1、带来红烧鲈鱼的做法,首先把冷冻的鲈鱼提前拿出解冻(早上从冷冻室转移至冷藏室,晚上正好可以用)。或者,用冷水泡上2至3个小时即可。
2、将解冻好的鲈鱼,两边划出刀口,用盐、料酒、生抽、葱、姜腌制半小时到。
3、将腌制好的鱼用清水冲洗干净,把表面的水擦干。
4、在鱼的两面抹上生粉,防止在油煎的时候沾锅。
5、为了进一步防止鱼皮沾锅,可以用生姜反复擦热锅,然后再倒入食用油。
6、锅中放少许油(能盖住锅底就行),凉油下锅,煎至两边金黄。
7、把煎好的鱼放入盘子中备用。
8、锅中放少许油,把葱、姜、蒜,放入锅中煸炒出香味,然后放入酱油、蚝油,加入一些清水,放入白糖、番茄酱(或者醋),大火烧开后,将煎好的鲈鱼放入锅中煮(此时换成小火),因为鱼之前腌制过、锅中加入有酱油、所以不用放盐,等鱼上色、入味、汤汁变稠,捞出鲈鱼,汤留锅中。最后在剩余的汤汁里加入少许淀粉液,在鱼身上撒上葱花和香菜,浇上汤汁。美味的红烧鲈鱼就做好了。
清新健康,口感鲜美的家常清蒸海鲈鱼做法
清蒸海鲈鱼:
材料:海鲈鱼1斤,葱,姜,酱油少许,醋少许,盐少许,油少许,枸杞几粒
做法:
1.鲈鱼去除内脏,刮去鱼鳞,后清洗干净,去头去尾,从腹部到背部均匀地切条
2、海鲈鱼本来就是咸的,所以在蒸之前只需要在鱼的两侧抹一点盐就可以了
3、葱、姜切丝,铺在盘子底部,鱼摆盘,摆成孔雀开屏状,再放上少许枸杞
4、开水上锅蒸6分钟,关火后不要揭盖,再焖4分钟,俗称“虚蒸”
5、出锅后,在鱼身上淋上醋和酱油调制的汁,撒上葱花,再浇一遍热油即可
彩椒焗烤海鲈鱼
材料:海鲈鱼1条,红椒半个,黄椒半个,小芹菜1棵,洋葱半个,盐,黑胡椒,料酒,蒸鱼豉油,葱姜适量,蚝油适量
做法:
1、海鲈鱼去鳞、去鳃、去除内脏,洗净,在鱼身划几道刀口便于腌制入味
2、鱼身周遭用盐抹一遍,鱼肚内塞入葱段、姜丝
3、再用料酒、蒸鱼豉油、黑胡椒碎腌制3、4个小时以上,可放入冰箱冷藏腌制
4、红椒、黄椒和洋葱切成细条状,芹菜切断
5、切好的蔬菜中加入蚝油拌匀备用
6、准备一张大的锡纸,锡纸上抹一层食用油,把腌制好的海鲈鱼放上,再铺上调过味的五色蔬菜
7、用锡纸将鱼完全包裹住,边上捏实,放入预热到200度的烤箱,中层,烤20-30分钟
红烧海鲈鱼
材料:鲈鱼800g,鸡蛋2个,色拉油,花生油,葱,姜,蒜,酱油,醋,白酒,料酒,花椒
1、鱼去鱼鳞、鱼鳃清洗干净,切花刀
2、鸡蛋(全蛋)打散,挂糊,大火放色拉油炸鱼
3、鱼炸好之后再复炸一次
4、重新起锅,倒入花生油,放入鱼和调味料,炖制汤汁浓稠,起锅装盘
海鲈鱼的家常做法(简单易学,口感鲜美)
清蒸海鲈鱼是一道非常健康、清淡、美味的家常菜。这道菜不仅有着鲜美的口感,而且还具有很高的营养价值,是一道非常适合家庭日常食用的菜品。下面,我们就来详细介绍一下清蒸海鲈鱼的做法。
一、准备材料
1.海鲈鱼一条(约500克)
2.姜片适量
3.蒜末适量
4.青葱适量
5.料酒适量
6.盐适量
7.生抽适量
8.食用油适量
二、处理海鲈鱼
1.将海鲈鱼洗净,去掉鱼鳞和内脏。
2.用刀在鱼身两侧各切几刀,以便入味。
3.在鱼身两侧涂上一层盐和料酒,腌制10分钟。
三、蒸鱼
1.在蒸锅中放入适量水,加入姜片和青葱,烧开水。
2.将腌制好的海鲈鱼放入蒸锅中,盖上锅盖,大火蒸10分钟。
3.关火后,让蒸锅里的水自然冷却,不要立即打开锅盖。
四、调味
1.取出蒸好的海鲈鱼,将蒜末和生抽混合均匀,淋在鱼身上。
2.在锅中放入适量的食用油,加热,倒在鱼身上。
3.最后,撒上适量的青葱末即可。
五、小贴士
1.清蒸海鲈鱼的关键在于火候,要掌握好时间,不要蒸过头或不够熟。
2.蒸鱼时,可以在蒸锅里加入适量的枸杞、红枣等食材,增加营养价值。
3.调味时,可以根据自己的口味加入适量的辣椒油、花椒粉等调料,增加口感。
清蒸海鲈鱼做法就介绍到这里了。这道菜品健康、营养、口感鲜美,是家庭日常食用的一道不错的选择。大家可以根据自己的口味做出不同的变化,让这道菜品更加丰富多彩。
海鲈鱼是一种肉质鲜美、营养丰富的鱼类,常被用于家庭烹饪。在家中做海鲈鱼,不仅可以保证食材的新鲜度,还可以根据自己的口味调整调料和烹饪方式。本文将介绍一种简单易学、口感鲜美的海鲈鱼家常做法。
材料准备:
1.海鲈鱼一条(约500克)
2.姜丝适量
3.葱段适量
4.食用油适量
5.盐适量
6.料酒适量
7.生抽适量
8.蚝油适量
9.鸡精适量
步骤一:清洗海鲈鱼
首先,将海鲈鱼洗净,去掉内脏和鱼鳞,然后在鱼身两侧各切几刀,以利于入味。
步骤二:腌制海鲈鱼
将腌制海鲈鱼的材料准备好,包括姜丝、葱段、盐、料酒、生抽、蚝油和鸡精。将这些调料混合在一起,搅拌均匀。然后将调料均匀地涂抹在海鲈鱼的两面和内部,腌制20分钟左右,以便让调料渗透到鱼肉中。
步骤三:煎制海鲈鱼
将平底锅加热,倒入适量的食用油,将海鲈鱼放入锅中,小火煎制。当一面煎至金**时,再翻转另一面,煎至两面金**即可。
步骤四:装盘
煎好的海鲈鱼取出,放在盘子里,撒上一些葱花和姜丝,即可上桌享用。
小结
这是一种简单易学、口感鲜美的海鲈鱼家常做法。通过腌制和煎制,可以让海鲈鱼更加入味,同时保持其肉质鲜美。如果您想要尝试不同的口味,可以根据自己的喜好调整调料和烹饪方式。祝您做出一道美味的海鲈鱼!