主料猪肋排500克 辅料油80毫升盐3克糖醋里脊100毫升辣酱30毫升生粉2糖醋生姜适量白芝麻适量葱花适量
步骤
手工美食糖醋排骨的做法步骤11.猪肋排用清水泡清血水
手工美食糖醋排骨的做法步骤22.准备白芝麻,生姜,葱花和糖醋辣酱
手工美食糖醋排骨的做法步骤33.猪肉里加入盐,辣酱,生姜和生粉抓匀腌制4小时
手工美食糖醋排骨的做法步骤44.把糖醋辣酱加入3糖醋清水调匀备用
手工美食糖醋排骨的做法步骤55.锅里倒油
手工美食糖醋排骨的做法步骤66.油温5分热把腌制过的肋排捞起倒入
手工美食糖醋排骨的做法步骤77.煎炸至颜色微黄捞起
手工美食糖醋排骨的做法步骤88.等油温升高后再把肋排倒入煎炸至颜色金红捞起控油
手工美食糖醋排骨的做法步骤99.倒出全部油开中火倒入酱料汁煮开
手工美食糖醋排骨的做法步骤1010.再把排骨倒入翻炒均匀煮至汁水浓稠后熄火出锅
手工美食糖醋排骨的做法步骤1111.装入盆中撒上白芝麻和葱花即可享用
家庭版糖醋排骨的做法
糖醋排骨的制作过程如下:
食材洗净,大葱切段,生姜切片,香葱切葱花。
排骨洗净后,冷水浸泡片刻,沥掉血水,捞出。
排骨放入大碗里,加盐、黄酒、葱段、姜片、蛋清,拌匀,腌制30分钟。
腌好的排骨放入高压锅,倒入凉水与排骨持平。
上汽后压10分钟,排汽后捞出晾凉。排骨逐个蘸上蛋液,裹上干淀粉。起油锅,油温6、7成热时,放入排骨,大火炸约半分钟至排骨表面淀粉定型,转中火炸约2分钟,捞出。
待排骨温凉后,锅中油再次加热至6、7成热,倒入排骨复炸片刻,至外皮酥脆。
糖醋排骨家庭做法
准备材料:小排骨400克、西兰花10克、白芝麻3克、料酒5克、老抽6克、香醋10克、白糖20克
一、首先准备好排骨,如下图所示:
二、锅里水加入料酒烧开加入肋排,如下图所示:
三、焯完水的排骨清洗干净,如下图所示:
四、起锅加入油和排骨,如下图所示:
五、中火不停翻炒,如下图所示:
六、炒至排骨表面金黄倒入老抽,如下图所示:
七、炒匀炒上色,如下图所示:
八、加入香醋,如下图所示:
九、再次炒匀加入温开水炖,如下图所示:
十、加入的白糖块,如下图所示:
十一、炖大约40分钟快收汁加入白芝麻,如下图所示:
十二、最后收汁,如下图所示:
十三、装盘即可食用,如下图所示:
在所有排骨的吃法中,糖醋排骨是科学营养的吃法!因为排骨中含有的可溶性的钙、磷、钠、钾等。钙、镁在酸性条件下易被解析,醋酸可以使排骨中钙、镁的后产生醋酸钙,可以更好地被人体更好地吸收利用,因而糖醋排骨可以提高排骨的营养吸收率,非常适合给老人孩子和孕妇补钙。但是很多糖醋排骨的做法大都比较复杂,很难掌握糖和醋的比例,还很浪费油。现在新东方就为大家介绍糖醋排骨的简单做法。喜欢吃糖醋排骨又怕麻烦的朋友赶快学起来吧。
原料:
排骨250克(排骨中段)、葱段少许、糖醋汁(按照1料酒、2酱油、3糖、4醋、5清水的比例调配的)、食用油克(实60 克。
制作:
1. 肋骨若干,放入沸水焯一下,去血水,浮末。
2.按1勺料酒、2勺酱油、3勺糖、4勺醋、5勺清水的比例调糖醋汁待用。(这是针对250克排骨的料汁,如果排骨多,就要调多些糖醋汁哈!)
3.原锅留油少许,放人葱段煸出香味后捞去,放入排骨,把调好的料汁冲入锅中翻炒一会,等大火烧开后,小火接着煮了约40分钟后,等汁已经收的粘稠状,加入芝麻就可以起锅了。