不含碘的食物排行榜-不含碘的食物

牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅。碘过量的危害：高碘同低碘一样会危害人体健康，会引起高碘甲状腺肿等不良反应，甚至造成碘源性甲亢。不少群众误认为碘补得越多越...

tamoadmin 2024-11-18 92 #食物 #过量

酸梅汤适合什么体质-酸梅汤不适合什么人喝

酸梅汤是否有害处酸梅汤主要由乌梅和山楂制成，适量饮用有生津解渴、清热解暑和减肥瘦身的作用。但过量饮用会对人体造成一定危害，具体如下：1、酸梅汤中的酸性物质较多，过量饮用容易损伤脾胃，尤其对脾胃虚寒的人...

tamoadmin 2024-11-15 71 #酸梅汤 #饮用