牛蒡的做法大全家常-牛蒡的做法与功效与作用

牛蒡（黑根）多作为生药使用。牛蒡可促进血液循环，新陈代谢，有清热解毒的作用，且纤维多，对便秘者有益。虽属寒性，但食后可起到暖身的效果牛蒡菜谱卤牛蒡高纤维的牛蒡可以加强排便，不爱吃青菜的小朋友，可以试试...

tamoadmin 2024-10-23 50 #牛蒡 #材料

牛蒡的做法与功效-牛蒡怎么做最好吃

　牛蒡的营养价值相信是大家都比较认同的，不仅对身体健康非常有益，而且牛蒡还有很多种保健的吃法。那么牛蒡的保健吃法到底都有哪些呢？很多朋友对此可能并不是非常清楚，接下来将为大家做出相关的介绍，希望能给各...

tamoadmin 2024-10-23 75 #牛蒡 #放入