可以,喜甜就加糖,不加糖吃淡的也行。薏米红豆汤是祛湿佳品,加糖意在调口感,可任意。
体内有湿气,喝薏米红豆汤的功效很显着的。
原料:薏米、红豆。
做法:
1、薏米和红豆洗净,放入砂锅中,加够足够水;
2、开火至锅中水开后,再煮3分钟,关火焖30分钟;
3、再开火,煮至锅中水再次沸腾后,再煮3分钟,关火焖30分钟即可;
4、将汤滤出当水喝,红豆和薏米当饭吃,也可以一起当成粥吃。喜欢甜的,就加些糖。
在汤里还可以加黑豆,黑豆对胃较好,加在一起会更有营养。此汤属凉性,女性朋友如果在经期需在汤里放红糖,这样就不会引起小肚子疼了。
煮红豆薏米能加糖吗?
可以加糖。
原料:红豆、薏米、芡实
配料:白糖(红糖、冰糖也可以)
操作步骤:
1、红豆挑出杂质,浸泡2小时。
2、薏米、芡实清洗干净,浸泡2小时。
3、将浸泡好的红豆、薏米、芡实、放入锅中,按照做粥的方法加水没过食材。
4、盖上锅盖,选择粥的功能,开始制作。
5、机器停止工作后打开锅盖,加入白糖调味即可食用。
薏米红豆煮能放糖吗
煮红豆薏米能加糖,做法如下:
1.红豆、薏米、冰糖备用。
2.将薏米、红豆淘洗干净。
3.将洗净的红豆和薏米倒入高压锅中,加入10-15倍的清水,然后加入冰糖。
4.盖上锅盖,大火烧上汽后转小火,压25-30分钟即可 。
红豆薏米汤可以放冰糖炖吗?
薏米红豆煮可以放糖。
做法一
原料:红豆200g、薏米150g、年糕250g(或者用中国小元宵,小汤圆代替)。
调料:冰糖50g。
1、准备以上食材和调料。
2、将离火续煮锅里的水烧开,放入红豆、薏米、年糕、和冰糖。
3、烧开后,提起离火续煮锅的内锅放入续煮锅的外锅。
4、放入外锅后,还能继续煮能持续沸腾30分钟,保温8个小时。
5、盖好外锅盖,让其自己熟。
6、40分钟后就可以开锅吃了。
做法二
1、红小豆和薏米洗净后,放入锅中用清水浸泡4小时以上。
2、泡好后就开火煮,先大火煮至水烧开,然后转小火煮。
3、在煮好前20分钟放入冰糖继续熬煮至冰糖融化即可关火。
注意
不用泡豆子,洗干净放高压锅里,上汽后煮20分钟就好了,汤当水喝,豆当主食配菜吃。这分量是一个人一天能吃完的量。
可以。
主料:红豆70克、薏米30克、清水500克?
辅料:冰糖40克
1、红豆、薏米先挑选出杂质。
2、用清水清洗干净。
3、洗干净的红豆、薏米放入电炖盅的内胆里。
4、加够足量清水。
5、炖盅内放入适量清水。
6、将内胆放入炖盅内。
7、盖上盖子,插上电源,按煮粥功能键。
8、最后剩10分钟时将冰糖放入。
9、薏米红豆粥煮好了。