犹记儿时感冒生病、肠胃不舒服的时候,妈妈总会为我专门煮一锅疙瘩汤。面疙瘩颗粒分明,口感筋道不失嫩滑,一碗热气腾腾的疙瘩汤下肚,胃里瞬间暖暖的,每次我都能吃到撑。
民间疙瘩汤的做法不下数十种,家家户户都有自己拿手的做法,常见的版本包括蔬菜、海鲜、猪肉和鸡肉,其中番茄鸡蛋疙瘩汤最为经典。汤品以西红柿、鸡蛋、面疙瘩为主,汤汁红润、酸甜开胃,男女老少都爱喝。
疙瘩汤虽然属于面食,但和面条、粥、馒头包子完全不同,面疙瘩容易消化,不但可以补充水分和营养,对于肠胃不好、身体虚弱的人来说,面疙瘩汤更适合当做晚餐食用。
番茄鸡蛋疙瘩汤看似简单,想做的好吃需要掌握一定技巧,除了味道酸甜适口,最重要的就是做面疙瘩,做小了是面糊,做大了变成面块,小而均匀、软硬适中、久煮不烂才是最佳的状态。我将做法分享给大家,和面不加一滴水,颗粒分明、嫩滑有劲道。
所需食材: 普通面粉120g、三颗鸡蛋、一把生菜、两个西红柿、白糖、白胡椒、鸡精、盐、香油。
第一步:西红柿清洗干净,顶部切十字花刀,碗中倒入沸水,把西红柿顶部朝下放入,表皮虽然营养,但为了保持口感建议大家去掉。趁这个时间,我们来准备面疙瘩,一颗鸡蛋打入面粉中,用筷子不断搅拌成疙瘩状,直到碗中的面疙瘩不粘连、小而均匀、没有面糊。
第二步:西红柿用手撕去外皮,先切片然后切成碎丁,把生菜切块装入盘中备用。碗中打入两颗鸡蛋,搅拌成鸡蛋液,蛋液一定要充分搅匀,才能打出漂亮的蛋花。
第三步:锅里倒油烧热,放入葱花爆香,倒入西红柿翻炒均匀,加食盐转中火烧三分钟。提前加盐更容易炒出西红柿汁,炒至西红柿完全出汁,加入适量白糖提鲜。
第四步:沿着锅边倒入400ml的清水,加入胡椒粉2g、鸡精2g,适量盐。大火烧开后,转小火炖煮2分钟,做好的面疙瘩一点一点撒到锅里,用筷子不断搅拌防止粘连。
等到面疙瘩全部飘起来,淋入鸡蛋液,把鸡蛋液以画圈的方式慢慢淋入锅中,用勺子推动几下。最后放入生菜煮30秒左右,出锅前淋入香油,酸爽美味的番茄鸡蛋疙瘩汤出锅了。
面疙瘩口感筋道、入口滑嫩,稍微嚼几下就能吞下肚,特别适合没牙的老人和小孩吃。生菜可能使汤的卖相更好,即使不加任何蔬菜,只用番茄鸡蛋熬煮,疙瘩汤的味道也不会差。
想要西红柿疙瘩汤好吃,西红柿一定要提前去皮,炒的越碎汁水越多越好,这样成品会更加酸甜鲜美;面疙瘩下锅的时候,一定要开小火让汤汁保持沸腾的状态,这样疙瘩不会沉底,口感也更加劲道。
西红柿疙瘩汤的做法
西红柿疙瘩汤的家常做法如下:
工具/材料:西红柿、鸡蛋、面粉、盐、番茄酱、葱花。
1、锅里热油。
2、倒入葱花炒香。
3、倒入番茄,炒软。
4、倒入番茄酱、盐、白糖,炒出汁。
5、倒入一大碗水,大火煮开。
6、这个时候准备面粉,水一点点滴入面粉,一边搅拌一边滴,直到面粉变成小颗粒。
7、把小颗粒倒入番茄浓汤里,边倒边搅拌。
8、再次沸腾后,倒入鸡蛋液。不着急搅拌,等稍微凝固再搅拌一下。
9、撒入你喜欢的青菜,葱花,香菜即可。
10、完成出锅。
疙瘩鸡蛋汤做法
在我们的生活中很多人都是喜欢吃疙瘩汤,而且在制作的时候加入一些西红柿和鸡蛋,这样是会更加的美味好吃,而且做法也是非常的简单,这样搭配起来也是非常的有食欲,下面就来了解几种不一样的西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法。
西红柿鸡蛋疙瘩汤
做法一:
原料:西红柿3个,芹菜嫩叶4片,中筋面粉70g,鸡蛋2个,清水适量,白胡椒3g,盐5g,大葱5g
做法步骤:
1、我们首先就是将西红柿洗干净了,然后切成块,将芹菜嫩叶洗干净了。
2、这个时候将锅烧热了,倒入油,然后放入葱片煸香。
3、在这个时候放入西红柿,然后是将西红柿翻炒到处汤。
4、后加入清水,大火煮开,在面粉中,一点一点的加水。
5、边加边迅速搅拌,一定要快,要搅成均匀的面粉粒。不要一次性把水全加进去。
6、然后一点点的把面粉颗粒倒入锅中,不要一次倒入,否则面粉容易结成团。边用筷子搅散,中火煮4分钟。
7、然后将鸡蛋打散,一点点倒入锅中成蛋花,调入盐和白胡椒粉搅匀,关火,撒芹菜叶即可。
功效:西红柿里面含有丰富的维生素A原,是可以在我们的体内转化为维生素A,对于促进骨骼的生长和防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病有很好的功效。鸡蛋是含有蛋白质、维生素等,所以这款食物可以很好的补充身体营养。
做法二:
原料:面粉小半碗,葱1根,鸡蛋1只,西红柿1只。
做法步骤:
1、将锅里面的油加热,然后切下葱花爆香,然后放入西红柿块。
2、加盐,胡椒粉,花椒粉炒至西红柿成番茄酱状。加水烧开。
3、面粉加少许水,朝一个方向搅动成面疙瘩。
4、倒入烧开的汤中盖锅盖煮熟疙瘩。
5、将鸡蛋打散了下锅,等到鸡蛋花浮起来就可以出锅了。
功效:我们食用西红柿是可以很好的降低血压、利尿、消肿,而且西红花也是有非常不错的美味功效。鸡蛋里面是含有丰富的蛋白质、维生素、钙、钾等人体所需要的矿物质。这两者搭配是有非常不错的滋补效果。
西红柿鸡蛋疙瘩汤不仅是非常的美味,而且营养价值也是非常的高,最重要的是制作起来方便,在想吃的时候,大家在制作的时候可以结合自己的口味,搭配不同的食材,相信一定是会让大家回味无穷的。
番茄瘩汤怎么做
疙瘩汤,非常简单易做。其主要食材是面粉,加入蔬菜或鸡蛋后即算汤羹又可算主食,做一道菜就完全能够满足宝宝的一顿餐的营养。 今天的疙瘩汤用番茄和鸡蛋做汤底。1岁以内的宝宝不能加盐,酸酸甜甜的汤底更能增加宝宝的食欲。学会疙瘩汤的做法,汤底加什么菜妈妈可以根据宝宝的喜爱自己搭配。
主料未知
面粉30克
番茄1个
鸡蛋1个
辅料
水45克
步骤1
番茄鸡蛋疙瘩汤的做法大全
食材准备:面粉/30克,清水/45克,鸡蛋/1个,番茄/1个
步骤2
番茄鸡蛋疙瘩汤的做法图解
往30克面粉中加入45克水。 PS:中筋面粉、低筋面粉、高筋面粉都可以
步骤3
番茄鸡蛋疙瘩汤的家常做法
搅拌均匀至无颗粒。
步骤4
番茄鸡蛋疙瘩汤的简单做法
番茄划十字刀
步骤5
番茄鸡蛋疙瘩汤怎么吃
倒入开水,浸泡10分钟。
步骤6
番茄鸡蛋疙瘩汤怎么做
去皮
步骤7
番茄鸡蛋疙瘩汤怎么炒
切碎
步骤8
番茄鸡蛋疙瘩汤怎么煮
鸡蛋取蛋黄备用。 PS:可以加全蛋
步骤9
番茄鸡蛋疙瘩汤怎么炖
热锅刷油,倒入番茄炒出番茄汁。 PS:宝宝如果怕酸可少加些番茄
步骤10
番茄鸡蛋疙瘩汤怎么煸
加入适量的水。煮开
步骤11
番茄鸡蛋疙瘩汤怎样煸
水煮开后,面糊倒入漏勺中,用勺子往下压,面糊就从洞里往下滑到锅里了。小火煮约3分钟,面疙瘩浮起来就可以了。
步骤12
番茄鸡蛋疙瘩汤怎样做
鸡蛋打散后淋进去,搅拌均匀。满周岁宝宝可加少许盐调味
步骤13
番茄鸡蛋疙瘩汤怎样炒
装入碗中,晾凉后就可以给宝宝吃了。
番茄鸡蛋疙瘩汤
1、西红柿切块,鸡蛋打散搅匀备用;
2、面粉中一点点添加水,一边加水,一边用筷子沿碗边搓面粉,直至面粉全部搓成小小的湿面疙瘩;
3、起油锅,爆香姜蒜末,下入三分之二的西红柿块,大火翻炒至西红柿软烂;
4、添加适量的热水,大火烧开;
5、用筷子把湿面疙瘩向滚水内分批拨散,马上用勺子搅匀,免得粘连;
6、再次煮开后,添加适量盐调味,添加另外三分之一的西红柿煮开;
7、倒入鸡蛋液,马上抄底搅动;
8、待蛋液浮起,调入味精和葱花香菜,关火出锅。
小贴士?
1、西红柿选择熟透的饱满的汤汁多的,这样才容易出味儿;
2、搅湿面疙瘩时,水流尽可能的小,疙瘩越小越薄口感越好。如果疙瘩搅得太大块了,可以在面板上切碎哟;
3、西红柿一定要先炒出红汁再下水,这样汤汁的西红柿味道才浓;
4、疙瘩下锅后要马上搅动,否则易粘连,结大块;
5、鸡蛋液下锅后,马上抄底搅动,浮起的蛋花会很轻盈很漂亮;
6、喜欢西红柿块状口感的,可以最后添加部分西红柿丁或者块。
圆葱、西红柿、面粉、盐、味精
做法
1、面粉加入适量的水,用筷子不停的搅拌(水在加入的时候,尽量的一滴,一滴的加入,水滴大一些),做成面疙瘩?
2、圆葱切片儿,西红柿去皮儿,掰小块儿
3、锅里放底油,7、8分热,放入切好的圆葱,西红柿,煸炒出西红柿中的水分,然后加入盐、味精、适量的水沸腾后,一点点儿加入面疙瘩,煮至面疙瘩漂在水面就可以出锅啦
小麦面粉100克
辅料西红柿2个调料食盐1/2茶匙蒜2瓣香油1/2茶匙小葱1棵番茄酱2汤匙鸡蛋1个食油1茶匙
番茄疙瘩汤的做法
1.西红柿洗净去皮,切成小丁,小葱切葱花,大蒜切末,鸡蛋打散备用
2.面粉放进大碗,少量多次加入适量凉水,一边加水一边用筷子打成自己喜欢大小的均匀雪花状,直到看不见干粉
3.热锅入凉油,小火煸香葱花
4.下入番茄丁,转大火翻炒,一边炒一边用锅铲压出汤汁
5.加入约2大勺番茄酱
6.继续翻炒至颜色红亮
7.加入适量开水,视口味定量:喜欢浓稠少加些,喜欢汤清多加些,尽量一次加足,避免中途加水
8.大火烧开后少量分次下入面疙瘩,边下边搅拌,防止黏连和粘锅
9.继续大火煮开1、2分钟后,趁沸腾打入蛋花
10.加入适量食盐调味儿
11.加入蒜末,再次煮开后,关火
12.滴入几滴香油,即可
番茄鸡蛋疙瘩汤
做法:
1.青菜切段,番茄切块,面粉中多次少量加适量清水,搅拌成糊状,比酸奶稍微浓稠一些即可;
2.锅中油热放入葱段爆香,放入番茄炒出汤汁,加入清水煮开,面糊用漏勺滴入锅中就成面疙瘩了;
3.煮开打入鸡蛋,加适量盐和鸡精,加1勺生抽拌匀,放入青菜煮熟即可