
白菜卷的做法步骤
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白菜数叶、猪肉用料理机搅碎加盐和鸡粉拌匀。、韭菜少许。
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2
白菜冼净切掉茎。
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3
锅中水烧开， 将白菜、韭菜焯水。
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捞出。
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5
白菜从中间对切。
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6
放入肉末。
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卷起，用韭菜绑好。
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入锅蒸6分钟。
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蒸好取出。
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淋上番茄酱。
来自 美食天下?灵的厨坊?的作品
使用的厨具：食物调理机、蒸锅
所属分类：?热菜家常菜老人早餐夏季食谱秋季食谱晚餐?
