材料:秋刀鱼5条(或按个人所需酌量准备)、盐适量、柠檬一个
做法:
1、秋刀鱼剖好洗净沥干,背上切若干斜刀,在鱼身鱼腹上抹盐和胡椒粉,腌制半小时以上。
2、在鱼腹内放入少许柠檬丝
3、烤盘上铺上锡纸,锡纸面上刷一层油(刷油是为秋刀鱼烤制过程中翻面时防粘,翻破鱼皮)。
4、把秋刀鱼排在烤盘上
5、烤箱要先预热到220度,把秋刀鱼放入烤箱,220度,30分钟。中间15分钟时,打开烤箱,给秋刀鱼翻面。
6、装盘上桌,吃前,将柠檬汁淋在鱼身上。
味道跟日料店不相上下
用料酒,老抽,盐,花椒粉,辣椒面,黑胡椒粒来腌制即可,下面介绍做法:
准备材料:秋刀鱼2条、柠檬半个、盐1小勺、酱油小勺、料酒1小勺、花椒面1小勺、辣椒面1小勺、黑胡椒粒1小勺
制作步骤:
1、秋刀鱼去肚肠洗净
2、加料酒,老抽,盐,花椒粉,辣椒面,黑胡椒粒抹匀拌匀,腌制
3、至少腌制一个小时,再入烤箱 180度烤18分钟?
4、可以翻个面,这样烤制更均匀,150度再烤5分钟?
5、出炉摆盘,滴几滴柠檬汁,可以提升口感
烤箱怎么烤秋刀鱼 烤箱烤秋刀鱼的做法
空气炸锅秋刀鱼」
食材:秋刀鱼、柠檬片/块
步骤:
秋刀鱼洗净去除内脏,去头去尾斜切,用厨房纸吸干水分
两勺料酒、一勺白醋、一勺油、一勺盐、少许黑胡椒、少许孜然粉、姜片,抓匀腌制20分钟以上
空气炸锅底部铺上一层柠檬片
秋刀鱼表面刷油,放入空气炸锅200度10分钟
(这个时候会有柠檬汁水被烤出来,可以倒掉汁水哈)
取出翻面再烤10分钟
喜欢吃焦一点的可以倒掉汁水再多烤5分钟
挤上柠檬配上辣椒面美味しい
秋刀鱼处理:先把头部去掉,在肚子内部划上一刀,开膛从尾部往上把内脏取出并用水清洗肚内;要把内部处理干净哦,否则吃起来腥味会很重发苦。
秋刀鱼的做法
用料 ?
秋刀鱼 3条(大概500g不到)
柠檬 一只
盐 少许
白胡椒 少许
橄榄油 适量
盐烤秋刀鱼(烤箱版)的做法 ?
清洗秋刀鱼。秋刀鱼比较干净,身上鳞片是软的,不必刮除。开膛破肚,手指伸进鱼头和鱼身处,将鱼内脏拽出。用水冲洗鱼膛,如果保留鱼头,建议去鱼腮。
将洗干净的秋刀鱼放在砧板上,用刀划几刀,以便入味。再用盐涂抹鱼身腌制。盐不要多,切忌。否则腌制久了,会很咸。
将柠檬洗净,并切一部分柠檬丝。先切片,再切丝。将每条秋刀鱼的鱼膛塞满,适量就好,否则酸。这一步为了更好的去处腥味。
腌制15到30分钟后,预热烤箱,180到200度均可。放入秋刀鱼之前,在烤盘上放上锡纸,涂上橄榄油,摆好鱼,再用毛刷刷一层橄榄油。入烤箱,上下火,放上层。
烤15分钟左右,翻面,再刷橄榄油。如果油够的话,不必了。再烤15分钟。为了防止焦,要时常来看看鱼的变化。可将温度调低。
出炉后,再撒白胡椒粉,不够咸,可略加盐。再挤入新鲜柠檬汁。上桌,开吃。
小贴士
秋刀鱼就是腥,所以一定要多用柠檬汁。
有人以及有些店是不去内脏的,据说也可以,只要不拍苦涩味。
觉得太湿,可延长时间,升高烤箱温度。为了避免皮过焦,还是需要烘烤时常看看变化。
秋刀鱼,调料:盐,黑胡椒碎粒,柠檬汁
做法
1 秋刀鱼去除内脏鱼腮,洗净沥干;
2 用盐抹在秋刀鱼上,并洒上少许黑胡椒碎粒、加些柠檬汁腌30分钟左右;
3 用水冲干净鱼的表面(腌制后会有血污),用刀在鱼身上划几刀;
4 烤箱预热250度。烤盘垫锡纸,并涂抹一层油,将腌制好的秋刀鱼排放在烤盘上;
5 再在鱼身上洒些盐,烤15-20分钟至表面金黄(中间翻一次面),取出滴上柠檬汁即。
秋刀鱼最常见的烹制方式是将整条鱼盐烤,搭配白饭、味噌汤、萝卜泥一同食用。秋刀鱼的鱼肠有苦味,但是大多数食客并不把鱼肠去除,而是用酱油或柠檬汁来给盐烤秋刀鱼调味。他们认为酱油的咸鲜味或柠檬的酸味与鱼本身的苦味相结合,才是秋刀鱼的最佳风味。