八宝粥的做法和配料-八宝粥的做法和配料商用 八宝粥 原料：桂元肉10克、银耳10克、玉竹15克、枸杞10克、莲籽5粒、大枣5粒、葡萄干 10克、粳米30克。 制作方法：先将莲籽和玉竹加热煮烂，然后把其它六味原料一起入锅，加热煮熟直 至变成粥状，... tamoadmin 2024-11-21 92 #八宝粥 #做法
八宝粥的做法大全-八宝粥做法教程视频 八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。下面一起来看看营养八宝粥的做法吧！营养八宝粥的做法 篇1 食材主料 糙米20g 燕麦米... tamoadmin 2024-11-21 67 #八宝粥 #食材
八宝粥怎么做-八宝粥怎么做颜色更红 小米八宝粥 材料：小米75g，花生75g，莲子、绿豆、薏仁、红小豆、大红豆、桂圆干各50g 调味料：冰糖75g，红糖适量 做法： 1．红小豆、大红豆以冷水浸泡5小时；绿豆、薏仁、花生、莲子以冷水浸泡2... tamoadmin 2024-11-12 80 #八宝粥 #做法
八宝饭的做法-八宝粥的做法 主料：黑米80克、糯米100克、红豆20克、绿豆20克、花生20克、红枣8个、红芸豆15克、孔雀豆15克、鹰嘴豆20克、燕麦30克辅料：百合5克步骤：1、所有的食材都准备好，根据家里现有的食材搭配就好... tamoadmin 2024-10-31 72 #八宝粥 #食材
传统腊八粥的做法和配方-传统腊八粥的做法 腊八粥的用料赤豆黑豆绿豆红皮花生薏米仁莲子以上共130g麦仁香米血糯米红米黑米以上共100g桂圆8-10颗红枣8－10颗冰糖150g腊八粥的做法步骤1江米，薏米，大米，小米，红米等洗净，浸泡三小时步骤... tamoadmin 2024-10-25 89 #腊八粥 #做法
