芦笋炒蘑菇
用料? :芦笋 一小把 蘑菇 适量 黑胡椒 适量 盐 适量 油 适量 姜 1片 蒜 2瓣?
芦笋炒蘑菇的做法 ?
洗干净的芦笋切斜小段,芦笋最下边的部分老的部分去皮,口感更佳,不过我去皮的不多,食材很鲜嫩,我个人觉得不需要再去了
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这里用的口蘑,很是新鲜,洗的时候用水淋着洗,以免蘑菇里进水,切成片,不用切太薄了,薄了容易炒碎
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锅中放一点点油,放葱姜炒香
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放蘑菇,翻炒几下
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炒出蘑菇的水分(用小火,可以保持食材的原汁和营养成分)
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放一点盐和黑胡椒粉
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放芦笋,炒熟,收收汤汁即可,出锅后可以再来一点海盐黑胡椒,很美味的
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小贴士
清炒芦笋口蘑,尊重食材原本的味道,不破坏它的营养成分,往往高端的食材都是以最简单的烹饪方法,保持原汁原味,才是最美味佳肴。
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