在民间有一些说法是婴幼儿吃母乳身体的抵抗力和免疫力等方面都是比较好的，所以大部分的产妇都会选择用母乳喂养孩子，而有些女士因为身体原因会有母乳不足的情况，这个时候可以通过饮食来改善。那么产后下奶鸡汤做法大全家常菜?
产后下奶鸡汤做法大全家常菜
金针菇鸡汤
原料：鸡半只、金针菇3两、盐2小匙、味精适量、酒2小匙，姜、香油少许。
做法：
1、鸡切成块，洗净血污之后、先放入滚水中焯烫一下，再放置一旁备用。
2、新鲜的金针菇洗净、葱洗净切段备用。
3、煲内放水煮沸后，再放鸡块、酒、姜片煮开至滚，改用中火煲10分钟。
4、再加入金针菇略滚一下之后，加入盐调味，沥点香油即可盛盘。
月子公鸡汤的做法
材料
公鸡500克，姜三片，油菜胆3根，红枣20克，党参半根，盐，鸡粉少许
做法
1.公鸡剁成核桃块，开水下锅焯去血沫，冲净备用。
2.汤煲中先放好鸡块、党参、红枣和姜片，放冷水烧开去净浮沫，文火炖1.5小时到2小时，视肉的软烂度而定。
3.汤好后放入调料和油菜心即可出锅。
产后腋下长肿块正常吗
产妇产后腋下长肿块不必过于担心，有的产妇在分娩后2-3天左右，突然发现腋下长了肿块，约有鸡蛋大小，而且疼痛难忍，很是担心害怕。有的怀疑淋巴结肿大，有的怕是长了肿瘤，心情十分紧张，甚至到处求医。
这种肿块在分娩前是没有的，是在分娩以后与乳房膨胀同时出现的。对这种现象不必怕，实际上这种肿块是一种乳腺，不过不是正常的乳房组织，而是先天发育不良的乳房组织称为“副乳房”，由于平时没有乳汁分泌，没有任何感觉，产后乳腺活跃，乳汁大量分泌，有时还淤积成硬块，就会产生腹痛感觉，这才引起注意而发现有肿块。
对这种肿块不必担心，也无须求医治疗，实在胀痛难受时，可服止痛片或局部外敷24小时，疼痛就会消退，不久肿块也就没有了。
金针木耳煲鸡汤
材料:
光鸡：50金针菇：50克木耳（干）：一把（约15克）干香菇：6个姜：4片葱：1根水：8碗
做法:
1. 光鸡洗净，斩成大块，汆水去腥味；
2.金针菇和木耳先分别用清水泡半小时；木耳洗净去蒂，撕成大小适中的块状；
3. 香菇去蒂用水冲洗，稍加浸泡至软，切成两半；葱洗净切成粒；
4. 煮沸清水，放鸡、香菇和姜片，武火煮20分钟，转小火煲一个小时，再放入金针菇和木耳煲半小时，撒入葱粒，接着下盐调味即可食用。
小诀窍:
功效
补血和血，健美养颜，润肤祛斑，安神助眠。
特别适合病后、产后体虚贫血，缺乳，神经衰弱的人士饮用，但感冒发烧期间不宜食用
