银耳和雪梨一起熬的功效：
1.润肺止咳：
银耳入心、肺经，还含有丰富的天然胶质，对肺部有一定的滋润作用。
2.美容养颜：
银耳中含有的胶质成分，能很好的改善皮肤的状态。?
3.增强人体免疫力：
银耳和雪梨的营养物质丰富，银耳中还含有的银耳多糖能有效的预防肿瘤，对机体的免疫力有一定的提升作用。
扩展资料：
食用须知：
银耳：
1. 银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎，肺原性心脏病有一定疗效。
2. 银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。
3. 银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
雪梨：
味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。
它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。
百度百科-银耳雪梨汤
版权声明：本文发布于美食网 内容均来源于互联网 如有侵权联系删除
