发热是现在手机的通病，就连iphone ipad 也会有的，但是如果手机热得烫手，可以煮鸡蛋的话，那就证明这手机确实设计的太失败了，对于电子元器件来说，过热会加快元器件的老化，严重影响手机的使用寿命，所以努比亚还不能叫牛B亚手机，取错名字了，哈哈……
iPad为什么专门搞个x芯片而iphone没有
1、ipad air可以升级使用IOS8系统的，不会卡。
2、在苹果官网公布的可升级ios8的机型中，其中就包括iPad air，但如果ipad安装过多的软件，或者开启的后台程序、服务过多，那么升级后，部分ipad就会有点导致卡顿的现象。
3、但总的来说，升到IOS8系统对于ipad本身来说运行是完全没有什么问题的，如果ipad内存较小，那么注意常清理一下内存，不要安装太多软件。
早上吃一个水煮鸡蛋，一段时间后会发生什么？肝不好的建议了解下
因为iPad在苹果的定义中式更倾向于移动生产力的设备，自然它的性能必须要有更好的基础。而且iPad相较于iPhone，屏幕的物理分辨率也会更高，平常使用的软件也会更偏向于性能效率方面，所以苹果干脆就给iPad系列弄了同时代的X芯片。
自驾游需要带物品清单
鸡蛋是家家户户必备的一种食材，除了含有丰富的优质蛋白质，还有含有多对神经系统、免疫系统有调节作用的物质，别看鸡蛋体积小，不起眼，它的功效和作用。却在众多食物中非常亮眼。 #夏方 养生 指南#
煮鸡蛋、鸡蛋羹、煎鸡蛋、炒鸡蛋、茶叶蛋、卤蛋等都非常美味诱人，证明了鸡蛋不管怎样做都好吃，不同的烹饪方法制作出来的鸡蛋口感也有一定的差异。
虽然鸡蛋的营养价值高，但是多数人却仍然不喜欢吃鸡蛋，特别是水煮蛋，认为蛋黄蛋黄特别干，黏黏的很噎人，而且还有一股腥味鸡蛋腥味，除了这几个缺点之外，鸡蛋可以说是全能营养养品。
营养学家建议：每天早上吃一个水煮蛋。那么这样做对身体究竟有哪些好处呢？不妨来听听医生怎么说。
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早上吃一个水煮鸡蛋，一段时间后会发生什么？
1、改善记忆力
鸡蛋中的营养成分是很高的，除了蛋白质之外，还有卵磷脂以及钙、磷、铁等微量元素，这几种营养素主要作用于脑部神经，能够为大脑神经提供营养，增强记忆力和注意力，适合青少年和中老年人吃。
坚持每天早上吃一个水煮蛋，可以增强记忆力，在学习方面可以更快的记住知识，而老年人的记忆力随着年龄的增长呈现逐渐消退的过程。
每天吃一个水煮蛋可以帮助增强记忆力，及时补充蛋白质和提高好胆固醇含量，对老年人的身体 健康 是十分有帮助的。
2、保护眼睛
鸡蛋中含有丰富的胡萝卜素和玉米黄素，这两种营养素能够起到保护眼睛的作用。网络时代的快速来到，出现了电子产品不离手的现象，很多儿童为了方便学习也用上了手机、iPad。
上班族因为工作的原因也就离不开电脑、手机，在这个 科技 发达的时代，老年人为了方便生活更是人手一部智能手机、老年机。经常使用电子产品不仅有损 健康 ，还影响着眼睛，加重了眼睛的工作负担。
建议频繁使用电子设备的人每天早上吃一个水煮蛋，鸡蛋中含有的营养物质可以缓解眼部疲劳感，使我们的眼睛明亮。
3、预防老年痴呆
鸡蛋中的营养素可以帮助提高记忆力，因此实际上其中的营养物质作用神经，在延缓老年痴呆方面鸡蛋有着非常大的功效，尤其是六十岁的老年人，坚持每天早上吃一个水煮蛋，可以很好的预防老年痴呆的出现。
4、加快新陈代谢
当人体内胆固醇含量过高时，容易造成血脂水平增高，诱发高血脂症以及多种慢，鸡蛋中的胆固醇含量是比较多的，但是这些胆固醇是高品质的。
另外，鸡蛋中的卵磷脂可以将体内多余的胆固醇尽快通过新陈代谢排出体外，调节胆固醇水平，每天吃一个水煮鸡蛋有利于身体 健康 。
02
肝脏不好的人，到底能不能吃鸡蛋？
肝脏是人体内最主要的代谢器官，有组合蛋白质的功能，当肝脏不好时身体内部的蛋白质就会处于缺失状态，这时候可以通过吃一些富含优质蛋白的食物来为身体补充所缺乏的蛋白质。而鸡蛋中的蛋白质含量很多是可以补充人体所需的。
认为不能吃鸡蛋的人觉得鸡蛋中的胆固醇含量高，吃多了会增加肝脏的代谢负担，这种说法不准确。鸡蛋中的胆固醇主要集中在蛋黄中，一个普通鸡蛋中的胆固醇含量不足一克，足以被人体所消化，并不会给肝脏带来太大的负担。
如果担心吃鸡蛋会加重病情，那么可以严格控制好鸡蛋的摄入量，只吃蛋白不吃蛋黄，或者吃蛋黄的时候只吃1/3，这样既可以补充优质蛋白，也不用担心对肝不好。
要知道，鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质和矿物质，可以给人体带来诸多好处。如果害怕吃鸡蛋对肝脏不好就完全不吃鸡蛋，可能会在无形中错失很多营养物质。
鸡蛋中有一种物质叫卵磷脂，这种物质可以提高细胞活性，能够使肝细胞更快的修复受损细胞，鸡蛋中的维生素可以促进身体代谢，加速身体对毒素的排泄，从而减轻肝脏解毒负担，有利于早日恢复病情，还可以满足身体对营养的需求。
肝不好的人在吃鸡蛋时也要注意方式方法，为了不增加肝代谢负担，可以选择水煮鸡蛋、蒸鸡蛋都是比较好的方法，如果选择炸鸡蛋或煎鸡蛋的话，摄入过多的油脂不容易被人体吸收，在这方面一定要注意。
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除了肝病患者，这2类人也不适合吃鸡蛋
1、蛋白质过敏者：鸡蛋对于某些病情来说也是发物的，对于蛋白质过敏的人是不可以吃鸡蛋的，如果一次性摄入较多蛋白质物质，可能会出现腹痛、腹泻、皮肤红肿等不适症状，因此对于蛋白质过敏的人千万不要吃鸡蛋，以免得不偿失。
2、胆囊炎患者：胆囊炎患者平时应该吃一些清淡、易消化的食物，少吃或不吃鸡蛋。如果处于急性发作时期一定不要吃鸡蛋，以免引起腹痛，加重病情。
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延伸阅读——鸡蛋的美味做法
食材用料：
鸡蛋 面粉 菠菜 盐 胡椒粉
做法：
1、菠菜清洗干净。
2、锅中把水烧开，放入菠菜飞水。（不要超过10秒）
3、稍稍冷却，取出菠菜切一下。（可大可小）
4、倒入料理机中，加入少许刚才绰菠菜的水搅拌成菠菜汁。
5、搅拌好的菠菜汁倒入碗中。
6、加入两个鸡蛋，调入少许盐和胡椒粉，搅拌均匀。
7、然后加入适量面粉。
8、搅拌至面粉无颗粒。
9、平底锅刷上一层薄油，开小火，稍微预热。
10、舀一勺面糊倒入锅中，并转动锅子，使面糊均匀的铺满锅底。
11、一面煎熟后，翻一面继续煎。煎至2面熟透即可。
自驾游的时候要准备的行李真的是非常多了，那么到底应该带哪些东西?首先一定要带的还是安防用棍，毕竟安全是最重要的，至于其他要准备的东西可以看看下面的攻略哟。
安防用品出门在外，安全第一，应该准备哪些安防用品呢?
1、迷你灭火器(车用，不多解释)
2、防狼喷雾(这个东东太厉害了好吗?很多警察都是自费买来人手一个啊!喷一下，对方数分钟内都没攻击能力，星爷做了实验，把自己呛得半)
3、民用电棍(带强光功能，威力太大，一般情况下不会用，以威吓对方为主)
4、防盗报警器(住旅店时，放在门把手上，如果外面有人偷偷开门，就会发出
120分贝的尖叫声，保证整层楼都听得到)
另外，最最重要的还是要自己具备安全意识，这比什么安防用品都重要。
此外，还可以购买自驾游保险。
车车相关超长途自驾，没有什么比车更重要了。我们的车就是普通的家用轿车，3年已经开了7万公里，除了出发前做个全面检查，途中做好定期保养的准备外，我们还带了以下的东西：
1、电子狗(面对陌生的路况，有了它就不怕不怕了，不然一路下来光罚单就收个好几大千也不是不可能的!)
2、胎压监测仪(如有爆胎的前兆，会报警)
3、行车记录仪(这个必须备着啊，就算不长途自驾也是必备的，碰瓷的一边儿去!)
4、三角架(必备，不多说)
5、车载吸尘器(外面的颜值我们打算放弃了，让它保持内部清洁就可以了!)
数码器材1、摄影相关：相机-cannon5Dmark2，cannonG15及其防水罩;镜头：EF17-40mmF4，EF70-200mmF2.8,
Sigma50mmF1.4;另外还有蓝牙快门，闪光灯，灯架，灯箱，柔光罩，反光板，三脚架(一大一小)，自拍神棍，以及各种辅助小玩意儿~
2、其他：macbookpro13寸一台，SONYVaio
11寸一台。500G移动硬盘1个，1T移动硬盘1个(应该是不够用的，到时候路上再买)Miniipad一部(主要是把它当书看~~)
药物感冒药，肠胃药，消炎药消毒酒精、口罩、葡萄糖，总之是一个大药盒要装的满满的。不要说什么遍地都是药店，当真的急用的时候，总是发现买不到药!
服饰1、日常类：以休闲舒适为主。T恤、休闲裤、平底鞋等等，涵盖一年四季;
2、功能类：主要应对户外徒步时所用。登山鞋、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒衣裤、保暖内衣，速干衣裤，每人各一套。
3、凹造型类：介个，因为星爷爱好摄影，尤其是人像，所以作为老婆的我自然成为了第一模特。这样的旅程不知道一生中还会有几次，所以能在青春的尾巴留下一些影像，也是另一种收获吧!
(收拾好的衣服成果~)
所有的衣服(不含小件内衣)加起来大约有150件左右，虽然数量看起来很庞大，但实际上经过科学的分类打包，还是在可接受范围内的。因为我们是春天出发，所以秋冬季暂时穿不上的衣服就先用真空压缩袋压缩起来放到后备箱最里面，其他的衣服按照不同种类分装在小型收纳包里。别小看它，每个收纳包能装10件连衣长裙或20件T恤呢!
旅行烹饪我和星爷平时都爱在家做饭吃，这次9个月在外面，到了每个地方虽然要品尝一下当地的特色美食和小吃，但经常吃外面的很快就会腻，所以还是会以自己做饭为主，健康、安全、美味、省钱。
1、迷你智能电饭煲(煮饭、煮粥、煲汤，还有定时预约功能，超赞，大小正够两人吃)
(专门放了个矿泉水瓶在旁边，喏，的确挺mini的吧!)
2、多功能电煮锅(炒煮煎蒸样样可以，体积小又全能，插电就可以用)
3、户外煤气灶(没有电的时候就靠它啦，比如在野外的时候，能用它煮个鸡蛋面总比吃个干冷的饼干香肠要强上百倍吧)
4、调味品(油盐酱醋全部买小瓶装的或分装出来，用一个不大的盒子随身带着)
5、粮食(大米及各种豆子，干货类，作为储备粮食放在一个大箱子中存车里)
6、其他配套：饭盒，洗菜盆，小菜板，带刀套的小刀，洗碗布.
住宿相关1、记忆枕2个(天天在外面睡，遇到不合适的枕头的概率太大，还是自带更放心!)
2、床单一张，珊瑚绒毯一床，毛巾2条(将近300天啊，什么条件的地方都有可能，还是用自己的吧)
3、洗衣盆一大一小、晾衣绳、便携衣架、洗衣液(全套东西少了哪个都不行，几乎每天都要洗衣服啊)
徒步露营用品
帐篷1顶、睡袋2个，防潮垫2个，登山杖2根，登山包2个(48L&65L)。
美妆用品作为一个对自己负责的女人，出去旅行10天，我可以只带一个小包包，但是近一年啊，小包真的是无法搞定。一个小包装小样及分装出来的小瓶，另一个洗漱包加上星爷的东西，这两个是随身带的。另外还有一个大化妆包就是放所有小样的本尊了——够用一年的存货。
其他生活用品电蚊香、针线包、熨斗、茶叶、垃圾袋、保鲜袋、清洁剂、雨衣、雨伞、插线板各种你能想得到和想不到的居家必备小玩意，我们基本都带着了，没错，就是一个移动式的小家!
