涮羊肉?
天冷就要吃热的。
涮羊肉,一个好汤底,加上自己喜欢的食材,上桌一烫,煎炒煮炸全都不用,简单又好吃。
自己做锅底,拒绝火锅底料的不明化学成分,营养又健康,冬天吃羊肉,即能抵御风寒,又能滋补身体。
用料 ?
#汤底井
咸鸡骨架 1只
红枣 3粒
枸杞 15粒
生姜 5克
小葱 2根
#食材#
羊肉片 300克
鲜蘑菇 适量
酥肉、丸子 适量
腐竹、豆腐 适量
蔬菜 适量
年糕 适量
#蘸料#
生抽、香醋、香油 适量
小葱、香菜、大蒜、生姜 适量
涮羊肉的做法 ?
切片肥羊卷提前取出,自然解冻。
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咸鸡骨架放入锅中,加清水大火煮开,加入所有汤底料,转中火煮20分钟。
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所有蔬菜清净装盘,葱姜香菜切碎,大蒜捣成泥,加生抽香醋香油拌匀,加少量滚开的汤。
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豆腐、腐竹
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酥肉、丸子。
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年糕等自己喜欢的食材全部上桌。
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开涮
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涮羊肉。
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羊肉火锅的配菜有白菜、金针菇、香菇、土豆片、香菜等。
1、白菜
白菜,相信大家无论吃什么口味的火锅都会点的,大部分人还是喜欢吃的。经过羊肉汤的蒸煮,白菜变得软软的,蘸点火锅酱,放入口中,味道简直不要太好。如果没有白菜,用小娃娃菜代替也是一样的。
2、金针菇
吃羊肉火锅的时候,也可以放点金针菇。有些人喜欢吃金针菇,有些人反而不喜欢吃。喜欢吃的人巴不得整个锅里都是金针菇,因为金针菇嚼起来嘎嘣脆,特别带感;不喜欢吃的人,活都不肯点,不喜欢的原因其中一点就是塞牙,有的时候剔牙都剔不出。总的来说还是看人吧,如果你特别喜欢吃金针菇,不介意塞牙的话可以来一些。
3、香菇
如果不喜欢吃金针菇,可以来一点香菇,香菇嚼起来肉肉的,感觉真的像在吃肉一样,估计这就是许多人喜欢吃香菇的原因。如果觉得点了羊肉锅,不想点其他肉类或者害怕自己减肥白用功,可以用香菇来代替其他肉类。
4、土豆片
土豆片是个不错的火锅配菜,但是煮的时间要控制好,时间不能太短,也不能太长。时间太短,没熟,嚼起来特别硬;时间太长,土豆煮得太烂,和汤融为一体,想夹起来吃,找都找不到。煮土豆片最佳时长为3-5分钟,如果感觉时间差不多了,不要犹豫,立马夹起来吃掉。
5、香菜
香菜,有些人是喜欢吃,有些人是不喜欢的,因人而异。喜欢吃的人觉得香菜散发出的香味,无论吃什么吃起来都会更有味;不喜欢吃的人觉得香菜长得奇怪就算了,气味也这么奇怪。因此,香菜算得上是一种有争议的蔬菜,喜欢它的人,爱不释手;讨厌它的人,恨之入骨。