包菜炒粉条是一道家常菜品,以包菜和粉条为主要食材,配上食盐,胡椒粉,白糖等调料制作而成,口味鲜香而下饭。
虽然这是一道简单的家常菜,如果做不好,粉条总是会粘锅,影响整个菜品的口感,只需掌握这一个小技巧,做出来更香更好吃。
今天就给大家分享这道菜的详细做法,下面请看我们的操作:
起锅烧水,等水烧开后,下入干粉条,用勺子翻动几下,开小火煮三分钟,把粉条煮软备用。
准备包菜半个,先去掉里面的硬芯,再切成细丝,放入盘中。
红椒半片切成长条,和包菜放在一起,用来配色。
洗净的酸菜两根,用刀切成一厘米长的段,放入小盆中备用,加入少许的酸菜,吃起来更加开胃。
小葱一把切成段,放入盆中,蒜子几粒切成蒜片,和小葱放在一起,再抓入一小把红干椒备用。
3分钟过后,把烫软的粉条,倒入漏勺中控水拔凉,再倒入小盆里面。
等食材备好以后,我们开始烹饪:
锅中烧水,等水烧开后,放入酸菜,焯水一分钟左右,去除酸菜里面的盐分,捞出控水挤干水分备用。
等水再次烧开后,下入包菜丝和红椒,焯水20秒,倒出控水拔凉。
另起锅添入食用油,滑锅后倒出,再添入少许食用油,热锅凉油,食材不容易粘锅。
油热后倒入蒜片和红干椒爆香,再倒入酸菜,翻炒几下。
接着倒入包菜,快速翻炒15秒,把包菜炒至断生,开始调味。
加入食盐2克,鸡粉1克,胡椒粉1克,白糖1克提鲜,倒入粉条,加入几滴老抽调色。
开大火爆炒10秒钟,再加入味极鲜10克调味,倒入葱段,快速翻炒15秒,淋入少许明油简单翻炒均匀,就可以关火起锅装盘了。
好了,这道开胃下饭的包菜炒粉条就做好了,学会了就在家试试吧。
下面是所用到的食材和调料
食材:包菜,酸菜,粉条,小葱,大蒜,红干椒,蒜子
调料:食盐,鸡粉,胡椒粉,白糖,味极鲜,老抽
如何炒卷心菜 卷心菜炒粉丝
包菜炒粉丝
食疗功效:防治贫血、消食、防癌、强身健体
营养价值:膳食纤维、脂肪、钙、磷、铁、锌、蛋白质、维生素C
适宜人群:出现消化不良或者是贫血患者不易多食。
禁忌人群:糖尿病患者需慎食。
包菜炒粉丝所需材料
主要食材包菜、粉丝
包菜炒粉丝的做法
1、先将包菜洗干净,然后将其切丝。
2、把粉丝泡在水里浸透,切成段备用。
3、最后在炒锅置火上,倒油烧热,放入葱末、姜丝、蒜末煸香,然后放入粉丝,包菜、醋炒匀至熟,调入料酒、酱油、盐、味精炒匀即可。
包菜炒粉丝的功效与作用
包菜非常的脆甜,而且营养丰富,是一道非常容易搭配的营养菜。粉丝含膳食纤维、蛋白质、烟酸等营养物质,易多食用。包菜补充丰富的维生素和纤维素,营养物质丰富,可以有润肠通便的作用,和粉丝一起吃,是不错的搭配方法,还能抗衰老。具有促进食欲预防贫血的作用,可以经常吃。
做酸菜粉丝汤时,酸菜需要先炒吗?有何妙招?
包菜炒粉丝的原料:粉丝、包菜 包菜炒粉丝的配料:香油、盐、豆瓣酱、辣椒、葱碎、蒜蓉、鸡精 包菜炒粉丝的做法: 1、将粉丝用温水泡软后捞起滤干水备用。 2、包菜洗净切丝装入大碗中,加入少许盐在包菜丝里用手抓一下,将包菜的水分去掉一些。 3、油锅烧热后放油烧七成热,倒入豆瓣酱、辣椒、葱碎、蒜蓉炒出香味,再倒入处理过的包菜翻炒几下,然后加入泡过的粉丝,鸡精,加少许高汤,盖上锅盖。 4、当粉慢慢变成透明时就可以揭去锅盖,洒上炒过的酸菜肉末,滴上几滴香油,炒均匀即可,装盘时再洒上葱花做为点缀。
炒粉丝怎么炒
从泡菜坛里捞出几根酸菜和泡椒备用,将酸菜切细。泡椒切段,再准备一点姜蒜切成末状即可。热锅倒油,放入姜蒜末和泡椒段炒香,再倒入酸菜翻炒,将酸菜的酸味给炒出来,炒出味道后,倒入两碗清水,盖上盖子中小火煮沸。待锅中烧开之后,转小火慢慢煮,将酸菜的味道给煮出来之后再放入粉丝,撒入适量的胡椒粉、盐巴和鸡精搅匀。
首先把粉丝提前用开水泡半小时,泡完后掐一掐粉丝,如果中间的心还是硬的就用温水继续泡,直到粉丝全部变软。将包菜清洗干净,把中间硬的梗子去掉,用手把叶子撕成均匀的碎片沥干水分。把大蒜和生姜切成末,红椒切成段,猪肉剁成肉泥。锅里加入适当的水烧开,把粉丝放进去煮到透明,再捞出来用凉水冲洗掉余温沥干水分。锅里加入一些食用油,滴入一两滴酱油、一点食盐搅拌均匀,关火把粉丝倒进去搅拌均,全部沾染上汤汁之后盛出来。
洗锅开火,加入适量的食用油,把切好的蒜末、生姜、辣椒放进去炒香,加入肉泥翻炒几下到变色,加入一些料酒炒香。加入包菜翻炒均匀,加入适量的生抽,翻炒到包菜变软。再加入粉丝和适量的食盐,淋一点食醋翻炒均匀即可出锅。撒上葱花就可以食用了。先把粉丝炒好之后,再炒其他的,最后只要把粉丝放进去和其他食材炒匀就好了,这是非常好用的一种小方法。大大减少了粉丝在锅里翻来覆去的时间,粉丝不会因为高温受热成坨,也不会粘在锅上。因为炒之前加入了调味料搅拌,也不担心粉丝不进味。
粉丝是一种非常好吃的食物,但是却需要非常多的技巧来“对付”它。很多人都尝试过做炒粉丝,但是最后的效果并不好。它看起来非常简单,好像只需要泡一下然后直接炒。
炒粉丝怎么做?
方法/步骤
1.食材展示:粉丝200克、圆白菜200克、胡萝卜50克、五花肉125克。
2.香菇60克、蒜30克、糖5克、盐5克、酱油20毫升、胡椒粉5克。
3.蒜蓉爆锅:炒锅中放多点油,小火,把蒜末煸金**。
4.炒粉丝:下入粉丝,小火,用筷子不断搅动三分钟左右,放入肉碎,炒匀,听见粉丝啪啪响时,倒入圆白菜,翻炒发软。然后烹入适量酱油,少量的盐和胡椒粉,适量白糖,下入胡萝卜丝,改大火,翻炒。最后放入香菇末,翻炒几下即可出锅。