清蒸鳕鱼的做法大全-清蒸鳕鱼的做法 最正宗的做法窍门

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清蒸鳕鱼的做法大全-清蒸鳕鱼的做法 最正宗的做法窍门

清蒸鳕鱼好吃做法:

用料:鳕鱼1片、生抽10g、米酒5g、蒸鱼鼓油适量、葱花适量。

步骤:

1、鳕鱼去除内脏,和肚壁上黑色膜,洗净备用。

2、放入碗内,加入姜片,倒入一勺米酒,去除鱼腥味。

3、放入蒸锅大火蒸10分钟。

4、用筷子可以插到底,就熟了。

5、夹出姜片。

6、倒出一部分汤汁,汤汁不要倒掉,留着给小朋友喝。

7、倒入蒸鱼鼓油,撒上葱花。

8、油烧热浇上鳕鱼上就可以了。

清蒸鳕鱼最正宗的做法窍门

清蒸鳕鱼的做法步骤:

1.鳕鱼,葱姜备用。

2.放入葱丝姜丝。

3.放入蒸锅中。

4.蒸五分钟。

5.倒掉盘子中的水分,继续蒸两分钟。

6.取出鱼后捡起蒸后的葱姜丝,重新放入葱姜丝。

7.炒锅入油烧热淋入激香。

8.淋入蒸鱼豉油即可享用。

9.家常美味,色佳营养高,请您品鉴。

清蒸鳕鱼片的做法

人们常说越好吃的食材,做法越简单,它的味道也最好。今天介绍一道清蒸鳕鱼,做法简单些,但味道真真儿是极好的!

工具/原料

鳕鱼 (1块)

葱 适量

料酒 适量

姜 适量

酱油 适量

盐 适量

花椒末 适量

蒸鱼豉油 适量

方法/步骤

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将鳕鱼在常温下化冻,然后用水清洗一下,沥干水备用

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葱切段,姜切丝(蒸鳕鱼时使用)和片(腌制鳕鱼时使用)备用

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将鳕鱼放到一个盘子里,放上姜片、盐、料酒腌制5风中左右,期间要上下翻一下,让鳕鱼可以更好的入味。

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将鳕鱼拿出来放入另一块干净的盘子里,放葱、姜丝、盐、料酒、酱油,上锅蒸(锅里要提前将水烧开)8分钟就可以了。我喜欢把姜丝铺下面,即去腥又提鲜。

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蒸好后不要马上打开,要关火再等3分钟左右再打开。

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出锅后,热锅烧点热油,淋在蒸好的鳕鱼上,再淋点蒸鱼豉油在上面,这样就大功告成了。

注意事项

鳕鱼一定不要正太长时间,嫩嫩的才最好吃

鳕鱼怎么蒸给宝宝吃宝宝辅食蒸鳕鱼的做法

清蒸鳕鱼片

用料 ?

鳕鱼 3块

葱 切丝,覆盖鱼面即可,需二倍用量

姜 切细丝,覆盖鱼面,二倍用量

料酒 淹没鱼片

蒸鱼豉油 3勺

盐 适量

清蒸鳕鱼片的做法 ?

葱,姜 切丝,备用

请点击输入描述

鱼片洗干净,用盐,覆盖轻薄的一层 加料酒腌渍,15~20分钟

腌好后的鱼片,放入盘子,盖上葱,姜丝。

水蒸,上汽后五分钟 我这个鱼片小。

如果更大片,可以8分钟

请点击输入描述

蒸好之后 将鱼片移到新盘,重新摆上新的葱姜丝 滴蒸鱼豉油

锅烧热油 浇上去

也可以烧油,加入蒸鱼豉油 一起加热 不过这样需要多一些油,然后倒入蒸鱼豉油之后需要快速搅拌 不然会糊锅

小贴士

鲈鱼也一样做 一斤左右鲈鱼,蒸10分钟

鳕鱼怎么蒸给宝宝吃:清蒸鳕鱼

材料:

鳕鱼一块、葱适量、姜适量、西兰花适量

做法:

1、鳕鱼洗净摆盘子中间,姜切丝,葱切花放在上面,西兰花焯水,摆在盘子两边。

2、锅中加水,放入蒸8分钟。

3、宝宝美味的银鳕鱼就做好了,盘子边的西兰花味道也是一级棒的。

小贴士: 适合一岁半的宝宝食用,注意一定要把刺挑干净。

鳕鱼怎么蒸给宝宝吃:番茄蒸鳕鱼

材料:

鳕鱼一块、番茄半个、生姜两片、橄榄油两滴

做法:

1、鳕鱼块解冻,洗干净,用厨房用纸吸干水分,两面抹上柠檬汁!腌一会。

2、把番茄切半个连同姜片铺在鳕鱼上!水开后上蒸锅,蒸十五分钟左右!具体的时间要看鳕鱼的大小!蒸到鳕鱼变色。

3、熟了之后拿出来,很轻松的就去掉番茄的皮,去掉姜片,连同盘子里的人水倒掉。

4、取鱼肉去皮去骨,连同番茄一起压碎,滴上两滴橄榄油!就可以了!给宝宝吃的时候注意鱼刺。

小贴士: 适合一岁以上宝宝食用,番茄熟了之后很好去皮,所以没必要去皮在蒸。

鳕鱼怎么蒸给宝宝吃:香菜蒸鳕鱼

材料:

鳕鱼一块、香菜少许、葱姜蒜切丝少许

做法:

1、鳕鱼洗净,刮去鳞片,加入料酒、胡椒粉、盐 、放入冰箱腌制十分钟。

2、蒸鱼豉油和酱油混合一起,撒在鳕鱼上,葱姜切丝,蒜切末,铺在上面。

3、上锅蒸十五分钟,出锅前撒香菜就可以了。

小贴士: 适合一岁以上宝宝食用,要是宝宝不喜欢吃香菜,也可以撒上其它的蔬菜来代替。

鳕鱼怎么蒸给宝宝吃:胡萝卜蒸鳕鱼

材料:

鳕鱼一块、胡萝卜半根、葱少许、醋少许

做法:

1、胡萝卜切片摆在盘子里,鳕鱼切成5厘米厚度,摆放在胡萝卜上面。

2、葱丝切好放在鳕鱼上面,水开后上锅蒸,蒸10分钟大约,快熟时打开锅盖点几点醋,再蒸3-5分钟出锅。

3、蒸好了,肉质特别鲜。

小贴士: 适合一岁以上的宝宝食用。

鳕鱼怎么蒸给宝宝吃:南瓜蒸鳕鱼

材料:

鳕鱼15g、南瓜20g、西兰花10g

做法:

1、将西兰花、南瓜放到锅里煮软。

2、捞起,西兰花只要取头部食用,将西兰花切成粉末。

3、南瓜去皮去子,捣碎成泥。撒上西兰花粉末搅拌均匀。

4、鳕鱼切成三片,拿一片鳕鱼放到碗里,盖上西兰花南瓜泥,然后再重复直至把三片鳕鱼盖好。

5、用微波炉加热约一分半左右,然后可以打开拿出食用。

小贴士: 适合7~8个月以上的宝宝。

鳕鱼怎么蒸给宝宝吃:蠔油蒸鳕鱼

材料:

鳕鱼一块、姜片适量

做法:

1、鳕鱼用姜片腌制去腥20分钟,腌制好的姜片切丝,放在鳕鱼上,一起进蒸锅蒸15分钟左右。

2、这时候可以做蠔油汁了,宝宝蠔油倒一点,兑入三倍的水,搅拌均匀。

3、起一锅,倒入酱汁,烧开锅后关火。

4、将热腾腾的酱汁直接浇在蒸好的鳕鱼上即可出锅。

小贴士: 适合一岁以上的宝宝食用,鳕鱼含有天然的维生素D,维生素D可以促进钙的吸收,能够促进宝宝牙齿骨骼生长。