疙瘩汤怎么做,美味还营养,非常适合一家人喝呢?
疙瘩汤,针对东北人很了解,许多烧烤摊都是有这道正餐,疙瘩汤用面粉和蔬菜一起配搭制作而成。作法可荤可素,可以搭配鸡蛋和海产品,荤素搭配皆适宜。疙瘩汤既算汤类又算正餐,方便和节省时间,合适早饭和晚餐吃,容易消化。
疙瘩汤怎样做好吃?今天分享东北疙瘩汤的家常做法,一碗面粉,一个鸡蛋,再配上喜爱吃的蔬菜,有荤有素,10多分钟做一锅,做法简单非常容易学,适宜冬天吃,吃起热呼呼还营养成分,寒冷的冬天,早上喝碗热热乎乎的疙瘩汤,气温再冷也不怕,下边分享下作法:
疙瘩汤所需资料:面粉1碗、蛋1个、西红柿1个、西兰花1棵、盐油适当、芝麻油1汤勺、葱1段、姜1片、白胡椒半茶勺、味精1茶勺、作法流程:
第一步备好所需资料,面粉用普通蒸馒头的面粉就能,蔬菜水果可以按个人口味放。把西红柿去蒂,切成丁,西兰花切除根处,再切为段儿,蛋磕入碗内,搅散。把面粉放进盆中,将自来水龙头调至渗水情况,把装面粉盆放在自来水龙头下,一边拿筷子拌和,把面粉拌和出的大小匀称些的小疙瘩状,一定要匀称,尺寸别差的太多。
第二步锅中添加油烧热,下入葱段、生姜沫进行爆香,再下入西红柿丁煸炒,将西红柿煸炒出水量。加入适量水烧开了。将面疙瘩下入到锅中,搅散掉,大火堆面疙瘩煮到飘起,面疙瘩飘起后,就是熟透。
下入西兰花段、淋入蛋液,把汤煮沸,添加味精和盐调料,熄火,再倒入芝麻油和白胡椒,搅拌,盛出来就可以,一锅营养丰富的疙瘩汤就做好。小提示:面疙瘩搅得尺寸要均衡些,蒸制时长别太长,把面疙瘩煮到飘起就可以,煮太过口味不太好。
疙瘩汤 怎么和面
面疙瘩汤是一道家常美食,口感Q弹,汤汁鲜美,是冬季暖胃的好选择。今天就来分享一下我家的面疙瘩汤做法,简单易学,轻松做出美味的面疙瘩汤。
准备食材
制作面疙瘩汤的食材很简单,一些面粉、水、鸡蛋、盐和调料就可以了。具体需要准备的食材如下:
-面粉:200克
-鸡蛋:1个
-水:适量
-盐:适量
-葱姜蒜:适量
-鸡肉/猪肉/牛肉/羊肉:150克
-香菇:适量
-胡萝卜:1根
-青菜/菠菜:适量
-食用油:适量
制作面疙瘩
1.面粉中加入适量盐,打入一个鸡蛋,搅拌均匀。
2.慢慢加入水,揉成面团。
3.把面团揉成长条状,切成小块。
4.把小块面团搓成疙瘩状,放在盘子里备用。
制作面疙瘩汤
1.准备好葱姜蒜,切成末备用。
2.鸡肉/猪肉/牛肉/羊肉洗净切成小块,香菇、胡萝卜洗净切成丝,青菜/菠菜洗净备用。
3.热锅凉油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。
4.加入肉块翻炒至变色。
5.加入适量水,放入香菇、胡萝卜,煮开后转小火煮30分钟。
6.煮好的汤加入适量盐和其他调料,根据个人口味调整。
7.最后放入面疙瘩和青菜/菠菜,煮至面疙瘩浮起即可。
结尾
这是我家的面疙瘩汤做法,简单易学,口感鲜美。在寒冷的冬天里,一碗热腾腾的面疙瘩汤能够温暖身心,满足胃口。你也可以根据自己的口味加入其他食材,做出属于自己的美味面疙瘩汤。
早上喝一碗暖乎乎的疙瘩汤
疙瘩汤和面步骤(加西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法)
用料:面粉适量、水适量、西红柿2个、鸡蛋1个、葱末适量、香菜适量、蕃茄酱适量、糖盐适量、香油适量
1、首先准备适量面粉放进盆里,然后加适量清水。
2、在慢慢用筷子搅拌,就成类似于絮状的面疙瘩就可以了。
3、下图是搅拌完成的样子,要注意的是水不要放太多。
4、做完面疙瘩之后,锅热后倒入适量油,油热后加入葱末爆香。
5、葱香味出来后,加入西红柿块儿,翻炒半分钟。
6、加入适量蕃茄酱,盐和糖,中火翻炒,直至炒出红油,西红柿的块儿状逐渐减少。
7、然后在锅里加入半锅清水,开大火烧开即可。
8、锅中水开后继续保持大火,分次加入小面疙瘩。
9、每到一次面疙瘩就用筷子快速搅拌,将面疙瘩在锅中散开不要黏住。
10、再开锅后转成中小火,面疙瘩成熟后转小火,将打散的鸡蛋画圈倒入锅中,先不要搅拌。
11、待鸡蛋稍微凝固后,用筷子轻轻搅拌,加入喜欢的青菜。出锅前淋一些香油即可。
家常面疙瘩的做法最简单
早上喝一碗暖乎乎的疙瘩汤?
做法1、面粉里加一小勺盐,边加水边用筷子搅拌(水流越小疙瘩也可以搅的越小),可以拿一个漏勺把多余的粉过滤掉,直到都成面疙瘩。
2、油热炒香葱花,倒入去皮的番茄丁炒出沙,加一碗水,一勺生抽 一勺蚝油 适量盐调味。煮开了分散点下入面疙瘩。
3、煮一煮搅几下避免沾底,都煮熟了倒入打散的蛋液,稍微等一小会 用筷子轻轻搅几下关火。撒一把香菜 芝麻油。
面疙瘩汤的家常做法
不会做面疙瘩?我教你简单方法,一步就搞定,颗粒分明好吃劲道!
说起面疙瘩,我想没有人不爱吧!记得以前上班的时候路边有一家卖早点的面摊,一碗面疙瘩都要十块钱,有很多味道。有辣的有不辣的,可以添加自己喜欢的蔬菜和荤菜,想想那时候十块钱一碗也是很不便宜的,但是吃的人依然是络绎不绝呀!现在很少出去吃了,为什么呢?因为自己会做呀!早上来碗热乎乎的面疙瘩汤真的很养人,胃暖暖的,舒服极了!当然我家小朋友也是很爱吃的,经常说我早餐要吃面疙瘩,一吃一大碗。
刚开始我也不会做面疙瘩汤,不是太大就是太硬,一次次的失败中吸取了别人的经验,也是越做越上手了。今天把我做的面疙瘩汤方法分享出来,厨房新手真的必学的哦!保证你一次成功,吃了还想吃!
西红柿面疙瘩汤
1、准备一点面粉,一个小的西红柿,一个鸡蛋。
2、先将面粉里面加点盐用水搅拌成不是很稀的面团,西红柿洗净切片。
3、用猪油先将西红柿翻炒出汤汁,翻炒的时候加一点糖和盐。倒入一定量的开水,将西红柿汤烧开。
4、制作面疙瘩,简单一步求搞定:用大漏勺,就是平时家里面炸东西用来捞起来的。将稀的面团放在勺子里面,用饭勺轻轻的将面团挤压下去,这样的面疙瘩颗粒分明,不会黏在一起,漏进去煮一下就熟了。
5、可以打一个鸡蛋或者添加你喜欢吃的食材即可。
小窍门:
1、炒西红柿的时候放一点糖,西红柿的汤汁就没有涩味。
2、一定要等汤汁煮开了下面疙瘩,这样面疙瘩更有劲道。
普通面疙瘩汤的做法
面疙瘩汤做法步骤:
材料准备:鸡蛋2个、面粉适量、蘑菇5个、香菇5朵、西红柿1个、小青菜适量、色拉油适量、盐适量、白胡椒粉适量、鸡精适量、茭白2根等。
1、在面粉中加入2个鸡蛋,适量温水搅拌均匀。
2、揉成面团,盖上保鲜膜,然后准备切配菜。
3、在锅中放入适量色拉油,先把西红柿下锅翻炒出汤汁,加入蘑菇香菇等配菜,然后加入适量的清水。
4、等汤煮开后转中火,把揉好的面团用剪刀剪成小疙瘩,可以直接剪在锅中,也可以先放在容器里,剪好了再放入锅中。
5、面团全部剪好下锅后转大火煮开,加入调料,小火煮5分钟左右后加入小青菜。
6、关火,起锅,开吃,就这么简单,一碗热气腾腾,香气四溢的疙瘩汤就好啦!
做法如下:
1、面疙瘩不要做得过大,搅面疙瘩时水流要细小,或者是慢慢的边滴水边搅。
2、把筷子倾斜贴着面粉的表面来回做圆圈滑动,就可以把面打成软软的面碎,这样的面疙瘩烧出来才软乎,易于消化。
3、煮面疙瘩汤时,面疙瘩不要放得太多,不然成粘稠的面糊不宜煮熟。倒面疙瘩时,要边倒入边用勺子搅动,防止黏成大团。