清淡的肉圆青菜汤怎么做，一家人吃的开心舒服呢？
确实就这样凉快了出来，超负荷的工作中央空调居然能够大白天休息，真的是太惊喜了，坦白说忽然那么凉爽都有点不习惯了。早晨买菜的激情就回来了，由于往返的途中风轻轻吹在我脸上是清凉的，确实太舒服了。
确实有一种确实转秋的感觉，所以这个时候逐渐发觉，买菜煮饭也是一件开心的事情了，便开始问孩子想吃什么饭，还可以点餐了，我不会再偷懒了，谁曾料想到她讲就想吃圆青菜汤了，呃，确实意想不到，居然是那么容易的小要求呢。素淡肉丸子青菜汤关键食物：猪瘦肉，青菜具体方法：
第一步提前准备好的食材，猪瘦肉清理干净先切割成块状再切碎。把青菜倒入。再度煮沸以后就可以熄火了，加一点动物油添香，加上适量盐提鲜就可以食用了。肉剁好以后加木薯淀粉，生抽酱油，耗油，植物油，糖，盐，适量清水搅打上力。
第二步锅中放适量清水煮沸后把炒好的饺子馅团成小包团装进去，肉剁好以后加木薯淀粉，生抽酱油，耗油，植物油，糖，盐，适量清水搅打上力。再度中小型火烤煮一会儿。肉丸子烧好以后，把青菜倒入。再度煮沸以后就可以熄火了，加一点动物油添香，加上适量盐提鲜就可以食用了。
这一汤做法非常简单，仅仅需注意，调包馅时，饺子馅必须调软一些，我家小孩喜欢颜色深一些的，所以最终我也添加了一点老抽王，无需太多就滴一点就可以了。调肉馅时加一点清水，多搅打几回，那样吃着口感就不会很柴，调肉馅的一个过程跟平时做包子的类似！
在家自制蔬菜丸子时，该掌握哪些制作技巧？
成分详情:
土豆、胡萝卜、菠菜、豆腐、韭菜、香菜、大蒜、大白菜、盐、食用油、香油。
1.做丸子的料，忘了拍豆腐了。菠菜已经切得很细了，汁用完就剩下了。旁边的小盘子里放着香菜、韭菜、大蒜。
2.将土豆和胡萝卜切成小块，然后放入搅拌机中粉碎。
3.把土豆泥、胡萝卜和菠菜放在一起。均匀或适当地混合
4.加豆腐。
5.搅拌均匀，加入葱和盐。
6.搅拌均匀，加入葱和盐。
7.手工制作自己喜欢的丸子，放进微波炉。
8.把微波炉放在大火上十分钟。取出备用。
9.罐
10.加入适量开水，放入肉丸和白菜。
11.最后加入香菜。
丸子蔬菜汤的家常做法
蔬菜肉丸汤是一个简单的，营养丰富的家庭经常喝汤。猪肉中有猪肉药，您还可以匹配各种蔬菜，可以确保可以在饮用汤中服用足够的蛋白质，并将吸收各种维生素和由蔬菜提供的植物纤维。只有很多人都在做这个汤，可能遇到的肉丸将在锅中传播，最后喝肉不是肉丸汤，而是肉汤。发生这种情况，它会影响汤的味道和产品阶段。事实上，只要你在生产过程中关注细节，就是确保肉丸汤的肉丸汤，肉丸不会分散，仍然存在温柔。
1.准备500克肉，把它放在一个碗里使用。让肉丸子汤不能选择一个完整的薄肉，所以肉丸制成的肉类比较柴火。务必选择肉，如猪肉，或用三维脂肪的腿肉。准备三个莴苣，清洁，并将其放入盆地。在这里，我使用莴苣，其实肉丸汤的蔬菜可以通过各种叶子和蔬菜等菠菜，白菜。
2，制备四个小洋葱，清洁和切成葱；三根姜切成姜。将葱和生姜放入碎碗中。加一个鸡蛋到碗里，加入半汤勺淀粉，半汤匙白胡椒，汤勺鸡肉，半汤勺，盐，两汤赞助和汤勺，用筷子放入肉碗结束和调味料好好混合，并用肉充实。
3，煮锅，打开火，放入锅中的热水，锅中的水开始有热空气（但没有开放，水温约60度，可以用手上方锅上方）将水在20厘米加热后的热气体，并将火调节到介质和小火中，开始肉丸。洗手，用手从肉的肉填充肉，吹入圆形丸子的形状，慢慢地把它放在锅里。
4，在肉丸之后都在下一个肉丸后，将两个汤匙加入煮锅，并改变火煮锅。当锅里的所有肉丸漂浮到水中时，将现成的生菜放入锅中，然后煮1分钟。
当肉丸子，它不能煮沸。如果它是水下的肉丸，因为肉丸没有大粘度，很容易分散在锅中的锅中。还有一个必须等待所有的肉丸，然后将火灾变成火。在锅中的水浸泡后，锅中没有去皮肉丸。此外，这种蔬菜肉丸汤不需要放油，因为肉丸中有脂肪，汤不必加油。脂肪的油将被整合到汤中，并且可以改善汤的味道。
这种蔬菜肉丸汤，主要成分是一点五朵花和一些蔬菜，使其非常简单，但有一个平衡的营养，这非常适合家居。在这汤中没有额外的假冒和成分，适合许多家庭成员的巨大味道。这汤来自锅中的盘子，需要15分钟，很方便，适合现代生产。至于汤中蔬菜的数量，尺寸和蔬菜量，可以根据每个家庭自己的饮食习惯合理地调整蔬菜的量。这种汤必须用作营养营养汤的家庭。
材料
番茄2个，土豆1个，胡萝卜1根，西兰花1小朵，洋葱半个，玉米粒30克，黄油30克，盐适量，黑胡椒适量，白糖10克
做法
1、胡萝卜、土豆洗净去皮切成小块，洋葱切小块，西兰花洗净掰成小朵
2、番茄洗净去皮，切成小块，放入搅拌机打成番茄泥
3、黄油放入锅中，小火融化
4、转大火，放入洋葱碎爆香后，倒入蕃茄泥和白糖，炒匀后加约200ml水
5、煮沸后，倒入土豆块和胡萝卜块，再次煮开
6、倒入玉米粒和西兰花，煮约2分钟
7、加黑胡椒、盐搅匀即可
