在家,一个人最快最方便的就是给自己下碗面,特别是在寒冬,非常的暖人心。
既然是蔬菜汤面,那应该多一点的蔬菜,素汤面。如何将蔬菜汤面做的好吃,最主要的是汤和面两个因素。
面最好是手擀面,鲜面条次之,挂面条差一些。
汤,要想让汤有滋有味,而且营养满满,色、香味具在,就需要两个重要的蔬菜,那就是,西红柿,西红柿在蔬菜里可谓是营养素较全面而且含量都不低,还含有抗氧化成分番茄红素等,还有一点就是颜色非常好看,如果在白哗哗的面条中有了它,可谓是锦上添花。其次是有绿叶菜,绿叶菜都富含胡萝卜素、维生素C以及钙、钾等矿物质元素。问题是在有了红花的基础上,再配上绿叶,那就完美了。具体做法如下:
食材: 鲜面条 葱姜末 番茄 油菜菠菜均可 食用油 食盐 味精或鲜抽 花椒粉
1.将以上蔬菜洗干净,番茄切小块,葱姜切末,绿叶菜切长段
2..坐锅添适量油脂,油温热,放入葱姜末,炝锅,放入西红柿炒一会,放入食盐、花椒粉、鲜抽或味精,出锅
3.锅里添水,开锅后下入面条,煮到八成熟时,倒入刚刚炒好的番茄,开两开,放入绿叶菜,再一次进行调味,出锅
一碗香喷喷的素蔬菜汤面就做成了。
当然了,如果做肉的,更好,可以准备瘦肉、鸡蛋或是虾仁蔬菜面条更好。虾仁面条做出来也是非常的鲜香。做虾仁蔬菜面的时候,也要将虾仁炝锅炒一下才出香。其他过程都一样。
面三饼,瘦肉半斤,生菜一棵,首先水煲汤了,就把瘦肉放入锅里煮三分钟后,再把面放入锅里煮五分钟后,就放生菜入锅里煮一分钟,然后关火调料,香油,盐,酱油,鸡精,蚝油,胡椒粉,一起适量加入面里去,再开火煮半分钟,这样做瘦肉蔬菜面也挺好吃的。
蔬菜汤面想要好吃,汤的味道至关重要, 麦兜君经常在家做两种蔬菜面,猪油版的,这个做法简单快捷,家里需要有一小块猪皮就能搞定,另一个就是鸡汤版的,这个做法相对复杂些,需要提前熬好高汤,冷藏在冰箱备用。
猪油版的蔬菜面,需要一小块猪皮来增香,锅里不放油,放入猪皮煎至出油, 捞出煎干的猪皮不要,然后用这些猪油煸炒蔬菜,最后做出的蔬菜汤面特别香,据说麦兜君的妈妈怀孕的时候,麦兜君的爸爸经常做给妈妈吃~啧啧啧,顺便夸一下爸爸~
猪皮 1小块,西红柿 1个 ,香葱 少许,清水 适量,面条 适量,生抽 适量,盐 少许,鸡蛋 1个
2 番茄洗干净,切小块,放入猪油中翻炒出汤汁,香葱剁成葱花。
3 加入适量清水,大火烧开,放入面条煮熟,烹入适量生抽,放入少许盐,出锅前,撒上少许葱花。
4 另起一锅,煎鸡蛋,两面煎至金黄,放在汤面上,香喷喷的番茄煎蛋面就做好,特别香!
鸡汤版的蔬菜面,需要提前熬一锅美味的鸡汤, 每次吃之前取出一些鸡汤加热,在倒入一半量的水,放入面条一起煮,可以让鸡汤的味道更好的浸润到面条中。
鸡骨 适量,红枣 3颗,枸杞 少许,葱姜 适量,面条 适量,清水 适量,青菜 适量,盐 少许
1 鸡骨清洗干净,焯水撇去血沫,冷水下锅,煮沸,关小火,放入红枣,枸杞,葱姜,炖煮一个半小时左右,盛出高汤,如果第二天用,放入冰箱冷藏。
如果您要做的是特简单的蔬菜汤面,那我建议您先浇点葱花油,就是素汤面,用这个来调味,也特香。
我有时候特简单的就做个荷包蛋汤面,您可以再下点青菜或者自己喜欢的其他绿叶菜就好了。
就像这样,下点绿叶菜,再切两片西红柿放进去,也很好吃,但我都调了葱花油的。
再分享一个复杂点的:小米汤面
在我的老家,人们喜欢在小米和白萝卜煮的汤里下入面条,就叫米面。陕北小米的营养成分大家都知道,曾经作为主食,帮我们度过了最艰难的时期,在小米中加入各种蔬菜一起做,这碗汤面就更加是我们所需要的了!
这种蔬菜汤面,孩子、老人都喜欢,寒冷的日子里,吃面、喝汤,是一件多么惬意的事呢!现在连年轻人也都馋这口!
材料:
面粉400g、水180g(和面用)
小米70g、水1500g(煮小米用)
泡好的黄豆40g、青菜100g、西红柿400g、白萝卜400g、小葱60g
油、盐、生抽适量
过程:
1、180g温水一点点加入面粉中,搅拌成絮状,然后揉成团,切成片,用压面机来回压几次,代替揉面,然后压成细面备用。
2、用锅烧开1500g的水,加入洗净的小米开始煮小米汤,煮开后下入已经泡好的黄豆一起煮大约二十分钟。
3、白萝卜切成条,西红柿切碎,青菜根部和也不分开切碎,小葱根部和叶子也分开切碎备用。
4、将白萝卜条下入小米黄豆汤中继续煮。
5、另起一锅,加水烧开,下入面条和青菜根,煮一开后捞出,然后将青菜叶下入煮过面条的水中焯烫捞出,然后将面条和青菜都下入煮好的小米黄豆汤中。
6、炒锅烧热放油,下入小葱根部煸炒出香味,加入西红柿翻炒,调入适量生抽提味,加入适量盐,起锅前放入小葱叶子。
7、将炒好的西红柿汤汁倒入另一锅的小米黄豆汤面条汤中,煮开,即可出锅。
提示:
1、我是用压面机压制的,所以面团和的比较硬,如果手擀的话,可以稍微多加点水。
个人觉得硬面条煮在汤里才会吸收更多的汤味。
2、煮面条时,我老家的做法一般是将面条直接煮在小米汤中的,但是我不喜欢将面扑带入到汤中,虽说我压面条时用的是白面做面扑,但是
为了口感更好,我还是另起一锅将面条煮一开,抖掉了面扑后才加入到汤中的。
3、黄豆要先用水泡开的,如果没有泡水,不放也可以。
壹周君总认为,蔬菜汤面才是真味。汤汁清澈、口感清爽的蔬菜汤,可以用来搭配制作各种。让鲜味从蔬菜里熬煮出来。
利用家人做菜时剩余的蔬菜就可以轻松的制作蔬菜汤。
个人最喜欢利用好吃的韭菜,无比鲜嫩的冬笋,甜西葫芦,金针菇、可爱的胡萝卜。将食材洗净切好。切一些生姜和大蒜末备用。因为红萝卜含有丰富的β-胡萝卜素和多量的矿物质以及维生素,洋葱含有类黄酮和硒等抗氧化物质,可以增强免疫力,洋葱煮熟后的甜味和香味深受宝宝喜爱。
豆腐含丰富的钙质,而香菇的维生素D可促进钙的吸收,
将所有的食材洗净,切丁备用。将胡萝卜、洋葱、香菇放入锅中,大火煮沸,转小火煮30分钟。将菠菜面条煮熟了之后,,防止面条黏在一起。煮高汤的同时,除了蔬菜汤,炖的鸡汤,骨汤也可以用,还可以加其他菜叶,或者肉末什么的。
记得另一个锅把豆腐放在开水里面烫煮。然后捞起备用。
最后再放入豆腐,再加入蔬菜丁和一部分汤。
蔬菜高汤的制作方法,需要用热油,落入生姜与大蒜,将胡萝卜、冬笋、西葫芦、金针菇等其他蔬菜放入煸炒出香味。加入足量的水,适量的盐,一勺酱油和一勺糖。沸腾后再多坚持几分钟。而且用蔬菜汤给宝宝煮面,既有营养味道又好,吃的时候不用加调味料,也不会显得很寡淡。
如果家有虾皮或者海苔,可以自己磨成粉放到面里点,加点坚果粉,鱼松肉松什么的,也都会很好吃,给小月龄的宝宝需要把油菜切的非常碎,而且最好只用蛋黄,防止过敏。蛋花要打的碎一点儿,避免有大块的鸡蛋,可以在倒的时候慢一点儿,倒的薄一点儿,边倒边快速搅匀,就会很碎了。
冬天懒得做饭的时候或者刚从寒冷的外面回家的时候,就特别渴望有一碗热腾腾的蔬菜汤面摆在面前,既暖心又暖身,而且还兼顾了营养的需要,尤其特别适合早上和晚上吃,早上暖身可以热乎乎的面对外面的寒冷,晚上吃而已不必摄入过多的脂肪和热量,胃里特别舒服。
1、西红柿鸡蛋汤面
准备食材:
面条,西红柿,鸡蛋,葱花,食盐,食用油,香油,味精
做法:
打散一直鸡蛋,热锅凉油小火摊成鸡蛋饼再捣碎,盛出来备用
西红柿洗净后切成小块。
锅里放入少量的油,放入切好的葱花爆香,放入切好的西红柿炒到红色汤汁出来。
根据汤面的食用量放入适量的开水,放入面条,面条熟了以后放入炒好的鸡蛋碎。
出锅前放入适量的味精和食盐调味,最后滴上四五滴香油就可以啦。
2、香菇杂酱汤面
食材:
猪肉肉沫,香菇,郫县豆瓣酱,甜面酱,姜蒜末,生抽,料酒,食盐,食用油
做法:
锅里放入少量的油,油热了以后放入猪肉肉沫煸炒,加入少量的料酒,看到肉色变色后放入适量的郫县豆瓣酱和甜面酱,煸炒均匀,在放入适量的姜蒜末煸炒就可以了。
锅里放少量油,放入切片的香菇煸炒,然后加入适量的清水,水开以后放入面条,放入少量食盐和生抽调味,面条煮熟后,放入炒好的杂酱就可以了。
3、鸡汤面
食材:
一只鸡腿,面条适量,小油菜,香菜,枸杞,姜蒜,食用油
做法:
鸡腿洗干净以后切成小块,鸡肉多余的脂肪要去掉。
锅中放水,放入鸡肉,加入适量的姜蒜,枸杞,然后煮沸。
撇掉多余的浮沫,改成小火煮一个小时,加入适量食盐调味,盛出一部分鸡肉和鸡汤备用。
锅内的鸡汤放入面条,煮两分钟左右放入小油菜,小油菜烫熟后关火盛出。
在碗里放入煮好的鸡块,撒上香菜末就可以吃啦。
我要分享的这款蔬菜汤面不仅最好吃,而且最简单,酸辣鲜香开胃又营养。是大人孩子都爱喝的那种 。
咱们先看下所需要的食材:
面条(我用的是手工宽点的面条,这个可以根据个人喜欢选择。)、西红柿、鸡蛋、小葱、小米辣。
想把这个蔬菜汤面做得好吃,这第一步是关键
第一步先把小葱腌起来,放的调料有:盐、十三香、蚝油、香油。腌的时间就是煮面的时间,不用单独留。这边腌上后,那边去准备西红柿鸡蛋就可以了。不会耽搁时间。
第二步,把鸡蛋打散,放在炒锅里煎一下,然后盛出备用。
第三步,另起锅,油热后倒入西红柿炝锅,放小米辣,不能吃辣的朋友可以不用放。然后加开水,沸腾后下面条。
面条煮熟后,放煎好的鸡蛋,腌好的葱花,搅拌均匀即可关火。
这个蔬菜汤面,酸辣鲜香,无论是秋冬低温的早餐喝,还是放在中午喝,又或者是晚餐喝,都会让你胃口大开。我中午常做这个蔬菜面,百喝不厌,大家可以试试看。
希望我分享的这款蔬菜汤面你能喜欢 。
我是坚持做早餐的涵妈,很高兴认识大家[比心]
我家最爱吃的是蔬菜酸汤面,锅底放油,七八成热放用蒜末,辣椒面,炒出香味放酱油,加水,开锅放细挂面,放一大把蔬菜,再放鸡精,胡椒面,醋,香油,酸辣爽口的汤面就做好了。
蔬菜汤面好吃重点在汤,汤好,汤面自然好吃,如果你会擀面,以此来取代挂面,那汤面不要太爽歪歪!汤面在北方农村的晚餐里是唱主角的,当然南方的精致浇头汤面也非常受欢迎,可以说汤面是最具“家”的味道的食物,一碗在手,故乡悠悠。
开头说蔬菜汤面重点在汤,不错,好吃入味的话,无论哪种汤面,食盐以个人口味为准,建议适量多加,才更突显汤面味。
老王建议好吃的蔬菜汤面如下,往下看你会看到更好吃的蔬菜面:
一,油菜酸汤面这款面,重点在于突出酸爽味,在酸汤面的基础上加油菜或生菜。制作相对来讲还是比较简单的,老王简介如下,油菜洗干净控干水份备用,鸡蛋饼切丝,越薄越好,备用。姜碎葱丝下锅爆香,放入适量香醋,建议选择镇江香醋,烧开,加水,盐巴,鸡精,胡椒粉,能吃辣的放尖椒丝或干辣椒面继续煮开,倒出备用。另外架锅煮面,连同油菜一起煮,面熟捞出,码上酸汤。成了!!
保证你吃的大汗淋漓,醋爽翻天,这个面不建议使用挂面,要用手擀面,或者手擀宽面皮,才最具本色,更能让你胃口大开。
二,青菜蛋花面这款面以清鲜见长!适合早餐吃,挂面手擀面都很适合。制作非常简单,老王简介如下,青菜洗干净,香菜洗干净切碎,控干水分备用,鸡蛋打散备用,葱花入油煸出香味,直接加入温水烧开前,加入面条,煮的过程中开始加食盐,煮熟前放入鸡毛菜,中小火,缓缓淋入鸡蛋液,蛋花凝固漂浮后,滴入香油,捞面入碗,撒香菜碎。可搭配榨菜食用。
这样的做法是基本是江淮,黄淮地区最大众的汤面的稍微升级吃法,做法程序繁琐于阳春面。特别适合早餐,面菜清鲜,一碗下肚,营养丰富。
三,新疆汤饭新疆汤饭的做法非常繁琐,其难易程度不下于做新疆拌面,配菜的丰富性也高于拌面。如果你有时间,或休息有空,你可以尝试一下新疆汤饭,味道浓郁可口,好吃无比。
老王简单介绍一下做法,面粉选择高筋面粉,和面,醒面的方法和步骤与做拌面一样,加盐,多揉多醒。最后擀成面饼,切条,压平成面片,抹油。
锅内放花椒油,炒香葱姜碎,羊肉丁入锅煸炒,再一次放入土豆丁,胡萝卜丁,香菇丁,洋葱碎,西红柿块,加入老抽少许改色,加小白菜碎大火翻炒,可加白糖和胡椒粉调味,加水煮开,水量合适,把面片揪成三公分大小的面片丢进锅里煮熟。成了!!
这就是最基本的家常新疆汤饭做法,吃前加入醋,配一头大蒜,那感觉无比舒畅,浓郁的番茄香,菜香,肉香一体,一碗,通体舒畅!!
以上三个蔬菜面,老王最喜欢新疆汤饭,空闲了,老王一定要做一锅汤饭显摆显摆。
在家怎么做蔬菜汤面最好吃?
首先,蔬菜汤面分两种,一种就是一般的面条,搭配蔬菜煮成汤面的形式;另外一种就是,就是把蔬菜打碎成汁,和在面粉里和成蔬菜面,然后煮成汤面,这种也叫蔬菜汤面。
今天我们就来说一说简单的面条搭配蔬菜做成汤面,如何做比较好吃吧!
材料:普通面条,菠菜适量,番茄1个
做法:
1、菠菜清洗干净,番茄去皮切成小块,放一边备用;
2、锅内加适量清水,开大火烧开,把面条放进去煮开,然后捞出来过一下冷水,接着把菠菜放进开水里烫煮一下,以去除草酸。这里的水煮完就不要了。
3、重新起锅加热,放上少许花生油,加入切好的番茄块翻炒,慢慢翻炒至番茄变软,然后加入适量的水烧开,接着把煮过的面条和蔬菜一起放进去再煮一会儿,最后下盐调味即可!
这样做出来的汤面,带着点番茄的酸味,非常开胃,我一般都是带汤带面全部扫个精光!如果觉得太素了,你还可以打个鸡蛋下去,味道又会鲜香许多呢!
当然,蔬菜和番茄都可以换成你喜欢的蔬菜和瓜类,你还可以把煮好的汤面,汤和面分开盛装,因为有些人喜欢吃干的面,最后再喝汤,这样也是可以的哦。总之按照自己的喜欢和习惯来就好。
白萝卜焖面怎么做好吃
面片汤的做法简单又好吃,在饿的时候或者在寒夜时吃一碗面片汤真是爽,下面是面片汤的家常做法:
主料:面粉150g;菠菜50g;西葫芦100g;辅料:油适量;盐适量;西红柿适量;酱油适量
步骤:
1.把面粉加入适量的水和成面团
2.用擀面杖把和好的面团擀成薄薄的面饼
3.用刀把它切成长方形或者正方形的面片
4.西红柿和西葫芦洗净切好
5.锅里放入热油 ,西红柿炝锅,把西葫芦再放进去翻炒,加入水烧开
6.菠菜摘好洗净,把菠菜切成寸段备用
7.锅开了,放进去面片煮开
8.面条煮的差不多,再把菠菜放进去,煮一下即可食用
萝卜蒸面条的家常做法窍门
主料:萝卜 一个,面条 800克,蒜瓣 10粒,生姜 1快,花椒 5粒,干辣椒 1个,小葱 适量,盐 适量,鸡精(不喜欢不放) 适量,水 适量,酱油 2勺,香油 2勺,味极鲜酱油 2勺,猪油 1大勺!
萝卜焖面的做法步骤
1.萝卜削皮洗净切,切成大小均匀的长条儿备用!
2.蒜瓣剁成蒜末,生姜拍碎切成小丁,葱切成葱花备用!
3.放入切好的萝卜条儿翻炒均匀!
4.放入一勺盐翻炒均匀!(待会儿还要放酱油,酱油里也含的有盐分,所以不要放太多的盐!)
5.把萝卜条儿扒拉平,倒入一碗水!(水不要太多,刚好能够看到水就可以了!)
6.把面条揪成短短的一节儿,均匀的铺在萝卜条儿上!盖上锅盖,小火蒸10分钟!
7.面条儿蒸好后,把切好的葱花,蒜末放进锅里!
8.淋入2勺酱油,1勺鸡精,2勺香油,2勺味极鲜酱油!
9.用筷子趁热把面条抖散后,再用铲子把面条儿和萝卜条儿一起翻炒均匀即可关火!
10.做好的萝卜焖面,味道不错哦!无论拿来当正餐,还是做夜宵都是不错的选择!
羊肉白萝卜紫薯汤面怎么做好吃?
萝卜是经常会食用到的一种蔬菜,种类分为胡萝卜、白萝卜、青萝卜、水萝卜等。但不管是哪一种萝卜,都具有化痰止咳、清热生津、开胃健脾的功效。将萝卜搭配蒸面条一起烹制,有很好的暖胃养胃的作用。那么,萝卜蒸面条的家常做法窍门有哪些呢?
萝卜蒸面条的家常做法窍门做法一
食材:面条、萝卜、五花肉、葱花、生抽、老抽、盐
1. 先给萝卜切块。
2. 葱切末。
3. 五花肉切薄片。
4. 热火倒点油下入五花肉,煸炒出油脂。
5. 放入适量老抽调色。
6. 接着给萝卜倒进来一起翻炒。
7. 炒个两分钟萝卜就出水了,加入盐,生抽,老抽一起炒入味。
8. 加没过萝卜的开水(用开水),盖上锅盖煮开了。
9. 锅里煮开了盛小半碗汤汁出来。
10. 锅里留跟萝卜平齐的汤水就铺上挂面。
11. 给前面盛出来的汤汁淋在面条上。
12. 用筷子挑开面条,防止黏连。
13. 不停的抖动面条,都抖开了上色均匀。
14. 用铲子翻拌均匀就好啦。
15. 出锅之前撒点葱花。
做法二
食材:面条、白萝卜、葱、姜、蒜、食用油酱油、盐糖味、香油、大料
1. 面条放稍微大点的盆里,加食用油拌匀,防粘连的,开锅蒸12分钟。
2. 葱姜蒜切末。
3. 萝卜切条。
4. 热锅凉油下大料,葱姜,蒜末的一半,爆出香味,加萝卜条炒出水分,加盐酱油。
5. 加水没过萝卜条,放蒸好的面条,小火煮5分钟,想吃软点的煮8分钟。
6. 加另一半的蒜末,香油拌匀出锅。
孕妇能不能吃萝卜汤首先,大家都知道萝卜汤富含维生素,孕妇吃了不仅可以提起食欲,也可以增强母体和胎儿的营养。孕妇营养上去了,自然抵抗力高了,就可以起到预防疾病的作用,也就减少了孕妇用药的几率。所以孕妇是可以食用萝卜汤的。
此外,萝卜汤还具有帮助消化和顺气的作用,所以,孕妇食用萝卜汤不但没有坏处,反而好处还是有很多的。不过再好的东西也不能食用过量,要注意食物的摄取量。不要挑食,可以多食用要一些营养丰盛对胎儿好的食物。
最后,孕妇在怀孕期间一定要全面充分的注意营养的补充,肉蛋奶类等蛋白质丰富的食物要和果蔬、五谷等做出合理的营养搭配,以保证胎儿的正常发育生长。避免胎儿营养不良,后期难以补充营养。为了宝宝的健康一定要合理安排和注意自己的饮食卫生与营养。
家常面片汤怎么做好吃
羊 肉 白 萝 卜 紫 薯 汤 面
材料
主料:白萝卜200克、羊肉200克、紫薯面1块
配料:姜1块、葱1段、香菜2棵
调料:料酒少许、食盐少许
准备
1、白萝卜去皮切薄片,葱、姜切片;
做法:
1.?羊肉洗净切片;
2. 锅中加适量水烧开,放入姜片、葱片,煮沸后放入羊肉片;
3.?再加入料酒和盐,继续小火煮;
4.?炖至羊肉六成熟,放入白萝卜片;
5.?白萝卜煮软后放入紫薯面,煮软后用筷子划散;
6.?煮熟后将面盛入碗中,依次铺上白萝卜片和羊肉片;
7. 浇上煮面的汤汁;
8.?表面撒上香葱和香菜装饰即可。
小贴士:
1.?羊肉尽量切薄片,易熟,口感也好;
2.?也可用羊肉卷,口感更软,味道也不错;
3.?白萝卜尽量切薄片。
具体做法如下:
1、揪面片
材料:
面粉250克,肉2两,香菜少许,白萝卜适量,盐,鸡精,酱油少许,油少许
做法:
面粉加适量的水,和成少软一点的面团,反复揉匀。抹上菜油盖上湿布醒2—3小时。时间越长越好。把醒好的面团放在面板上。上下都抹上油擀成长方形。用刀切成2厘米宽的长条。锅烧热,加少许油把切成片的肉放进去抄熟,加萝卜,酱油,盐,翻抄一下,加水。待水烧开后把切好的面条拿一根在手里,用两手的拇指以食指把面条的两边按遍,再轻轻拉长揪一寸左右的面片丢进锅里,动作要快直到全部揪好。大火烧开,加鸡精,香菜
小诀窍:
醒面的时间需要长一点,做的时间还是很快的。
2、营养面片
材料:
面粉150克,西红柿1个,胡萝卜半个,菠菜1棵,大蒜2瓣,植物油、花椒粉、生姜粉、醋、盐、鸡精
做法:
1、面粉加适量水,和成软硬适度的面团,饧10分。?
2、饧面的功夫,洗净各种蔬菜。?
3、西红柿切片,胡萝卜切片,菠菜切段,葱切段,蒜切片。?
4、面团擀成大圆片,用刀划成条。?
5、炒锅内放油,烧热,放入西红柿片,炒出汁。?
6、放入葱蒜、胡萝卜片,翻炒,加入花椒粉、生姜粉,加适量开水。?
7、锅内的水再次烧开,将面条揪成大片,锅里煮。?
8、面片煮熟后放入盐,菠菜段,最后烹入醋,放点味精。一碗热腾腾的面片就好啦。
3、葱香猪肉面片
材料:
面粉一碗,葱花少许,香菜末少许,半肥猪肉3两,黄瓜一小截,盐,胡椒粉,酱油少许,花生油,清水,姜,蒜,鸡精,油辣椒,生粉
做法:
1.面粉洒点盐,拌匀,加小半碗水和成光滑的面团备用。
2.猪肉剁碎,加盐,生粉,胡椒粉,少许酱油,花生油拌匀。黄瓜切丝备用。
3.锅里放清水,烧开后,转大火,把面团扯出一小块,捏薄下到锅里,边扯边下,等面片全部浮起来就捞起放碗里,如果想有嚼劲些,就放凉开水里过下冷河。
4.起锅把油烧热后,爆香姜,蒜,然后把猪肉放下划散,然后加进2碗水,水烧开后,下盐,鸡精调味,然后把烫好的面片倒进锅里,煮开后, 下几滴麻油,加点油辣椒,洒进葱花和香菜就可盛起来了。放进黄瓜丝。
4、韭香面片
材料:
面粉250克,韭菜一把,水125克,胡萝卜半根,鸡蛋三个,盐2+5克,胡椒粉少许。
做法:
1.容器中倒入面粉加水和2克盐 。
2.搅拌均匀 。
3.和成一个光滑的面团,稍醒30分钟 。
4.然后将面团擀长擀圆 。
5.擀得稍薄一点后 。
6.切成大小相等的条 。
7.将条儿用手揪成一小块一小块的面片 。
8.全部揪好后,撒少许面粉 。
9.然后将面粉和面片混合均匀备用。这样做,是为了防面片粘在一起 。
10.鸡蛋打散在碗中,搅拌均匀 。
11.韭菜切段,胡萝卜用模具切成形状 。
12.锅中水开后,倒入面片 。
13.水浮起后 。
14.关火,面片浮起就是熟了 。
15.然后将面片捞出,放在冷开水中备用 。
16.锅中放油,将鸡蛋倒入 。
17.然后用筷子不停的搅拌,将鸡蛋搅拌散开 。
18.加入适量的水,用中火煮5分钟,汤会变白 。
19.然后倒入韭菜段和胡萝卜片,加入适量的胡椒粉和盐关火 。
20.将面片捞在碗中,再倒入韭菜鸡蛋汤即可。