家常海鲜汤-海鲜汤类菜谱大全简单

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家常海鲜汤-海鲜汤类菜谱大全简单

今天准备了三道菜,都是简单好学好做又好吃的,包教包会。

爆炒扇贝柱

食材:

扇贝柱

葱 姜 蒜 青椒 胡萝卜 糖 盐

我们都知道软体的贝壳类动物都很懒,一辈子出生在哪里就住在哪里,不搬家。只有扇贝是游泳冠军,经常跑路,那么它在跑的过程当中,扇贝一闭一张,就是扇贝的闭壳肌,也就是扇贝柱在发挥作用。

今天我们选用的新鲜的扇贝柱,个头特别大,白白嫩嫩的像一块嫩豆腐。

扇贝柱不仅颜值爆表、身材丰满,而且味道特别的鲜。干制的闭壳肌,美其名曰:瑶柱。是很多高档菜肴里必不可少的提鲜材料。古人说:吃了这个扇贝柱之后呢,三日之后依然觉得鸡和虾是没有什么味道的。

好的食材,只要用最简单的方法,就会散发出迷人的味道。

做法:

1.扇贝柱洗干净之后,用料酒和盐腌制20分钟。

2.把锅烧热,放油,然后用葱,姜,蒜,辣椒和胡萝卜来爆锅。

3.炒香之后,把扇贝柱加进来了,撒上蒜末、盐翻炒均匀。看到扇贝柱从透明的白,变成乳白就差不多可以吃了。

爆炒小章鱼

食材:

小章鱼 青椒 胡萝卜 葱 姜 蒜 料酒 糖 酱油 郫县豆瓣酱

鱿鱼是无脊椎,动物当中,兼具智慧与力量的一个非常可爱的小动物。它呢,本身是没有骨头的,很多人以为它身娇体软没有力气,但实际上不是它不仅智商水平非常高,而且它的8个足能够产生的吸力,可以搬动比它自身重10倍的大石块。那今天我们就为您推荐一下家常版的辣炒小章鱼。

做法:

1.把小章鱼清洗干净。把锅里水烧开,小章鱼放进去打个水焯。小章鱼会马上缩成一个球形。

2.小章鱼焯好之后,沥干水分。接着锅里放油烧热,用葱姜蒜爆锅之后,把小章鱼加进来。接着加料酒,糖、酱油和郫县豆瓣酱。

3.最后加青椒、胡萝卜,炒匀,炒干水分就可以出锅了。

蒲烧鳗鱼饭

鳗鱼有“水中人参”、“维生素宝库”的称号。不仅营养丰富,味道还特别赞。平常的时候我就特别喜欢吃蒲烧鳗鱼配米饭。自己做鳗鱼有点费事,我们可以买现成的熟制蒲烧鳗鱼,自己熬个蒲烧汁儿,再来一碗味噌汤,简直太享受了。

蒲烧鳗鱼用来带饭是是非常的方便,只需要微波炉叮三分钟,保证可以享受正宗的日式便当,羡煞旁人。

那么如果想拌着米饭吃,推荐一下非常简易的家庭版蒲烧汁的制作方法。

蒲烧汁儿做法:

1.锅加热,里面放上油,酱油,糖和料酒。

2.不断搅拌,糖慢慢熬化以后,像蜂蜜一样的感觉黏黏的,就可以关火了。

3.加热好的鳗鱼切片,把刚才把熬好的鳗鱼汁儿浇在米饭上。就可以开动了。

附带一个味噌汤的做法:

1.水烧开,加一小把嫩海带(要薄薄的那种)或者裙带菜,一小把小鱼干或者小虾米。

2.嫩豆腐切丁,下锅。水再次开起来,加一勺味噌酱(各大超市均有销售)。

3.加一大勺葱花,关火,盛汤。

农村大席菜谱

纵情海鲜,探索海洋馈赠的鲜美盛宴!

海鲜的料理方式可谓千变万化,从清蒸到煎烤,再到复杂的烹饪手法,每一种做法都能激发出海鲜别具一格的风味。下面就让我们踏上美食之旅,探寻各类海鲜的最佳烹饪指南:

蒸制:保留原汁原味

蒸制是最能保留海鲜鲜美本味的烹饪方式。蒸汽的轻柔包裹,能让海鲜充分吸收自身的汁水,口感鲜嫩多汁,每一口都齿颊留香。蒸鱼、蒸虾、蒸蟹都是经典且美味的做法。

蒸鱼:将洗净的鱼放入盘中,淋上少许生抽、姜丝和葱丝,放入蒸锅中大火蒸熟,出锅前撒上葱花和辣椒丝。

蒸虾:将虾去壳去肠线,放入盘中,加入姜片、蒜瓣和料酒,用保鲜膜封好,放入蒸锅中蒸熟,出锅前淋上蒸鱼豉油。

煎烤:香气四溢,外酥里嫩

煎烤能赋予海鲜独特的焦香风味。热油在锅中滋滋作响,海鲜表皮被煎得金黄酥脆,而内部依然鲜嫩多汁。煎鱼、煎虾、煎鱿鱼都是不可错过的美味。

煎鱼:将鱼身两面抹上盐和黑胡椒粉,放入热锅中煎至两面金黄。

煎虾:将虾去壳去肠线,放入锅中煎至变色,加入酱油、糖和醋调味,翻炒均匀即可。

煎鱿鱼:将鱿鱼切成圈,放入热锅中煎至卷曲变色,加入蚝油、料酒和糖调味,翻炒均匀即可。

红烧:浓郁酱汁,回味无穷

红烧是一种适合各种海鲜的烹饪方式。浓郁的酱汁包裹着鲜美的海鲜,入味十足,回味无穷。红烧鱼、红烧虾、红烧海参都是脍炙人口的菜肴。

红烧鱼:将鱼块放入热锅中煎至两面金黄,加入姜片、蒜瓣和料酒翻炒出香味,再加入酱油、糖和水,炖煮至鱼块软烂入味。

红烧虾:将虾去壳去肠线,放入热锅中煎至变色,加入酱油、糖和醋调味,翻炒均匀即可。

红烧海参:将海参发泡后切成段,放入锅中煎至表面变色,加入姜片、蒜瓣和料酒翻炒出香味,再加入酱油、糖和水,炖煮至海参软糯入味。

白灼:清淡爽口,原汁原味

白灼是一种清淡的烹饪方法,能最大程度地保留海鲜的原汁原味。海鲜放入沸水中焯烫至变色,捞出后淋上酱油或蘸料即可享用。白灼虾、白灼菜心、白灼海螺都是夏日里的开胃小菜。

白灼虾:将虾去壳去肠线,放入沸水中焯烫至变色,捞出后蘸取酱油或芥末酱。

白灼菜心:将菜心洗净,放入沸水中焯烫至变色,捞出后淋上蒜蓉酱油。

白灼海螺:将海螺洗净,放入沸水中焯烫至开口,捞出后蘸取酱油或芥末酱。

刺身:鲜美刺身,舌尖上的艺术

刺身是一种源自日本的烹饪方式,将新鲜的海鱼切成薄片直接食用,蘸取酱油或山葵增添风味。刺身讲究食材的新鲜和刀工的精湛,每一片刺身都宛如一件艺术品。三文鱼刺身、金枪鱼刺身、甜虾刺身都是脍炙人口的美味。

三文鱼刺身:将三文鱼洗净,切成薄片,摆盘后蘸取酱油或山葵食用。

金枪鱼刺身:将金枪鱼洗净,切成薄片,摆盘后蘸取酱油或山葵食用。

甜虾刺身:将甜虾洗净,剥去虾壳,摆盘后蘸取酱油或山葵食用。

煲汤:鲜美汤头,滋补养生

海鲜汤底鲜美浓郁,滋补养生。在寒冬腊月里来上一碗热腾腾的海鲜汤,简直是人间美味。海鲜汤的做法多种多样,加入不同的配菜和食材,都能成就独具一格的风味。

海鲜豆腐汤:将豆腐切成小块,放入锅中加入水煮沸,再加入各种海鲜煮熟,最后调味即可。

海鲜冬瓜汤:将冬瓜切成块,放入锅中加入水煮沸,再加入各种海鲜煮熟,最后调味即可。

海鲜菌菇汤:将各种菌菇洗净,放入锅中加入水煮沸,再加入各种海鲜煮熟,最后调味即可。

凉拌:清爽开胃,鲜香爽脆

海鲜也可以用来凉拌,调制出清爽开胃的小菜。新鲜的海鲜搭配上酸辣可口的酱汁,激发出味蕾的无限可能。凉拌八爪鱼、凉拌海蜇、凉拌扇贝都是夏日里的消暑良品。

凉拌八爪鱼:将八爪鱼煮熟后切成小块,加入黄瓜丝、胡萝卜丝、洋葱丝和香菜,调入酱油、醋、糖和辣椒油,拌匀即可。

凉拌海蜇:将海蜇发泡后切成丝,加入黄瓜丝、胡萝卜丝、洋葱丝和香菜,调入酱油、醋、糖和辣椒油,拌匀即可。

凉拌扇贝:将扇贝洗净后去壳,加入黄瓜丝、胡萝卜丝、洋葱丝和香菜,调入酱油、醋、糖和辣椒油,拌匀即可。

海鲜的烹饪方式丰富多彩,每一种做法都能演绎出不一样的风味。希望这道海鲜菜谱大全能为你开启一段探索海鲜美味的旅程,让你的餐桌锦上添花!

夏天适合喝的汤菜谱

一、农村宴席菜单24道菜

干锅:干锅虾、干锅排骨、干锅茶树菇、干锅鸡、干锅兔等

凉菜:凉拌木耳、麻辣鸡、青椒皮蛋、凉拌牛肚条、卤鸭、泡椒凤爪、蒜泥白肉、凉拌猪耳朵、夫妻肺片等。

特色菜:跳跳兔、口水鸡、川味红烧肉、水煮肉片、椒麻鸡、麻婆豆腐、宫保鸡丁、双椒牛肉、水煮虾、清蒸蟹等。

汤类:什锦糖、玉米排骨汤、石斑鱼汤、墨鱼白果汤、酸萝卜老鸭汤、香菇鸡汤、萝卜牛肉汤、乌骨鸡汤、冬瓜排骨汤、三鲜汤等。

蒸蔬菜。蒸菜一般有蒸肉、梅子红烧肉、糯米蒸肉、肉末蒸蛋、珍珠球、荷叶糯米蒸排骨、粉蒸排骨、清蒸鲈鱼、东坡肘子等。

二、农村婚宴菜单十六道菜

1.红烧鱼

2.东坡肘子

3.香辣虾火锅

4.梅子腌肉。

5.流口水的鸡

6.拌凉菜,摆盘。

7.烧肥肠

8.将刀额新对虾煮熟。

9.一流的蒸鸡

10.小盆鸭肫

1.清蒸排骨

12.干锅啤酒鸭

13.泡椒田鸡

14.炒时令蔬菜。

15.三鲜汤

16.蒜蓉蒸扇贝

三、婚宴菜单怎么选?

1.看重量

点菜的时候先把量调整到11-12人,也就是达到每人一份主菜+2的标准。如果是单份上菜的水产品,要请酒店负责每桌服务员根据每桌人数调整上菜量。此外,适当增加点心的数量,比如一份甜的点心或一份咸的点心,可以让客人在宴会上有饱腹感。

2.看品种

婚宴菜单上可能会有各种各样的名字,比如“齐飞”、“早生贵子”等等。很多新人经常点什么名字好听就点什么。其实配菜最重要的是看菜品的种类而不是一个漂亮的名字,这样才能选到正品的菜单。比如原料方面,中式婚宴上的基本大项:鸡鸭鱼蹄必不可少。近几年甚至有不成文的规定。每桌都需要配上适当数量的海鲜菜肴,以显示婚宴的档次,如澳洲龙虾、扇贝、鲍鱼等。花式方面,六到八个凉菜,十多个热菜,汤、零食、水果缺一不可。所以新人在决定菜单的时候,首先要数清楚这些基本条件是否满足,然后再根据个人喜好搭配其他菜品。

3.看味道

酒店在提供婚宴菜单时,往往会提供每个价位至少两套A餐和B餐。每一套饭菜都代表了不同的口味和做法,比如粤菜、川菜、地方菜等。你不用担心哪种菜肴最受欢迎。毕竟很难让所有客人都喜欢一个。同时,经过几轮撤菜换菜,有些菜已经在无形中决定了。因此,宜通过融入各种口味和做法来调整基本菜肴。比如口味重、红烧的菜比较多,就加一些煮汤的菜。每桌四分之一到三分之一的菜可以是辣的,剩下的以大众化为主。

一星期不重复的菜谱有哪些?

夏天适合喝的汤菜谱

 夏天适合喝的汤菜谱,夏天是个炎热的季节,很多人都因此会受到影响,身体水分容易流失的比较快,喝汤不但能补充消耗的水分,还可祛除暑热带来的不适。以下是关于夏天适合喝的汤菜谱内容分享。

夏天适合喝的汤菜谱1

  一、山药泥鳅汤

 夏天正是吃泥鳅的好季节,此时的泥鳅肉质肥美,营养丰富,低脂肪、高蛋白,比一般的鱼虾营养更为全面,因此常有“天上的斑鸠,地下的泥鳅”的美誉,既是美味佳肴又是夏日的滋补佳品,夏季经常出汗、身体虚弱的`朋友不如在家常做泥鳅汤来喝,效果还是不错的。

 所需食材:泥鳅,山药,薏米,莲子,茯苓,生姜。

 1、泥鳅用开水冲掉外表的粘液,处理干净备用,山药去皮切成段,生姜切片,莲子、茯苓、薏米提前浸泡。

 2、炒锅中加入少许油,油热加入泥鳅、姜片、小火煎至泥鳅焦黄定型。

 3、加入适量的清水,大火煮至汤色奶白后加入山药块,浸泡好的薏米、莲子、茯苓。

 4、中小火煮至山药软烂,加入适量的盐、胡椒粉调味,一碗鲜美滋补的山药泥鳅汤就出锅了。

  二、苦瓜虾皮汤

 苦瓜虽味道苦,不大招人喜欢,但好在有着清热下火,降暑止渴的功效,是夏天不可错过的时令蔬菜,将苦瓜煲汤味道极好,再加入少许虾皮,紫菜来辅助,保留食材中的营养物质,做出来的汤鲜美无比,味道比排骨汤都要鲜,隔三差五喝一碗,感觉神清气爽,皮肤都更滑嫩了。

 所需食材:苦瓜,冬瓜,紫菜,小葱,虾皮。

 1、苦瓜洗净切成段,中间的芯去掉,以免汤味发苦,冬瓜去皮切片。

 2、无水无油的锅中,倒入1把虾皮,小火翻炒,至虾皮发黄焦香后盛出备用。

 3、锅中少油倒入苦瓜、冬瓜,翻炒至断生加入炒好的虾皮,倒入足量的清水。

 4、中火煮5分钟后,加入适量的盐、胡椒粉和鸡精,搅拌均匀关火后撒入紫菜和小葱即可,解暑爽口的苦瓜虾皮汤就做好了。

  三、蛤蜊姜汤

 俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,夏天适合喝一些姜汤,姜能中和寒食带来的肠胃压力,能帮助消化赶走体内的燥热,对于清热降暑有很大的好处,蛤蜊肉质丰腴,细嫩爽口,有“天下第一鲜”的美誉,并且价格实惠,用生姜和蛤蜊搭配,热量低、鲜美解暑,夏天喝再好不过了。

 所需食材:干蛤蜊肉,干虾仁,生姜,蟹味菇,冬瓜。

 1、蛤蜊肉清洗干净,摘去沙囊, 蟹味菇洗净,生姜洗净去皮切片,冬瓜去皮切片。

 2、炒锅中加入少许油,倒入处理好的蛤蜊肉、虾仁,少许姜片和小葱,翻炒出香味。

 3、倒入蟹味菇、冬瓜后加入两碗清水,大火煮沸,转中火再煮5分钟。

 4、煮至汤色发白后,加入少许盐、胡椒粉,简单调味即可出锅,适合夏天喝的蛤蜊姜汤就做好了。

  四、冬瓜丸子汤

 夏季是吃冬瓜的好季节,冬瓜水分含量大,营养丰富,含有钙、铁、磷、维生素等多种微量元素,表面的白霜还有清热润燥的功效,夏天用冬瓜煮汤,低脂减肥,经常喝皮肤也没那么干燥了。

 所需食材:冬瓜,里脊肉,鸡蛋,小葱,生姜。

 1、里脊肉剁成泥加入碗中,倒入少许姜末、葱花,打入1个鸡蛋,1调羹胡椒粉,2勺生抽,适量的盐,顺时针搅拌均匀。

 2、冬瓜去皮去瓤,切成小片,肉馅用手捏成丸子状备用。

 3、锅中水沸腾后下入丸子,待丸子煮熟后捞出投入冷水中,这样丸子更加筋道。

 4、倒入冬瓜,煮至冬瓜七成熟加入丸子,少许盐、胡椒粉,搅拌均匀后再煮1分钟,低卡解馋的冬瓜丸子汤就做好了。

夏天适合喝的汤菜谱2

  菌菇虾仁豆腐汤

 虾仁的鲜香、菌菇的鲜甜、豆腐的鲜嫩,三种超级“鲜”的食材汇成一锅比小鲜肉还要鲜的海鲜豆腐,汤汁拌饭棒极了!

 食材:

 味极鲜适量,虾10只,嫩豆腐(或内酯豆腐)一块,白玉菇少许,蟹味菇少许,姜一小块,小葱3根,盐少许,鸡精少许,白胡椒粉一小撮,料酒1/2小勺,淀粉1/2小勺

 做法

 1、准备好全部食材,白玉菇和海鲜菇去掉根部洗净备用。生姜切丝,小葱洗净切段。

 2、大虾剥虾仁,虾头是个好东西,千万别顺手扔掉。

 3、虾仁加几滴料酒,小半勺淀粉,一点点白胡椒粉,少许味极鲜,抓匀腌制一刻钟。

 4、烧一锅水,水沸腾了加一点点盐,倒入切小块的豆腐,焯水。

 5、锅里多一点油,小火慢慢炸虾头,将红油炸出来。虾油很香的,这一步不建议省略。当然,如果你用的是现成的虾仁那就跳过这一步吧。

 6、用熬出来的那一点虾油来煎虾仁,煎至两侧金黄即可盛出来备用。

 7、不要洗锅,就着那点鲜香的虾油,再加一点油,爆香姜丝葱白段,滑了两种菌菇炒一炒。

 8、菌菇稍稍出水后加一大碗水,水沸腾后加入焯水后的豆腐块,中小火煮5分钟左右。

 9、加入虾仁再熬煮3-5分钟,让食材的鲜味交织。 加一小勺味极鲜调味,加一点盐和鸡精。加一点味极鲜调味,让汤羹色泽更浓郁,也突显食材原汁原味的口感。

 10、一小勺淀粉加少许清水搅拌成水淀粉。转大火,倒入水淀粉勾个薄芡,撒葱花搅拌下即可关火。

  青菜鸡蛋豆腐汤

 青菜鸡蛋豆腐汤,低脂清爽好喝不胖。超级快手,简单又好喝的青菜鸡蛋豆腐汤,低脂鲜甜,清爽不油腻。减肥减脂必备哦!大家赶紧做起来!

 食材:

 嫩豆腐一块,鸡蛋一个,西红柿半个,青菜一颗,姜,盐适量

 做法:

 1:青菜切碎,豆腐切小块,西红柿切小丁,姜切丝,鸡蛋打散。

 2:锅内放油爆姜丝,加入西红柿翻炒,翻炒一下后加一碗清水,煮开后加入豆腐,再倒入青菜,淋入鸡蛋液。加适量盐,煮开搅拌均匀即可出锅装盘开吃。

  海鲜菇丝瓜蛋汤

 食材

 丝瓜一根,鸡蛋两个,海鲜菇200克,葱姜蒜适量,盐鸡精适量

 做法

 1、首先把丝瓜刮掉外皮,清洗干净切小块,海鲜菇剪掉根部清洗干净切断,生姜去皮洗净切丝,葱切段,蒜切末,两个鸡蛋磕入碗中,用筷子打散,锅里放一点油,鸡蛋煎好盛出切块

 2、热锅再放少许油,烧至八成热,把姜蒜爆香,放入海鲜菇,炒软后再倒入丝瓜翻炒几下

 3、加入一大碗清水,水开后放煎好的鸡蛋,加适量盐几滴香油,少许鸡精调味即可,出锅撒上葱花就可以开吃了

夏天适合喝的汤菜谱3

  一、萝卜莲子猪舌汤

 材料:

 萝卜750克、莲子50克、芡实25克、蜜枣3枚、猪舌500克、猪骨750克。

 做法:

 1、萝卜连皮洗净,斜向切成中块;莲子、芡实、蜜枣去核洗净,用清水稍浸泡;

 2、猪舌反复刮洗干净,切成大块,连同猪骨用开水稍煮沸片刻,去掉血水,猪骨飞水后则用刀背敲裂;

 3、把所有材料一起放进煲内煲2个半小时,放适量食盐和少量油调味便可。此量可供3~4人用。

 功效:

 萝卜性凉味辛甘,能消积滞、化痰热,下气、宽中;莲子性平味涩,能健脾胃、养心神;芡实性平味甘淡,能补脾止泻;蜜枣性平味甘,具益气生津、滋润肺胃的作用;

 猪舌能补益气血、滋补强壮;猪骨补血生髓、强筋壮骨。合而为汤,则清润滋补、宽中下气,可除春寒祛湿困。

  二、花生鸡脚汤

 原料:

 鸡脚10只(约200克),花生50克,黄酒5克,姜片、精盐各3克,味精1克,鸡油10克。

 做法:

 1、将鸡脚剪去爪尖,洗净;花生米放入温水中浸半小时,换清水洗净。

 2、锅内加入适量清水煮沸,放入鸡脚、花生米、黄酒、姜片,锅加盖,煮2小时,加精盐、味精调好口味,再用文火焖煮片刻,淋上鸡油即可。

 特点:

 此汤含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等。

  三、冬瓜赤小豆煲生鱼汤

 原料:

 赤小豆60克、冬瓜750克、生鱼2条、猪瘦肉150克、生姜3片。

 做法:

 1、赤小豆洗净,冬瓜洗净,连皮切,生鱼洗净,宰净去鳞、内脏,慢火煎至微黄

 2、猪瘦肉洗净,整块不用刀切。一起与生姜放进瓦煲内,加清水2500毫升(约10碗水)。

 3、武火煲沸后改文火煲2个半小时,调入适量盐、油便可,供3—4人用。

 功效:赤小豆冬瓜煲生鱼汤清淡不腻滞又富有营养,同时又有祛湿健脾作用。赤小豆是广东民间常用的煲汤料之一,有健脾去湿,消肿解毒的作用,冬瓜能解暑气,而生鱼能补脾利水。

海鲜热菜菜谱大全窍门

一星期不重复的菜谱如下

周一菜单:清炒荷兰豆、炖南瓜、香辣鸡翅、焖油豆腐

周二菜单:鸡爪煲、番茄炒蛋、炒香干、蒜蓉上海青

周三菜单:辣椒炒肉、丝瓜蛋汤、豌豆肉沫、辣炒胡萝卜

周四菜单:鸡尖煲、辣炒土豆丝、嫩南瓜、拔丝地瓜

周五菜单:红烧鱼、蒜香花甲、青椒土豆片、蒜蓉菜心

周六菜单:白灼虾、牛肉丸汤、蒜蓉秋葵、青瓜炒蛋

海鲜热菜菜谱做法:

海鲜烧豆腐

原料:豆腐一斤切块、扇贝肉、蚬子肉、蛏子肉共一两。

调料:老抽少许、东古酱油20克、十三香半茶匙、花椒粉少许、大豆油适量、味精一茶匙、鸡粉半茶匙、葱姜蒜加饭酒。

制作步骤:

1、将豆腐煎至金黄备用、扇贝蚬子蛏子肉灼熟备用;

2、将葱姜蒜用豆油爆香后加水1.5斤、料酒少许、将葱姜蒜打出放以上调料烧制、汤汁快干时打薄欠、放海鲜料翻炒即可。

恋上海鲜

主料:海蟹(品种自选)750克,荔枝125克,丝瓜条75克,胡萝卜条100克,冬瓜条25克。

调辅料:淡盐水、上汤各500克,盐5克,A料(家乐鸡精8克,广东客家娘酒10克,白胡椒粉2克,盐3克)。

制作步骤

1.鲜荔枝去皮、核,用淡盐水浸泡3-5分钟;

2.上汤、冬瓜条、胡萝卜条放入容器内,密封后上笼大火蒸1.5小时,取出放入锅内,加入荔枝肉,小火熬5 分钟成荔枝汤底;

3.将1千克水烧开,加入荔枝皮和盐小火烧开,离火放冷成荔枝水,放入洗净的海蟹腌30分钟,取出海蟹,上笼大火蒸20分钟,取出备用 (若改刀更易入味);

4.制作好的荔枝汤底放入锅内,加入丝瓜条小火烧开,用A料调味,出锅倒入锅仔内,放入蒸好的海蟹,上桌即可。

制作荔枝菜虽然简单,但以下四点要多加注意:

1.荔枝去皮和核后,一定要用5%的淡盐水浸泡几分钟,这样可以起到祛火的作用;

2.在烹调荔枝菜时,一定要注意盐的用量。因为荔枝是一种很甜的水果,如果盐放多了,菜肴口味会很怪;

3.荔枝适合用来炖汤、清炒海鲜,也可以采用原味蒸的烹调方法;

4.在与螃蟹搭配时,需要用熬好的荔枝水浸泡螃蟹,这样可以降低蟹的凉性。

一桶海鲜牛

主料:肥牛250克,鱿鱼、海蛏、卤好的金钱肚、海虾各100克,青瓜片、白菜叶、豆芽各50克。

调料:美极鲜辣汁50克,高汤300克,盐、生抽、干辣椒、葱花、芹段、湿淀粉各6克,色拉油10克。

制作步骤

1、将鱿鱼、海蛏、海虾、白菜叶、豆芽下入加盐的热水中焯制,不要焯太久,防止口感变老,待鱿鱼卷成卷即可捞出,放入木桶中垫底。

2、肥牛下入热水中焯 至熟,用美极鲜辣汁、生抽调味,加入步骤1中(鱿鱼除外)焯好的食材、青瓜片一起煮熟,勾薄芡,起锅撒干辣椒、葱花、芹段,淋油即可。

柠香酸辣北极虾

主料:北极虾250克

辅料:红椒1个,黄秋葵4个,鱿鱼须60克,橄榄油1大勺,朝天椒2个,鱼露2大勺,白糖1大勺,柠檬汁2.5大勺,清水50克,黄椒半个

做法:

1、备好食材,所有蔬菜和鱿鱼须清洗干净。

2、朝天椒切成末,与白糖、鱼露、柠檬汁、清水一起倒入锅中煮滚后,放凉。

3、再加入橄榄油拌匀即成泰式酸辣汁。

4、北极虾稍微解冻后去壳,注意要保留虾子,放一边备用。

5、锅中坐水烧开后,将秋葵烫熟,盛出用冰水过凉。

6、鱿鱼须也用开水烫熟,盛出用冰水过凉。

7、把彩椒和秋葵切斜片。

8、把所有食材放入容器中,倒入酸辣汁拌匀即可。

9、泰式酸辣汁,适合搭配爽脆度较高的食材,如蔬菜中的豆类、瓜类和海鲜中的烫鱿鱼、虾仁、肉质较紧实的鱼类,这个汁可以冷藏保存3天。