五谷豆浆的正确配方-五谷豆浆的做法有哪些

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五谷豆浆的正确配方-五谷豆浆的做法有哪些

1、材料:_豆20克、黑豆20克、红小豆20克、薏仁米20克、核桃肉20克、花生米20克、糖适量。

2、_豆、黑豆、红小豆、薏仁米和花生米在水中侵泡6钟头,清洗预留。

3、将侵泡好的豆类食品、薏仁米、花生米和核桃肉放进豆浆机中,然后添加一定量的冷水,起动豆浆机的功能键,煮20分钟即熟。

4、倒入煮好的豆桨,加适当的白砂糖调料就可以食用。

五谷豆浆的30种做法

绿茶消暑豆浆

功能五谷豆浆

配料干黄豆45克、干大米60克、绿茶8克

制法黄豆预先泡好

益处绿茶清香怡人、口感清新、可清热生津

百合莲子饮

功能全豆豆浆

配料干绿豆30克、百合干10克、干黄豆50克、莲子5颗

制法绿豆、百合、黄豆、莲子预先泡好

益处健脾益气、润肺止咳、清热利尿

五色消暑饮

功能五谷豆浆

配料干绿豆30克、干红小豆30克、干黄豆30克、燕麦片10克、黑米10克

制法绿豆、红小豆和黄豆预先泡好

益处清热生津、解暑利尿

百合莲子绿豆浆

功能五谷豆浆

配料干黄豆1/2杯,百合1/3杯,莲子10枚。

制法1.将干绿豆预先浸泡好,百合和莲子用热水浸泡至发软。

2.将百合、莲子和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好百合莲子豆浆。

益处健脾益气、润肺止咳、清心安神、益肾固精。

小米豆浆

功能五谷豆浆

配料干黄豆1/2杯,干小米1/3杯。

制法1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将干小米和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好小米豆浆。

益处健脾和胃、补虚。

玉米小米豆浆

功能五谷豆浆

配料干黄豆1/2杯,干玉米喳1/5杯,干小米1/5杯。

制法1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将干玉米喳、干小米和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好玉米小米豆浆。

益处健脾和胃、利水通淋。对老年人久病后脾胃亏虚者有卓越的效果。

大米小米豆浆

功能五谷豆浆

配料干黄豆1/2杯,干大米1/3杯,干小米1/5杯。

制法1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将干大米、干小米和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好大米小米豆浆。

益处补中益气、止烦渴,去中焦火,补虚。

红豆小米豆浆

功能五谷豆浆

配料干黄豆1/2杯,小米1/2杯,红小豆1/3杯。

制法1.将干黄豆和红小豆预先浸泡好。

2.将小米和泡好的黄豆、红小豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好红豆小米豆浆。

益处消渴除热、清热利湿。

五色消暑豆浆

功能五谷豆浆

配料1.干黄豆1/3杯,干绿豆1/5杯,干黑豆1/5 杯,薏米1/5 杯,小米1/5 杯。

制法1.将干黄豆、干绿豆、干黑豆预先浸泡好。

2.将薏米、小米和泡好的黄豆、绿豆、黑豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好五色消暑豆浆。

益处清热生津解暑。

绿豆豆浆

功能绿豆豆浆

配料干绿豆1/2杯。

制法1.将干绿豆预先浸泡好。

2.将泡好的绿豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“绿豆豆浆”键,十几分钟做好绿豆豆浆。

益处清热解暑、利水消肿、明目降压。

小米绿豆浆

功能绿豆豆浆

配料干绿豆1/3杯,干小米1/3杯,葡萄干20粒左右。

制法1.将干绿豆预先浸泡好。

2.将干小米、葡萄干和泡好的绿豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“绿豆豆浆”键,十几分钟做好绿豆豆浆。

益处健脾胃、清虚热、解毒。

高粱豆浆

功能五谷豆浆

配料干黄豆1/2杯,干高粱米1/2杯。

制法1.将黄豆、高粱米预先浸泡好。

2.将泡好的黄豆、高粱米洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好高粱豆浆。

益处益脾温中。

高粱小米豆浆

功能五谷豆浆

配料1.干黄豆1/2杯,干高粱米1/5杯,干小米1/5杯。

制法1.将干黄豆和干高粱米预先浸泡好。

2.将干小米和泡好的黄豆、高粱洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好高粱小米豆浆。

益处健脾止泻。

清凉消暑豆浆

功能五谷豆浆

配料干绿豆1/3杯,干黄豆、干大米各1/5杯。

制法1.将干绿豆、干黄豆预先浸泡好。

2.将干大米和泡好的绿豆、黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好清凉消暑豆浆。

益处清热生津、解暑利尿。

长寿豆浆做法:

所需原料:3:1:1:1:1:1的黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生 ,共计70克;水1100-1300毫升。

制作方法:将五种谷类根据比例配好洗净,放入豆浆机杯体内,往杯体内加入清水,启动豆浆机后十几分钟自动煮熟五豆豆浆即可饮用。

此豆浆好处:含有多种营养成分,长期饮用可以降低人体胆固醇含量,对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用,另外,它还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用。

五谷豆浆

五谷豆浆指的是黄豆、黑豆、花生、杏仁、核桃掺在一起做成的豆浆。

做五谷豆浆时应先将黄豆、花生、黑豆等原材料洗干净后浸泡8小时左右,然后在九阳豆浆机里加工就可以了。

豆浆不宜放久。最好能在2天内喝完。

燕麦豆浆

功能五谷豆浆

配料干黄豆1/2杯,燕麦1/2杯。

制法1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将干燕麦和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中

绿桑百合饮

功能全豆豆浆

配料干黄豆50克,干绿豆30克,桑叶2克,百合干10克

益处绿豆和桑叶清热凉血、明目生津,百合润肺止咳、清心安神,配合黄豆滋阴润燥。

养颜豆浆:

用料:黄豆40克,黑芝麻30克,清水适量

制法:1、讲黄豆浸泡6-8小时,黑芝麻炒香备用

2、将泡好的黄豆和炒香的黑芝麻清洗后家入豆浆机内,往杯体内加入适量清水,接通电源,装好豆浆机头,选择“湿豆”功能,启动豆浆机,大约二十五分钟发出丰宁声后即可做出养颜豆浆;

功效:美容养颜,补虚益气,养血安神

花生豆浆:推荐老年人食用

用料:黄豆50克,花生:35克,清水适量

制法:将黄豆和花生清洗后加入豆浆机杯内,往杯体内加入适量的清水,装好豆浆机头,选择“干豆”功能,大约二十五分钟发出蜂鸣声后即可做出花生豆浆

功效:补血益气,滋阴润肺,适用于体虚廋弱,大病初愈及将抗人养生保健

黄豆豆浆:

用料:黄豆85克,清水适量

制法:1、将黄豆搓洗干净后备用

2、将黄豆加入实德豆浆杯内,往杯体内加入适量清水,接通电源,启动敢斗制浆功能,二十五分钟左右作出显现可口的熟豆浆

功效:滋阴润燥,宽中和脾,利水下气

杏仁豆浆:

用料:黄豆60克,杏仁20克,清水适量

制法:1、将黄豆,杏仁搓洗干净备用;

2、将干净的黄豆和杏仁加入实德豆浆杯内,往杯内加入适量的清水,接通电源选择干豆功能,二十五分钟左右作出杏仁豆浆

功效:润心脾,益智健脑

益智豆浆:强力推荐儿童食用

用料:黄豆50克,核桃1克,黑芝麻15克,清水适量

制法:1、将黄豆搓洗干净后备用

2、将黄豆和核桃、黑芝麻清洗后加入豆浆机杯内,往杯内加入适量的清水,装好豆浆机头,选择“干豆”功能,大约二十五分钟发出蜂鸣后即可做出益智豆浆

功效:益智健脑,强筋壮骨

灵芝豆浆:

用料:黄豆60克,花生20克,灵芝1.5克,清水适量

制法:1、将黄豆清洗干净,花生炒香备用

2、将花生,黄豆,灵芝洗净,加入实德豆浆机内,往杯体内加入适量清水,接通电源,启动敢斗奖制浆功能。约二十五分钟后做出新鲜可口的灵芝豆浆;

功效:美容养颜,补中益气,逐风湿气

润肺美白糊:

用料:燕麦45克,花生40克

制法:1、将花生炒香备用

2、将燕麦和炒香的花生洗净后加入实德豆浆机内,往杯体内加入适量清水,接通电源,启动“米糊”功能,二十五分钟左右即可

功效:润肺化痰,美白润肤,预防心脑血管疾病

清肝明目糊:

用料:绿豆20克,荞麦30克,花生30克

制法:1、将花生炒香备用

2、将绿豆,荞麦和炒香的花生洗净加入实德豆浆机内,往杯体内加入适量清水,接通电源,启动“五谷”功能,二十五分钟左右即可

功效:清热解毒,明目降压,开胃宽肠

养心补血糊:

用料:红豆30克,红米50克,红枣3颗,桂圆肉5颗

制法:1、将红豆,红米等洗净备用

2、将红豆,红米,红枣,桂圆肉加入实德豆浆机内,往杯体内加入适量清水,接通电源,启动豆浆机,二十五分钟左右即可

功效:益气补血,健胃生津,美容养颜

花生芝麻糊:

用料:花生45克,大米20克,清水适量

制法:1、将花生、芝麻炒香备用

2、将大米和炒香的花生、芝麻洗净加入实德豆浆机内,往杯体内加入适量清水,接通电源,启动“米糊”功能,二十五分钟左右,克做出花生芝麻糊

五谷杂粮豆浆的家常做法大全怎么做好吃视

清凉五谷豆浆

配料:干黄豆20克、绿豆30克、大米20克、白糖适量

提示:将大米和泡好的黄豆、绿豆一起加入豆浆机杯体内,愿喝甜者豆浆制作好后请趁热调入白糖,也可用冰糖。

功效:消暑止渴、清热败火、补充营养、消暑佳品。

黄豆豆浆

用料:黄豆70克、水 1200毫升

制法:

1、将黄豆浸泡6-16小时,备用;

2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后做出熟豆浆。

功效:滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。

五豆豆浆

用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水 1200毫升。

制法:

1、将五种豆类浸泡6-16小时,备用,

2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。

功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管。

五豆红枣豆浆

用料:黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13 克、清水适量。

制法:

1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时,备用;

2、将红枣洗净去核;

3、将红枣和浸泡好的五豆装入LB豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清水,接通电源十几分钟五豆?红枣豆浆就做好了。

功效:降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。

枸杞豆浆

用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升

制法:

1、将黄豆浸泡6-16小时,备用;

2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即成。

功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。

红枣枸杞豆浆

用料:黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升

制法:

1、将黄豆浸泡6-16小时;

2、将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;

3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即可。

功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。

主料黄豆20克红豆20克黑豆20克核桃20克辅料水适量绵白糖适量

步骤

五谷杂粮豆浆的做法步骤11.准备好所有材料

五谷杂粮豆浆的做法步骤22.把豆子洗干净

五谷杂粮豆浆的做法步骤33.把核桃去壳

五谷杂粮豆浆的做法步骤44.把材料都放进豆浆机,加入水,在上下水位线之间

五谷杂粮豆浆的做法步骤55.盖上豆浆机的盖子,要根据豆浆机的功能对齐

五谷杂粮豆浆的做法步骤66.调整自己要做的豆浆类型,按下启动

五谷杂粮豆浆的做法步骤77.听到嘀嘀嘀的声音就磨好了,这是磨好的豆浆

五谷杂粮豆浆的做法步骤88.过滤掉豆渣

五谷杂粮豆浆的做法步骤99.这是豆渣,这个不要倒掉

五谷杂粮豆浆的做法步骤1010.过滤好的豆浆

五谷杂粮豆浆的做法步骤1111.加入绵白糖