熬营养好喝骨头汤的方法：
熬骨头汤时要冷水下锅
有的人用热水煮汤，一开始温度骤然升高，会使肉表层的蛋白质溶解。
不要过早放盐
过早放盐会使加剧蛋白质的凝固，影响汤的口感。
熬汤时最好不要放葱蒜，放点生姜会可以
葱姜会影响汤的原汁原味。
熬汤时要用文火煮
文火慢炖，汤才会更加入味，营养。
骨头汤营养的做法1、鲜虾什锦猪骨汤
原料：娃菜、金针菇、香菇、豆腐、鲜虾、猪骨头、姜、葱、醋、盐、牛奶。
做法：猪骨洗净放入热水中焯3-5分钟，捞出浮沫，加入料酒去腥。锅中加水，放入焯好水的猪骨，放入拍散的姜，葱，加醋1-2滴。娃娃菜、金针菇、香菇、豆腐、鲜虾洗净后放入汤中熬。大火烧开后中小火慢炖2-3小时。最后加牛奶一小勺，烧开即成骨汤什锦锅。
2、紫菜鱼丸猪骨汤
原料：猪骨、鱼丸、海鲜粉、紫菜、盐。
做法：猪骨洗净放入热水中焯3-5分钟，捞出浮沫，加入料酒去腥。锅中加水，倒入猪骨，煮滚。放入洗净的鱼丸，当鱼丸飘起来后，放入紫菜。大火煮开后转小火慢炖1-2小时。最后加入海鲜粉、盐调味即可。
猪骨汤的做法大全 猪骨汤三种常见做法分享
准备食材：猪大骨头700克、姜丝5克、白萝卜1根 、香葱3根、 料酒10克 、盐2克、 鸡粉2克 、耗油5克。
具体步骤如下：
1、准备好食材。
2、姜切丝，白萝卜切块。
3、锅中热水，加入猪大骨头，香葱，去腥去血沫。
4、锅中热水，倒入猪大骨头。
5、加入白萝卜，姜丝，香葱，料酒，盐，蚝油，鸡粉。
6、大火炖1.5个小时。
7、骨头汤的成品图。
1、山药玉米猪骨汤。
用料：
猪汤骨350g、玉米1根、铁棍山药1根、胡萝卜1根、姜5片、料酒少许、盐适量。
做法：
（1）准备食材。
（2）先将汤骨用清水清洗干净。
（3）冷水下锅加入3片姜少许料酒焯出血沫。
（4）用勺子撇掉脏血沫，捞出汤骨清洗干净。
（5）玉米清洗干净剁成块，胡萝卜山药削皮切块。
（6）干净的汤骨加2片姜放入炖锅。
（7）加入开水煮沸。
（8）倒入胡萝卜山药玉米煮开转小火炖40-60分钟，加盐调味。
2、罗汉果猪骨汤。
用料：
猪骨八两、罗汉果半个、无花果4颗、红萝卜一根、山药适量、盐适量、水适量。
做法：
（1）猪骨洗干净放热水中灼一下去掉血水。
（2）红萝卜洗干净去皮切成小块状。
（3）山药洗干净去皮切成小块。
（4）罗汉果，无花果洗干净。
（5）全部材料放入煲中加入适量的水，大火煮沸后转小火煮一小时以上，出炉前放一点盐。
3、羊肚菌猪骨汤。
用料：
羊肚菌20克、猪骨400克、蜜枣两个、姜片6片、水2L。
做法：
（1）羊肚菌以每人2-3个的量为宜，用40度的温水浸泡30分钟，水量没过羊肚菌即可。
（2）捞起羊肚菌轻轻挤出水分，放一边沉淀。另取适量清水，倒入泡好的羊肚菌快速的打圈清洗，反复3-4次洗去细砂后，捞出羊肚菌备用。
（3）酒红色原汤经沉淀泥砂后要用于烧菜或炖汤。切记这酒红色的原汤是羊肚菌味道和养分的精华所在。将它倒入煲汤的水中。
（4）锅底沉淀的细砂不要。
（5）把猪骨和瘦肉放入水里，水里的白色浮末不要撇去，这是羊肚菌里的营养成分。
（6）将羊肚菌、姜片、蜜枣，放入水里，煲1.5小时即可。
（7）喝的时候适当加点盐。
